claudication เป็นระยะ ๆ คืออะไร?

การออกกำลังกายในบุคคลที่ไม่แข็งแรงสามารถทำให้เกิดอาการปวดขาและตะคริวที่เรียกว่าการ claudication เป็นระยะ ๆแทนที่จะเป็นโรคต่อตัวเองความเจ็บปวดนี้เป็นอาการของโรคหลอดเลือดแดงส่วนปลาย (PAD)claudication เป็นระยะแสดงถึงปัญหาเกี่ยวกับการไหลเวียนในหลอดเลือดแดงที่อาจนำไปสู่สภาวะสุขภาพที่ร้ายแรงเช่นโรคหัวใจ

ในผู้ที่มีหลอดเลือดหรือการแข็งตัวของหลอดเลือดแดงคอเลสเตอรอลสร้างขึ้นในหลอดเลือดและเคลือบผนังด้วยคราบจุลินทรีย์สิ่งนี้เกิดขึ้นในหลอดเลือดแดงทั้งหมดเมื่อเราอายุมากขึ้น แต่โดยเฉพาะอย่างยิ่งส่งผลกระทบต่อแขนขาการไหลเวียนของเลือดที่ จำกัด ทำให้เกิดปัญหาสุขภาพมากมายในระหว่างกิจกรรมที่เพิ่มขึ้นเช่นการเดินหรือเล่นกีฬาหลอดเลือดแคบล้มเหลวในการจัดหาเลือดออกซิเจนให้เพียงพอเพื่อให้กล้ามเนื้อทำงานอยู่ดังนั้นพวกเขาจึงตะคริวและทำให้เกิดอาการปวดหากกิจกรรมหยุดลงและกล้ามเนื้อจะผ่อนคลายความเจ็บปวดจะค่อยๆลดลงและหายไป

แพทย์สามารถวินิจฉัยโรคหลอดเลือดแดงส่วนปลายในผู้ที่มีอาการ claudication เป็นระยะ ๆพวกเขาจะทำการทดสอบที่วัดความดันโลหิตของคุณในระหว่างการพักผ่อนและออกกำลังกายรวมถึงการประเมินความเสี่ยงต่อโรคหัวใจพวกเขาสามารถแยกแยะสาเหตุอื่น ๆ เช่นโรคข้ออักเสบผู้ที่เป็นโรคเบาหวานความดันโลหิตสูงหรือผู้ที่ควันหรือเครื่องดื่มมีความเสี่ยงสูงสำหรับโรคหลอดเลือดหัวใจการนำมาจากคำภาษาละตินหมายถึงปวกเปียกการ claudication เป็นระยะมักจะเป็นสัญญาณแรกที่มองเห็นได้ของสุขภาพหลอดเลือดแดงที่ลดลงบุคคลที่มีอายุมากกว่า 50 ปีจะต้องได้รับการดูแลเป็นพิเศษระหว่าง 4-10% ต้องทนทุกข์ทรมานจากการเปลี่ยนแปลงของการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตร่วมกับยาและอาหารเสริมสามารถช่วยป้องกันหรือบรรเทาความเจ็บปวดจากการ claudication เป็นระยะ ๆแน่นอนว่าอาหารที่สมดุลในคอเลสเตอรอลลดความเสี่ยงต่อการเกิดหลอดเลือดการบริโภคแอลกอฮอล์และยาสูบยังช่วยเพิ่มความเสียหายให้กับหลอดเลือดแดงของคุณการออกกำลังกายที่ไม่รุนแรงและมีผลกระทบต่ำเช่นการเดินบนพื้นราบเสริมสร้างกล้ามเนื้อและเพิ่มการไหลเวียนอาหารเสริมอาหารโดยเฉพาะอย่างยิ่งวิตามินอี, บีและค, ปรับปรุงความรู้สึกไม่สบายของ claudication เป็นระยะเช่นกันสำหรับผู้ที่มีอาการปวดเฉียบพลันมากขึ้นมียาหลายชนิดที่ลดการตะคริวและช่วยป้องกันปัญหาที่ร้ายแรงยิ่งขึ้นเช่นหัวใจวายหรือโรคหลอดเลือดสมอง