การต่อต้านอินซูลินคืออะไร?

การดื้อต่ออินซูลินเป็นเงื่อนไขทางการแพทย์ที่ร่างกายมนุษย์ผลิตอินซูลินในปริมาณที่เพียงพอ แต่ร่างกายไม่สามารถใช้ประโยชน์จากอินซูลินได้อย่างเหมาะสมเป็นผลให้แต่ละคนเริ่มย้ายจากสถานะก่อนโรคเบาหวานไปสู่การวินิจฉัยโรคเบาหวานประเภท 2โชคดีที่มีวิธีที่มีประสิทธิภาพในการรักษาความต้านทานต่ออินซูลินโดยใช้อาหารและการออกกำลังกายในหลาย ๆ กรณี

มีสาเหตุหลายประการที่ทำให้แต่ละคนสามารถต้านทานอินซูลินได้หนึ่งในวิธีที่พบบ่อยที่สุดที่ความต้านทานต่ออินซูลินพัฒนาขึ้นนั้นเกิดจากน้ำหนักส่วนเกินผู้ที่ดำเนินการมวลกายพิเศษจำนวนมากทำให้เกิดความเครียดเพิ่มเติมในระบบหลักของร่างกายรวมถึงความสามารถในการใช้อินซูลินที่ดีที่สุดที่ผลิตตามธรรมชาติเมื่อสิ่งนี้เกิดขึ้นร่างกายยังคงผลิตอินซูลินในระดับเดียวกับเมื่อก่อน แต่ร่างกายไม่ตอบสนองต่ออินซูลินได้ดีอีกต่อไปในระดับที่ดีนี่เป็นเพราะเซลล์ไขมันและระดับไขมันที่สูงขึ้นในกระแสเลือดไขมันยับยั้งความสามารถของร่างกายในการใช้ประโยชน์จากอินซูลิน

เหตุผลทั่วไปอีกประการหนึ่งสำหรับการดื้อต่ออินซูลินที่เกิดขึ้นนั้นเกี่ยวข้องกับการมีความดันโลหิตสูงในขณะที่คนอ้วนอาจพัฒนาความดันโลหิตสูง แต่นี่ก็ไม่ได้ จำกัด อยู่กับผู้ที่มีน้ำหนักเกินภายใต้สถานการณ์ที่เหมาะสมความดันโลหิตสูงสามารถพัฒนาในผู้ที่อยู่ในสิ่งที่กำหนดเป็นช่วงน้ำหนักปกติและแม้กระทั่งกับคนที่มีน้ำหนักน้อยเช่นเดียวกับไขมันในระบบความดันโลหิตสูงมีแนวโน้มที่ความสามารถของร่างกายจะตอบสนองต่ออินซูลินน้อยลง

เครื่องมือที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดในการต่อสู้กับการดื้อยาอินซูลินคืออาหารและการออกกำลังกายการเปลี่ยนแปลงนิสัยการกินเพื่อรวมผักและผลไม้สดเนื้อสัตว์ไม่ติดมันและส่วนที่สมดุลซึ่งให้โภชนาการและเชื้อเพลิงสำหรับพลังงานจะเริ่มกระบวนการของการลดน้ำหนักส่วนเกินและทำการเปลี่ยนแปลงที่จำเป็นในการอ่านความดันโลหิตเมื่อเซลล์ไขมันเริ่มหดตัวและปริมาณไขมันในกระแสเลือดเริ่มลดลงร่างกายจะเริ่มตอบสนองต่ออินซูลินที่ผลิตในร่างกายหรือแนะนำโดยการฉีด

พร้อมกับการเปลี่ยนแปลงอาหารที่จำเป็นการจัดการกลุ่มอาการต้านทานอินซูลินยังเกี่ยวข้องกับการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตโดยเฉพาะอย่างยิ่งนี่หมายถึงการมีส่วนร่วมในการออกกำลังกายเป็นประจำผู้คนจำนวนมากเกินไปนำวิถีชีวิตอยู่ประจำทำให้ร่างกายของพวกเขามีความเสี่ยงที่จะทำลายชีวิตเร็วเกินไปการออกกำลังกายช่วยส่งเสริมการทำงานที่ดีต่อสุขภาพของอวัยวะสำคัญและกลไกทั้งหมดภายในร่างกายรวมถึงการใช้อินซูลินแม้แต่สิ่งที่ง่ายเหมือนการเดินสามสิบนาทีในแต่ละวันก็สามารถสร้างความแตกต่างอย่างมากในความสามารถของแต่ละบุคคลในการจัดการกับการต่อต้านอินซูลิน

เมื่อการต้านทานต่ออินซูลินได้รับการวินิจฉัยโดยแพทย์เป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องทำงานร่วมกับแพทย์เพื่อให้ได้รับการรักษาที่เหมาะสมที่สุดสำหรับการรักษานอกเหนือจากการรับประทานอาหารและการออกกำลังกายแล้วแพทย์อาจเลือกที่จะกำหนดยาที่จะทำให้การจัดการระดับน้ำตาลในเลือดในเลือดง่ายขึ้นสำหรับร่างกายสิ่งนี้จะช่วยลดความเครียดโดยรวมในระบบที่เกิดจากการดื้อต่ออินซูลินและให้โอกาสในการต่อสู้กับร่างกายในการย้อนกลับปัญหาบางส่วน