LDL คอเลสเตอรอลคืออะไร?

LDL หมายถึงไลโปโปรตีนความหนาแน่นต่ำซึ่งเป็นโปรตีนระดับโมเลกุลที่ผลิตในตับที่มีคอเลสเตอรอลผ่านเลือดแม้ว่าไลโปโปรตีนความหนาแน่นต่ำมักเรียกว่าคอเลสเตอรอลที่ไม่ดี แต่ก็มีคุณสมบัติเชิงบวกบางอย่างมันมีกรดอะมิโนและสารต้านอนุมูลอิสระไปยังเซลล์อื่น ๆอย่างไรก็ตาม LDL ที่มากเกินไปอาจนำไปสู่ปัญหาสุขภาพที่สำคัญจำนวนมากดังนั้นแง่มุมที่เป็นบวกของโปรตีนนี้มีค่ามากกว่าผลกระทบด้านลบ

โดยทั่วไปเมื่อมีคนได้ยินคำว่าคอเลสเตอรอลมันหมายถึงไลโปโปรตีนความหนาแน่นต่ำนี่เป็นเพราะ LDL คอเลสเตอรอลให้คอเลสเตอรอลอย่างต่อเนื่องกับหลอดเลือดแดงเมื่อโฆษณาอ้างว่าผลิตภัณฑ์สามารถลดคอเลสเตอรอลของคุณได้พวกเขาจะอ้างถึงความเสี่ยงของระดับ LDL สูง

ผู้ที่มีคอเลสเตอรอล LDL ในระดับสูงมีความเสี่ยงสูงต่อการแข็งตัวของหลอดเลือดแดงหรือหลอดเลือดอุดตันซึ่งสามารถขยายหัวใจหรือตัดเลือดไปที่หัวใจได้อย่างสมบูรณ์ในทางกลับกันสิ่งนี้สามารถนำไปสู่อาการหัวใจวายหรือจำเป็นต้องผ่าตัดเพื่อกำจัดการอุดตันหลอดเลือดแดงหลักอื่น ๆ ในร่างกายยังสามารถปิดกั้นสภาพที่เรียกว่าโรคหลอดเลือดแดงส่วนปลายและต้องล้างผ่านการสวนเพื่อฟื้นฟูการไหลเวียนของเลือดปกติไปและกลับจากหัวใจ

คอเลสเตอรอลสูงยังเพิ่มความเสี่ยงของโรคหลอดเลือดสมองอย่างกะทันหันหลอดเลือดแดงอุดตันสามารถนำไปสู่การแข็งตัวของเลือดมากเกินไปก้อนเหล่านี้สามารถส่งผ่านไปยังสมองหรือปอดทำให้เกิดลิ่มเลือดการปรากฏตัวของไลโปโปรตีนความหนาแน่นต่ำยังสามารถลดระดับไลโปโปรตีนความหนาแน่นสูงซึ่งเรียกว่าคอเลสเตอรอลที่ดี

เนื่องจากเงื่อนไขทางการแพทย์ที่อันตรายมากที่เกี่ยวข้องกับ LDL ในระดับสูงมันสมเหตุสมผลที่จะรักษาระดับโปรตีนนี้ในอัตราที่ต่ำมากการทดสอบคอเลสเตอรอล LDL นั้นค่อนข้างง่ายมักจะต้องมีการตรวจเลือดอย่างง่ายเพื่อวัดระดับคอเลสเตอรอลทั้งหมดในร่างกายแพทย์อาจต้องการให้คุณอดอาหารเป็นเวลา 12 ชั่วโมงก่อนการทดสอบ แต่โดยปกติแล้วการทดสอบจะใช้เวลาเพียงไม่กี่นาที

American Heart Association (AHA) ได้ใช้มาตรฐานต่อไปนี้สำหรับการประเมินระดับ LDL ที่ปลอดภัยและไม่ปลอดภัยน้อยกว่า 100 มิลลิกรัมต่อเดซิลิตรถือว่าดีที่สุด100-129 ได้รับการพิจารณาใกล้ที่สุดในขณะที่ 130-159 เป็นเส้นเขตแดนสูง160-189 สูงและมีอะไรมากกว่า 190 สูงมากแนวทาง AHA เพิ่มเติมแนะนำให้ทุกคนที่เป็นโรคหัวใจควรพยายามรักษา LDL ไม่เกิน 70

การลดระดับคอเลสเตอรอล LDL อาจเป็นเรื่องง่ายสำหรับบางคนการทำตามอาหารที่มีไขมันอิ่มตัวต่ำและเส้นใยที่สูงขึ้นรวมถึงการออกกำลังกายบางครั้งอาจเพียงพอที่จะลดคอเลสเตอรอลให้อยู่ในระดับที่ยอมรับได้อย่างไรก็ตามคนอื่น ๆ อาจจำเป็นต้องรวมอาหารและการออกกำลังกายเข้ากับยาลดคอเลสเตอรอลความผิดพลาดทั่วไปคือความเชื่อที่ว่าคอเลสเตอรอลสามารถลดลงได้ด้วยยาเพียงอย่างเดียวโดยทั่วไปแล้วสิ่งนี้ไม่เป็นความจริงและไม่ว่าในกรณีใดผู้ที่มีคอเลสเตอรอลสูงมีความเสี่ยงต่อการเกิดโรคหัวใจมากขึ้น

ความผิดพลาดทั่วไปอีกประการหนึ่งที่ผู้คนทำคือสมมติว่าขนาดร่างกายบ่งบอกถึงระดับคอเลสเตอรอลในขณะที่มันเป็นความจริงที่คนที่มีน้ำหนักเกินมักจะมีระดับคอเลสเตอรอล LDL ที่สูงขึ้น แต่ก็ไม่ได้ติดตามว่าคนบางไม่สามารถมีระดับสูงได้ในบางกรณีคอเลสเตอรอลที่ไม่ดีในระดับสูงจะถูกกำหนดไว้ล่วงหน้าทางพันธุกรรมประวัติครอบครัวของคอเลสเตอรอลสูงเป็นเหตุผลสำหรับการเฝ้าระวังมากขึ้นในทุกคน

แม้ว่าระดับคอเลสเตอรอลสูงจะเกิดขึ้นบ่อยครั้งในผู้ชายผู้หญิงยังคงต้องตรวจสอบระดับของพวกเขาในขณะที่ผู้หญิงวัยหมดประจำเดือนมักจะมีระดับที่ต่ำกว่าเนื่องจากฮอร์โมนเอสโตรเจนบล็อกการผลิตคอเลสเตอรอลบางคนผู้หญิงหลังวัยหมดประจำเดือนไม่มีการป้องกันนี้เมื่อผู้หญิงเข้าใกล้วัยหมดประจำเดือน AHA แนะนำให้ตรวจสอบระดับคอเลสเตอรอลAHA ไม่สนับสนุนการใช้การบำบัดทดแทนฮอร์โมนเพื่อลดคอเลสเตอรอลเนื่องจากการใช้ฮอร์โมนเอสโตรเจนเมื่อเร็ว ๆ นี้เพื่อเพิ่มความเสี่ยงของโรคหลอดเลือดสมองและมะเร็งบางชนิด.

ระดับ LDL ที่สูงเป็นเรื่องของความกังวล แต่โชคดีที่มันมักจะได้รับการแก้ไขทางการแพทย์การทำงานอย่างใกล้ชิดกับแพทย์เพื่อสร้างอาหารที่ดีขึ้นและโปรแกรมการออกกำลังกายที่ดีและเพื่อตรวจสอบว่าควรใช้ยาลดคอเลสเตอรอลหรือไม่เป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการป้องกันสภาพสุขภาพที่เกี่ยวข้องกับคอเลสเตอรอลที่ไม่ดี