อาการปวด myofascial คืออะไร?

อาการปวด Myofascial Pain เป็นรูปแบบหนึ่งของอาการปวดกล้ามเนื้อเรื้อรังที่เกิดจากจุดกระตุ้นจุดกระตุ้นมีขนาดเล็กการหดตัว hyperiratable ในกล้ามเนื้อซึ่งทำให้เกิดอาการปวดเมื่อสัมผัสเนื่องจากจุดกระตุ้นเหล่านี้ส่งผลกระทบต่อ Fascia mdash;แผ่นหรือแถบของเนื้อเยื่อเส้นใยซึ่งห่อหุ้มแยกและผูกกล้ามเนื้ออวัยวะอวัยวะและโครงสร้างที่อ่อนนุ่มอื่น ๆ ของร่างกาย mdash;ความเจ็บปวดนี้สามารถแผ่ออกไปยังพื้นที่อื่น ๆ หรือทำให้เกิดอาการปวดที่เรียกหรือปวดในพื้นที่อื่น

อาการของอาการปวด myofascial อาการปวดลึก, ปวดอย่างต่อเนื่อง, ปวดหรือปวดเมื่อยในกล้ามเนื้อ, ข้อต่อหรือกล้ามเนื้อแข็ง, ความตึงเครียดของกล้ามเนื้อและความไวต่อการสัมผัส, เห็นได้ชัด, เห็นได้ชัดก้อนหรือนอตและการนอนหลับยากเนื่องจากความเจ็บปวดมันเชื่อมโยงกับความเจ็บปวดหลายด้านรวมถึง แต่ไม่ จำกัด อยู่ที่ขากรรไกรศีรษะคอกระดูกเชิงกรานหลังแขนและขา

อาการปวด myofascial อาการปวดกล้ามเนื้อซึ่งยังคงอยู่หรือแย่ลงเมื่อเวลาผ่านไปมันอาจเกิดจากการบาดเจ็บของกล้ามเนื้อบางอย่างการใช้มากเกินไปหรือความเครียดซ้ำ ๆ ของกล้ามเนื้อหรือความเครียดและความวิตกกังวลเพื่อวินิจฉัยอาการปวดกล้ามเนื้อนี้อย่างถูกต้องประวัติทางการแพทย์โดยละเอียดและการคลำหรือความรู้สึกสำหรับพื้นที่ที่มีการรัดกุมเหล่านี้ใช้เมื่อจุดทริกเกอร์ที่กำหนดไว้เป็นสาเหตุของความเจ็บปวดการจัดการหรือความกดดันในหรือรอบ ๆ พื้นที่เพื่อปลดปล่อยการหดตัวของกล้ามเนื้ออาจเป็นประโยชน์

ความอ่อนแอของกล้ามเนื้อสามารถเกิดขึ้นได้เมื่อเวลาผ่านไปเนื่องจากการไม่ใช้งานหรือการป้องกันกล้ามเนื้อเนื่องจากอาการปวดการขาดการนอนหลับเนื่องจากความเจ็บปวดอาจทำให้การโฟกัสและความชัดเจนทางจิตลดลงความหงุดหงิดทั่วไปอาการวิงเวียนศีรษะและอาการซึมเศร้าการสูญเสียความจำและความเสี่ยงเพิ่มขึ้นสำหรับสิ่งต่าง ๆ เช่นความดันโลหิตสูงหรือความดันโลหิตสูงและโรคหัวใจSyndrome รวมถึงการยืดกล้ามเนื้ออย่างละเอียดและกลยุทธ์การเผชิญปัญหาเพื่อชดเชยกิจวัตรประจำวันที่อาจทำให้เกิดอาการปวดตัวอย่างเช่นท่าทางที่ไม่ดีสามารถนำไปสู่ความเครียดของกล้ามเนื้อในหลังส่วนล่างและการเคลื่อนไหวซ้ำ ๆ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อควบคู่ไปกับกลไกของร่างกายที่ไม่ดีสามารถทำให้เกิดความเจ็บปวดและความหนาแน่นโดยการเรียนรู้กลไกของร่างกายที่เหมาะสมและวิธีทางเลือกในการทำกิจกรรมประจำวันความเครียดของกล้ามเนื้อและความเครียดสามารถลดลงได้ดังนั้นการลดอาการปวดกล้ามเนื้อเรื้อรังที่ต่อเนื่องนี้เทคนิคการนวดสามารถมีประสิทธิภาพมากในการจัดการอาการปวด myofascialโดยการกล่าวถึงพื้นที่ทริกเกอร์จุดที่มีแรงกดดันโดยตรงหรือใกล้กับพื้นที่ที่ผูกปมและโดยการทำจังหวะการลากแบบอ่อนโยนเพื่อปลดปล่อยพังผืดที่ จำกัด เรียกว่าการปลดปล่อย myofascial การนวดสามารถแยกจุดกระตุ้นและลดความเจ็บปวดในบางกรณี nonsteroidalยาต้านการอักเสบ (NSAIDs) และยากล่อมประสาทก็มีประโยชน์เช่นกันวิธีการทางเลือกเช่นการฝังเข็มอาจช่วยบรรเทาอาการปวดได้ในกรณีที่รุนแรงซึ่งความเจ็บปวดและความหนาแน่นเป็นเรื้อรังและไม่ตอบสนองต่อวิธีการรักษาอื่น ๆ อาจพิจารณาการฉีดจุดกระตุ้นนี่คือที่ซึ่งยาเช่นสเตียรอยด์หรือยาชาเฉพาะที่ถูกฉีดเข้าไปในจุดกระตุ้นเพื่อปล่อยความหนาแน่น