จิตวิทยาเชิงบูรณาการคืออะไร?

จิตวิทยาเชิงบูรณาการเป็นวิธีการตรวจสอบสาเหตุและการรักษาพฤติกรรมของมนุษย์ผ่านการศึกษาทางวิทยาศาสตร์คำแนะนำทางจิตวิญญาณและการแพทย์ทางเลือกรูปแบบของจิตวิทยานี้แตกต่างจากจิตวิทยาคลินิกแบบดั้งเดิมซึ่งมีแนวโน้มที่จะพึ่งพาวิทยาศาสตร์เป็นส่วนใหญ่เช่นการทดลองและยาเพื่อรักษาความผิดปกติทางจิตนักจิตวิทยาที่ฝึกจิตวิทยาเชิงบูรณาการมักจะคำนึงถึงความเชื่อทางสังคมวัฒนธรรมและจิตวิญญาณของผู้ป่วยเมื่อพูดถึงทางเลือกการรักษา

จิตบำบัดมักเป็นหนึ่งในรากฐานหลักของจิตวิทยาเชิงบูรณาการมันเป็นกระบวนการของนักจิตวิทยาที่พูดคุยกับผู้ป่วยเพื่อเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับรูปแบบพฤติกรรมและอารมณ์ของเขาหรือเธอรวมถึงเหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจหรือการทำลายล้างในอดีตโดยการเรียนรู้เกี่ยวกับแนวโน้มเฉพาะของผู้ป่วยนักจิตวิทยาสามารถแนะนำกลยุทธ์การเผชิญปัญหาหรือตัวเลือกการรักษาอื่น ๆ ที่เป็นส่วนตัวเพื่อให้ดีที่สุดสำหรับผู้ป่วย

ถึงแม้ว่านักจิตวิทยาเชิงบูรณาการสามารถแนะนำผู้ป่วยที่ทานยา แต่ก็มักจะใช้นอกเหนือจากเทคนิคการรักษาอื่น ๆ แทนที่จะเป็นตัวเลือกการรักษาเพียงอย่างเดียวแทนที่จะมุ่งเน้นไปที่ความไม่สมดุลของสารเคมีในสมองที่เป็นไปได้ของผู้ป่วยเพียงอย่างเดียวนักจิตวิทยาเชิงบูรณาการอาจใช้วิธีการเพื่อปรับปรุงความเป็นอยู่ที่ดีของผู้ป่วยผ่านการแพทย์ทางเลือกโปรแกรมที่แน่นอนมักจะแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับนักจิตวิทยา แต่อาจรวมถึงเทคนิคการผ่อนคลายเช่นโยคะการทำสมาธิหรือการออกกำลังกายการหายใจนักจิตวิทยาอาจแนะนำการแพทย์ทางเลือกเช่นการฝังเข็มการปฏิบัติทางยาของจีนที่เกี่ยวข้องกับการใช้เข็มแทรกเข้าไปในผิวหนังเป็นวิธีการเปิดทางเดินพลังงานที่ถูกบล็อกซึ่งคิดว่าจะทำให้เกิดความผิดปกติทางร่างกายหรือร่างกาย

ผู้ป่วยที่เป็นศาสนาอาจเลือกนักจิตวิทยาที่เชี่ยวชาญด้านจิตวิทยาเชิงบูรณาการเชิงเทววิทยาจิตวิทยาประเภทนี้ขึ้นอยู่กับการใช้ความเชื่อทางศาสนาหรือจิตวิญญาณของผู้ป่วยเป็นวิธีการช่วยเขาหรือเธอจัดการกับปัญหาทางจิตใจหรืออารมณ์ผู้สนับสนุนวิธีนี้เชื่อว่าเป็นประโยชน์ต่อผู้ป่วยทางศาสนาหรือจิตวิญญาณมากกว่าการใช้ทางเลือกการรักษาทางวิทยาศาสตร์เท่านั้นและสามารถปรับปรุงขวัญกำลังใจและความหวังนักจิตวิทยาไม่จำเป็นต้องแบ่งปันความร่วมมือทางศาสนาของผู้ป่วย แต่ใช้ความเชื่อเฉพาะของผู้ป่วยเป็นวิธีการช่วยเขาหรือเธอรับมือกับเรื่องยาก

จิตวิทยาเชิงบูรณาการสามารถใช้ในการรักษาปัญหาทางจิตใจหรืออารมณ์ที่หลากหลายเนื่องจากสามารถปรับแต่งให้เหมาะสมกับสถานการณ์เฉพาะของผู้ป่วยหากบุคคลกำลังทุกข์ทรมานจากความผิดปกติทางจิตเช่นภาวะซึมเศร้าหรือโรคสองขั้วเขาหรือเธออาจรวมยากับรูปแบบการรักษาอื่น ๆ เป็นวิธีการจัดการและรู้สึกดีขึ้นเกี่ยวกับสถานการณ์ของเขาหรือเธอในชีวิตประจำวันรูปแบบของจิตวิทยานี้ยังสามารถใช้ในการรักษาผู้ที่มีประสบการณ์การบาดเจ็บเช่นผู้ที่ตกเป็นเหยื่อของการข่มขืนหรือทำร้ายร่างกายหรือผู้ที่เสียใจกับการสูญเสียคนที่คุณรักนอกจากนี้ยังสามารถนำไปใช้กับปัญหาทางอารมณ์ที่รุนแรงน้อยลงเช่นความยากลำบากในการจัดการกับการเปลี่ยนแปลงชีวิตเช่นการหย่าร้างหรือเด็กที่ออกจากบ้าน