การออกกำลังกายโครงสร้างระบบประสาทคืออะไร?

การออกกำลังกายโครงสร้างระบบประสาทบางครั้งเรียกว่า NSB เป็นรูปแบบของการนวดเนื้อเยื่อลึกที่ทำงานเพื่อปรับตำแหน่งและจัดตำแหน่งโครงสร้างและเนื้อเยื่อต่าง ๆ ในร่างกายเพื่อเพิ่มความสะดวกในการเคลื่อนไหวลดความเจ็บปวดและช่วยให้ร่างกายทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้นโดยรวม.มันมุ่งเน้นไปที่การปลดปล่อย fascial ซึ่งคลายความตึงเครียดในและจัดแนวเนื้อเยื่อ fascial อย่างเหมาะสมรวมถึงเอ็นเอ็นเอ็น, เนื้อเยื่อเชื่อมต่อระหว่างกล้ามเนื้อและกล้ามเนื้อด้วยการปล่อยกล้ามเนื้อและเนื้อเยื่อเหล่านี้การออกกำลังกายทางระบบประสาทโครงสร้างทำให้ทุกส่วนของระบบร่างกายเป็นแนวที่เหมาะสมทำให้ร่างกายทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพและมักจะลดหรือกำจัดอาการปวดเรื้อรัง

ถือเป็นการบำบัดด้วยร่างกายการออกกำลังกายไม่เพียง แต่รวมองค์ประกอบทางกายภาพของร่างกายมนุษย์เท่านั้น แต่ยังรวมถึงองค์ประกอบทางอารมณ์และจิตวิญญาณด้วยในบางกรณีการออกกำลังกายโครงสร้างระบบประสาทจะใช้ร่วมกับจิตบำบัดเพื่ออำนวยความสะดวกในการปลดปล่อยทางอารมณ์ที่เกิดขึ้นพร้อมกับการรักษาด้วยการรวมตัวกันใหม่ที่ใช้โดยจิตแพทย์ความเครียดและปัญหาทางอารมณ์อื่น ๆ อาจปรากฏให้เห็นว่ามีความหนาแน่นในพื้นที่ต่าง ๆ ของร่างกายเช่นไหล่หรือหลังส่วนล่างการรักษาด้วยร่างกายช่วยรักษาผลกระทบทางกายภาพของความเครียดหรืออารมณ์ที่รุนแรงโดยการรักษาองค์ประกอบทางกายภาพเพื่อกำจัดความตึงเครียดเรื้อรังหรือการเยื้องศูนย์และเพื่อช่วยให้ผู้ป่วยตระหนักถึงความตึงเครียดที่ปรากฏเพื่อป้องกันการเกิดซ้ำ

เทคนิคอื่นที่ใช้ในระบบประสาท-การออกกำลังกายที่มีโครงสร้างคือ reeducation ประสาทและกล้ามเนื้อซึ่งส่วนหนึ่งของร่างกายที่ไม่สามารถเคลื่อนไหวได้ตามปกติจะได้รับการรักษาเพื่อให้พวกเขาสามารถเคลื่อนไหวได้อย่างอิสระและเป็นธรรมชาติมากขึ้นการศึกษาเกี่ยวกับประสาทและกล้ามเนื้อมักใช้กับผู้ป่วยที่ทุกข์ทรมานจากสมองพิการเพื่อช่วยให้พวกเขาสามารถควบคุมการเคลื่อนไหวของพวกเขาได้ แต่ก็สามารถช่วยผู้ที่ไม่มีปัญหาทางระบบประสาทที่สำคัญการออกกำลังกายโครงสร้างทางระบบประสาทสามารถฟื้นฟูช่วงการเคลื่อนไหวปกติให้กับผู้ที่มีหน้าที่บกพร่องโดยความตึงเครียดของความเครียดกล้ามเนื้อแน่นการเยื้องศูนย์หรือปัญหาเรื้อรังอื่น ๆ

ในบางกรณีที่ความเครียดหรือความตึงเครียดสร้างอาการกระตุกของกล้ามเนื้อที่ส่งผลกระทบต่อเส้นประสาทใกล้เคียงเช่นในบางรูปแบบของอาการปวดหลังการออกกำลังกายโครงสร้างระบบประสาทสามารถลดความตึงเครียดในระดับที่ผู้ป่วยอาจหลีกเลี่ยงการผ่าตัดสำหรับสภาพนอกจากนี้ยังสามารถช่วยผู้ป่วยที่ได้รับการรักษารูปแบบอื่น ๆ เช่นการดูแลไคโรแพรคติกหรือกายภาพบำบัดโดยช่วยให้ร่างกายปรับตัวได้ง่ายขึ้นการออกกำลังกายโครงสร้างทางระบบประสาทยังสามารถช่วยสร้างผลลัพธ์ที่ดีขึ้นและมีประสิทธิภาพมากขึ้นจากการออกกำลังกายเพราะมันทำให้ร่างกายเข้าสู่การจัดตำแหน่งที่เหมาะสมซึ่งจะเป็นการเพิ่มประสิทธิภาพของร่างกายโดยรวมในรูปแบบของการออกกำลังกายหรือการนวดบำบัดการออกกำลังกายโครงสร้างทางระบบประสาทควรได้รับการฝึกฝนโดยผู้เชี่ยวชาญที่ได้รับใบอนุญาตเพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุด