Osho Meditation คืออะไร?

การทำสมาธิ Osho เป็นศิลปะการทำสมาธิที่มาจากผู้ชายที่รู้จักกันในชื่อ Oshoปราชญ์คนนี้ได้รับความนิยมตลอดช่วงครึ่งหลังของปี 1900 และเป็นจุดเริ่มต้นของศตวรรษที่ยี่สิบแรกเขาให้เครดิตกับการเป็นผู้นำ“ การเคลื่อนไหวของ Rajneesh” และพัฒนาหลายแง่มุมของวิถีชีวิตที่เน้นการพัฒนาของมนุษย์

การทำสมาธิประเภทเฉพาะที่เรียกว่าการทำสมาธิ Osho ใช้ตัวชี้นำจากคำสอนหลักของปราชญ์หนังสือและทรัพยากรอื่น ๆ ที่อุทิศให้กับการทำสมาธิประเภทนี้อธิบายอย่างละเอียดนักเขียนมักจะใช้คำพูดของ Osho รวมถึงองค์ประกอบที่ตีความเพื่ออธิบายวิธีที่ Osho คิดว่าการทำสมาธิควรใช้งานได้อย่างเต็มที่ผู้ที่ชื่นชอบการสอนการทำสมาธิ Osho และกิจกรรมอื่น ๆ ต่อไปเพื่อพัฒนาการฝึกฝนแบบนี้ต่อไปในขณะที่เฉลิมฉลองชีวิตและคำสอนของ Osho

สิ่งสำคัญอย่างหนึ่งของรูปแบบการทำสมาธิของ Osho คือความคิดที่จะแยกจิตใจออกสิ่งนี้มีความคล้ายคลึงกับความคิดทั่วไปในภาคตะวันออกคิดว่าหมุนรอบ“ การสูญเสียอัตตา”ที่นี่คำสั่งของปราชญ์คือ“ อยู่ข้างนอก” จิตใจและวิเคราะห์จากที่อยู่ข้างนอกบางคนอธิบายว่านี่เป็น“ การตระหนักรู้ในตนเอง” แม้ว่าคนอื่นจะคิดว่าสิ่งนี้เป็นคำทั่วไปที่จะใช้

หลักการอื่นของการทำสมาธิ Osho เป็นความคิดที่จะ“ เงียบ”นี่เป็นแนวคิดคลาสสิกในปรัชญาตะวันออกความคิดคือผู้ที่ฝึกทำสมาธิ Osho ไม่จำเป็นต้องมีและในความเป็นจริงไม่ควรพัฒนามนต์หรือวลีซ้ำ ๆ สำหรับการทำสมาธิแต่รูปแบบการทำสมาธิของ Osho นั้นเกี่ยวข้องกับการเป็นศูนย์กลางของจิตใจและการมีอยู่และรับรู้

ผู้ที่ศึกษาการทำสมาธิ Osho บางครั้งพูดถึง "เปลวไฟ"เปลวไฟเกี่ยวข้องกับความคิดของบุคคลที่กำลังทำสมาธิสิ่งนี้เกิดขึ้นพร้อมกับแนวคิดทั่วไปของการทำสมาธิเป็นประสบการณ์การตั้งศูนย์การปรับทิศทาง

ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพแบบองค์รวมได้เข้าใจถึงประโยชน์ที่อาจเกิดขึ้นจากการทำสมาธิในร่างกายเช่นเดียวกับจิตใจกลยุทธ์การทำสมาธิเช่นการทำสมาธิ Osho เป็นที่รู้จักกันเพื่อลดความดันโลหิตตอบโต้ผลของความเครียดและส่งเสริมการทำงานของระบบประสาทที่ดีขึ้นในหลาย ๆ คนปราชญ์และผู้ชื่นชอบของเขามักจะสนับสนุนความคิดนี้ผ่านคำอธิบายของพวกเขาเกี่ยวกับการปฏิบัติที่ทำสมาธิและข้อได้เปรียบที่อาจเกิดขึ้นสำหรับผู้ที่นำพวกเขามาใช้