การวางแผนครอบครัวตามธรรมชาติคืออะไร?

การวางแผนครอบครัวตามธรรมชาติ (NFP) หมายถึงวิธีที่แตกต่างกันหลายวิธีในการป้องกันหรือพยายามตั้งครรภ์ที่โดยทั่วไปได้รับการรับรองโดยคริสตจักรโรมันคาทอลิกและกลุ่มศาสนาอื่น ๆวิธีการเหล่านี้มักจะใช้มากขึ้นเพื่อป้องกันการตั้งครรภ์แม้ว่าการศึกษาได้แสดงให้เห็นถึงความสำเร็จในการใช้ในทิศทางตรงกันข้ามเพื่อให้เกิดการตั้งครรภ์การปฏิบัติของ NFP ขึ้นอยู่กับการวิเคราะห์วัฏจักรของผู้หญิงด้วยวิธีการต่าง ๆ ในการตรวจจับการตกไข่และโดยการงดออกเสียงในช่วงเวลาที่ผู้หญิงมีแนวโน้มที่จะตั้งครรภ์มากที่สุดหากการป้องกันการตั้งครรภ์เป็นเป้าหมาย

เป็นที่ทราบกันดีว่าโรมันคาทอลิคโรมันคาทอลิกคริสตจักรไม่เห็นด้วยกับการใช้สิ่งกีดขวางหรือวิธีการคุมกำเนิดโดยทั่วไปคริสตจักรเชื่อว่าเป็นที่ยอมรับได้ที่จะพยายามป้องกันการตั้งครรภ์หากไม่มีการใช้วิธีการประดิษฐ์วิธีการที่เป็นส่วนหนึ่งของการวางแผนครอบครัวตามธรรมชาติพึ่งพาความคิดที่ว่าการเลิกบุหรี่เป็นสิ่งสำคัญที่จะหลีกเลี่ยงการตั้งครรภ์และไม่ใช่การดูหมิ่นพระเจ้าที่จะเข้าใจเมื่อการตั้งครรภ์มีแนวโน้มที่จะเกิดขึ้นหรือหลีกเลี่ยงการมีเพศสัมพันธ์ในช่วงเวลานี้

วิธีการที่แตกต่างกันเล็กน้อยสำหรับการทำนายการตกไข่สามารถตกอยู่ภายใต้หัวข้อการวางแผนครอบครัวตามธรรมชาติเหล่านี้รวมถึงสิ่งที่วิเคราะห์เมือกในช่องคลอดเมื่อการตกไข่ใกล้จะมีเมือกชัดเจนยืดและแพร่หลายมากขึ้นโดยการติดตามการเปลี่ยนแปลงของเมือกเมื่อเกิดขึ้นในช่วงเดือนที่ผ่านมาผู้หญิงอาจสามารถกำหนดระยะเวลาที่อุดมสมบูรณ์ของเธอและหลีกเลี่ยงการมีเพศสัมพันธ์ในช่วงเวลานี้ผู้หญิงอาจวัดอุณหภูมิพื้นฐานเพื่อกำหนดวันที่มีการตกไข่หรือใช้การตรวจสอบภาวะเจริญพันธุ์เพื่อประเมินโอกาสในการตั้งครรภ์บางรอบที่มีวัฏจักรปกติมากสามารถสันนิษฐานได้ว่าเกิดการตั้งครรภ์ที่เกิดขึ้นจากการติดตามปฏิทิน

เมื่อผู้หญิงให้นมบุตรพวกเขาอาจใช้การวางแผนครอบครัวตามธรรมชาติที่เรียกว่าวิธีการให้น้ำนมน้ำนม (LAM)มีแนวทางบางประการสำหรับเรื่องนี้รวมถึงการขาดช่วงเวลาการพยาบาลอย่างน้อยทุก ๆ 4 ชั่วโมงและทารกอายุต่ำกว่าหกเดือนสิ่งนี้ไม่ได้ผลสำหรับทุกคนเพราะแม้จะมีการพยาบาลเป็นประจำ แต่ผู้หญิงบางคนอาจเริ่มตกไข่อีกครั้งเร็วกว่านี้ตามที่ระบุไว้โดยการกลับมาของรอบประจำเดือนปกติ

มันยากที่จะวัดประสิทธิภาพของการวางแผนครอบครัวตามธรรมชาติเมื่อคู่รักใช้วิธีการอย่างสมบูรณ์แบบพวกเขาอาจมีอัตราความล้มเหลวประจำปีประมาณ 5-10%หรือบางครั้งก็สูงกว่าวิธี LAM มีแนวโน้มที่จะมีประสิทธิภาพพอสมควรด้วยอัตราความล้มเหลวระหว่าง 2-5%NFP ไม่ได้ใช้อย่างสมบูรณ์แบบเสมอไปและบางวิธีอาจมีประสิทธิภาพน้อยกว่าวิธีอื่น

มีประโยชน์และข้อเสียในการวางแผนครอบครัวตามธรรมชาติมันจะไม่ป้องกันการตั้งครรภ์ทั้งหมดอย่างชัดเจนและไม่ทำอะไรเลยเพื่อป้องกันโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์นี่เป็นเรื่องที่น่ากังวลอย่างยิ่งต่อองค์กรด้านสุขภาพโลกหลายแห่งโดยเฉพาะอย่างยิ่งในประเทศที่นอกใจสมรสเป็นเรื่องธรรมดาและอัตราการทำลายล้างโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์เช่นเอชไอวีนั้นสูงมากอย่างไรก็ตามสำหรับผู้ที่ใช้การคุมกำเนิดเพิ่มเติมเช่นถุงยางอนามัยที่มี NFP อาจช่วยลดอัตราการตั้งครรภ์ที่ไม่ได้ตั้งใจแม้ว่าควรเข้าใจอย่างชัดเจนว่าคริสตจักรไม่รับรองการปฏิบัตินี้

มีคู่รักคาทอลิกจำนวนมากโดยเฉพาะในประเทศตะวันตกเป็นส่วนหนึ่งของคริสตจักรเกี่ยวกับคำสอนการคุมกำเนิดมันยุติธรรมที่จะระบุว่าคู่รักคาทอลิกชาวอเมริกันจำนวนมากไม่ได้ฝึก NFPยังคงมีจำนวนคู่รักชาวอเมริกันคาทอลิกที่สนับสนุน NFP และสาบานด้วยวิธีการต่าง ๆ เป็นวิธีที่เชื่อถือได้ในการป้องกันการตั้งครรภ์