ความเหนื่อยล้าตอนเช้าคืออะไร?

ความเหนื่อยล้าตอนเช้าเป็นระดับพลังงานต่ำผิดปกติในตอนเช้าคนที่มีความเหนื่อยล้าตอนเช้าไม่จำเป็นต้องง่วงนอนหรือเหนื่อยล้าและการนอนหลับจะไม่ช่วยให้พวกเขารู้สึกดีขึ้นพวกเขาสามารถตื่นขึ้นมารู้สึกเหนื่อยล้าหรือพัฒนาอย่างรวดเร็วในตอนเช้าเนื่องจากระดับพลังงานมักจะสูงเมื่อผู้คนตื่นขึ้นมาความเหนื่อยล้าตอนเช้าอาจเป็นสาเหตุของความกังวลมีเหตุผลหลายประการที่ผู้คนจะพัฒนาความเหนื่อยล้าในตอนเช้าและสิ่งเหล่านี้สามารถพิจารณาได้ในระหว่างการประเมินทางการแพทย์

สาเหตุทั่วไปคือการนอนหลับที่ไม่เป็นระเบียบผู้ที่มีความผิดปกติของการนอนหลับเช่นหยุดหายใจขณะและนอนไม่หลับอาจเหนื่อยล้าในตอนเช้าเช่นเดียวกับคนที่ทำงานกะหรือเปลี่ยนตารางการนอนหลับของพวกเขาสาเหตุอีกประการหนึ่งอาจเป็นภาวะซึมเศร้าซึ่งในกรณีที่ระดับพลังงานอาจยังคงต่ำตลอดทั้งวันความเหนื่อยล้าในคนที่มีภาวะซึมเศร้าสามารถมาพร้อมกับความรู้สึกหดหู่และความทุกข์โดยทั่วไป

เงื่อนไขเรื้อรังรวมถึงความดันโลหิตต่ำปัญหาต่อมไทรอยด์, โรคโลหิตจาง, fibromyalgia และอาการอ่อนเพลียเรื้อรังก็เชื่อมโยงกับความเหนื่อยล้าตอนเช้านอกจากนี้ยาบางชนิดสามารถทำให้คนเบื่อหน่ายการรักษาโรคมะเร็งเป็นสาเหตุของความเหนื่อยล้าที่พบบ่อยเช่นการวินิจฉัยแยกโรคและการประเมินผลสามารถใช้เพื่อตรวจสอบว่าผู้ป่วยมีปัญหาทางการแพทย์พื้นฐานหรือไม่ผู้ป่วยที่มีเงื่อนไขทางการแพทย์ที่รู้จักซึ่งสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงสถานะเช่นการพัฒนาอย่างฉับพลันของความเหนื่อยล้าอาจพิจารณาการประเมินค่าใหม่เพื่อดูว่ามีบางอย่างเกี่ยวกับสภาพเปลี่ยนแปลงหรือไม่

สาเหตุบางประการของความเหนื่อยล้าในตอนเช้าสามารถรักษาได้ผู้ป่วยกลับมาทำงานในระดับปกติคนอื่นไม่สามารถรักษาได้ แต่อาจได้รับการจัดการด้วยการดูแลทางการแพทย์การใช้งบประมาณการใช้พลังงานจะเป็นประโยชน์สำหรับผู้ป่วยเช่นเดียวกับการได้รับความช่วยเหลือในช่วงที่มีความเหนื่อยล้าสูงตัวอย่างเช่นผู้ปกครองของเด็กเล็กที่มีปัญหาในการช่วยเหลือลูก ๆ ในตอนเช้าสามารถได้รับความช่วยเหลือจากพันธมิตรหรือผู้ให้บริการดูแลเด็ก

การเปลี่ยนแปลงระดับพลังงานอย่างฉับพลันในเวลาใดก็ได้ของวันอาจเป็นตัวบ่งชี้ปัญหาการแพทย์ที่กำลังพัฒนาทุกคนมีเวลาไม่กี่วัน แต่ถ้าความเหนื่อยล้าและอาการอื่น ๆ ยังคงมีอยู่หลายวันเติบโตแย่ลงหรือมาพร้อมกับอาการต่าง ๆ เช่นความรู้สึกที่คลุมเครือง่วงนอนหรือรู้สึกไม่สมดุลผู้ป่วยอาจมีปัญหาทางการแพทย์ที่ร้ายแรงการประเมินผู้ป่วยอย่างเต็มที่สำหรับสาเหตุที่เป็นไปได้ทั้งหมดอาจใช้เวลาหลายสัปดาห์และอาจรวมถึงการทดสอบการวินิจฉัยอย่างกว้างขวางรวมถึงการถ่ายภาพทางการแพทย์การเก็บตัวอย่างเลือดและการสัมภาษณ์ผู้ป่วยเพื่อเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับวิถีชีวิตผู้ป่วยระดับพลังงานปกติและปัจจัยเสี่ยงที่อาจเกิดขึ้นสำหรับโรค