epicondylitis ด้านข้างคืออะไร?

epicondylitis ด้านข้างเป็นภาวะเรื้อรังที่ทำให้เกิดอาการปวดที่ด้านนอกของข้อศอกและความอ่อนแอในปลายแขนการบาดเจ็บเป็นที่รู้จักกันอย่างกว้างขวางว่าเป็นข้อศอกเทนนิสแม้ว่าจะไม่ จำกัด เฉพาะนักเทนนิสผู้ที่ทำงานหรือเล่นกีฬาที่ทำให้เกิดความเครียดบ่อยครั้งบนข้อมือและปลายแขนมีความเสี่ยงที่จะพัฒนา epicondylitis ด้านข้างเงื่อนไขโดยปกติสามารถแก้ไขได้ในเวลาประมาณสองสัปดาห์ที่บ้านโดยหลีกเลี่ยงกิจกรรมและไอซิ่งแขนหากอาการยังคงมีอยู่เป็นเวลาหลายสัปดาห์หรือความเจ็บปวดนั้นทนไม่ได้จำเป็นต้องมีการประเมินทางการแพทย์โดยทั่วไปเพื่อตรวจสอบความเสียหายของเอ็นหรือกล้ามเนื้ออย่างรุนแรง

เอ็นหลายเส้นใกล้กับข้อศอกเชื่อมต่อกล้ามเนื้อปลายแขนกับกระดูกในข้อต่ออินสแตนซ์ส่วนใหญ่ของ epicondylitis ด้านข้างส่งผลกระทบต่อเอ็นขนาดใหญ่ที่ช่วยเสริมกล้ามเนื้อ extensor carpi radialis brevis (ECRB)ความเครียดมากเกินไปและการใช้เอ็นเอ็นเอ็กเอ็นเอ็มมากเกินไปทำให้มันยืดออก, อักเสบและบวมในที่สุดก็นำไปสู่อาการของข้อศอกเทนนิสECRB มีความอ่อนไหวต่อกิจกรรมที่ข้อมือถูกหมุนบ่อยครั้งและข้อศอกยกขึ้นสาเหตุที่พบบ่อย ได้แก่ การแกว่งไม้เทนนิสเล็บตอกเย็บและเล่นเครื่องดนตรี

epicondylitis ด้านข้างมีแนวโน้มที่จะค่อยๆเข้ามาบุคคลอาจสังเกตเห็นว่าแขนของเขาหรือเธอรู้สึกหนักขึ้นกว่าปกติหลังจากกิจกรรมและกล้ามเนื้อปลายแขนไม่แข็งแรงเท่าเมื่อเวลาผ่านไปความเจ็บปวดก็แผ่ออกมาจากข้อศอกเพื่อโอบล้อมปลายแขนข้อมือและมืออาการแย่ลงในช่วงหลายสัปดาห์จนถึงจุดที่ยากที่จะทำงานประจำวันเช่นหยิบหนังสือหรือเปิดลิ้นชัก

กรณีส่วนใหญ่ของ epicondylitis ด้านข้างไม่จำเป็นต้องได้รับการดูแลทางการแพทย์ผู้เชี่ยวชาญความเจ็บปวดและอาการบวมมักจะโล่งใจโดยการพักผ่อนและไอซิ่งข้อศอกเป็นเวลาหลายวันบุคคลหนึ่งอาจใช้ยาต้านการอักเสบที่เคาน์เตอร์เพื่อช่วยให้เกิดอาการบทเรียนข้อศอกมักจะเริ่มรู้สึกดีขึ้นในหนึ่งถึงสองสัปดาห์มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะกลับไปทำกิจกรรมค่อยๆเพื่อหลีกเลี่ยงการบาดเจ็บอีกครั้งร้านขายยาและซุปเปอร์มาร์เก็ตจำนวนมากขายวงเล็บปีกกาและห่อหุ้มที่สามารถให้ความมั่นคงและการป้องกันเป็นพิเศษสำหรับข้อต่อที่ฟื้นตัว

บุคคลที่มีอาการปวดรุนแรงและการเคลื่อนไหวที่ จำกัด ควรเยี่ยมชมห้องฉุกเฉินแพทย์สามารถใช้รังสีเอกซ์และวิเคราะห์อาการทางกายภาพเพื่อกำหนดขอบเขตของการบาดเจ็บเส้นเอ็นที่เครียดไม่ดีมักจะต้องใช้เวลาพักหลายสัปดาห์และยาต้านการอักเสบตามใบสั่งแพทย์หาก ECRB ถูกฉีกขาดหรือเอ็นและกระดูกอ่อนเสียหายผู้ป่วยอาจถูกส่งต่อไปยังศัลยแพทย์ด้วยการบำบัดทางกายภาพการฟื้นตัวอาจใช้เวลานานถึงสี่เดือนจากกรณีที่รุนแรงของ epicondylitis ด้านข้าง