Osteopenia คืออะไร?

osteopenia หมายถึงเงื่อนไขที่ความหนาแน่นของกระดูกของบุคคลหรือความหนาแน่นของกระดูก (BMD) วัดได้ต่ำกว่าค่าเฉลี่ยนี่ไม่ใช่โรคกระดูกพรุนและบางคนมี BMD ต่ำกว่าคนอื่น ๆมันอาจเป็นข้อบ่งชี้ว่า BMD ลดลงและโรคกระดูกพรุนจะเป็นผล

โดยทั่วไปเมื่อบุคคลอายุ 30 ปีพวกเขามีการวัดความหนาแน่นของแร่กระดูกสูงสุดเท่าที่จะเป็นไปได้หากในวัยนั้น BMD ต่ำกว่าค่าเฉลี่ยแล้วบุคคลนั้นจะถูกกล่าวว่ามีโรคกระดูกพรุนเมื่อคนอายุมากขึ้นและโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อผู้หญิงถึงวัยหมดประจำเดือนพวกเขามักจะสูญเสียมวลกระดูกแม้ว่าคุณจะมีอาหารที่ดีออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอและไม่สูบบุหรี่ osteopenia อาจเกิดขึ้นทั้งมันและโรคกระดูกพรุนจะถูกกำหนดโดยพันธุศาสตร์บางส่วน;ความหนาแน่นของมวลกระดูกดูเหมือนจะสูงขึ้นในบางประชากรผู้หญิงที่ผอม, คอเคเซียนหรือเอเชียมีความเสี่ยงมากที่สุดสำหรับทั้งสองเงื่อนไข

มักจะไม่มีอาการที่เกิดจาก osteopenia เนื่องจาก BMD ที่ต่ำกว่าไม่ได้หมายความว่ากระดูกของคุณจะเปราะบางพอที่จะแตกสิ่งสำคัญคือผู้หญิงมีการสแกนกระดูกเพื่อประเมิน BMDการสแกนหนึ่งสามารถวัดได้ว่าคุณมีโรคกระดูกพรุน แต่ไม่สามารถบอกคุณได้ว่าอัตราการสูญเสียมวลกระดูกหากคุณมี BMD ที่ต่ำกว่าคุณอาจต้องสแกนเสร็จสิ้นทุกปีเพื่อประเมินโอกาสในการพัฒนาโรคกระดูกพรุน

การประเมิน BMD ผ่านการสแกนกระดูกเป็นชุด X-ray ที่เรียกว่า X-ray X-ray Dual-Energy(dexa)บางคนมีการสแกนกระดูกด้วยการสแกนเอกซ์เรย์ตามแนวแกน (CAT) แทนDEXA นั้นมีความแม่นยำมากขึ้นและระดับการแผ่รังสีไม่ได้มีความเสี่ยงมากกว่าการเอ็กซ์เรย์ทรวงอกพื้นฐานกระบวนการ DEXA นั้นแม่นยำมากมันสามารถวัดได้น้อยกว่า 2% ต่ำกว่าการอ่านปกติของ BMD

หากคุณได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคกระดูกพรุนคุณจะได้รับข้อมูลเกี่ยวกับการเปลี่ยนอาหารของคุณเพื่อรวมแคลเซียมมากขึ้นหยุดสูบบุหรี่และเพิ่มโอกาสในการออกกำลังกายให้กับไลฟ์สไตล์ของคุณมากขึ้นหากการสแกนครั้งที่สองในปีต่อมาแสดงให้เห็นว่า BMD ของคุณลดลงคุณอาจได้รับยามีสิ่งใหม่หลายอย่างในตลาดที่ช่วยชะลอและอาจช่วยรักษาความหนาแน่นของกระดูกเช่นBoniva®

บุคคลที่มีโรคกระดูกพรุนไม่จำเป็นต้องพัฒนาโรคกระดูกพรุน แต่มันเป็นความจริงที่ผู้หญิงส่วนใหญ่เริ่มสูญเสียมวลกระดูกหลังจากอายุ 30 งดจากการสูบบุหรี่หลีกเลี่ยงคาเฟอีนสามารถช่วยลดการสูญเสียกระดูกได้

บางครั้ง osteopenia เป็นผลมาจากเงื่อนไขบางอย่างเคมีบำบัดที่ใช้สำหรับผู้ที่เป็นมะเร็งหลายรูปแบบสามารถทำให้ BMD ต่ำกว่าหากคุณใช้สเตียรอยด์สำหรับเงื่อนไขเช่นโรคลูปัสนี่อาจส่งผลให้การอ่าน BMD ต่ำกว่าปกติยาสำหรับการรักษาอาการชักและความผิดปกติของสองขั้วเช่นTegretol®, Dilantin®และNeurontin®สามารถลดมวลกระดูกได้โดยปกติแล้วจะไม่มีวิธีหลีกเลี่ยงการใช้ยาเหล่านี้เมื่อคุณต้องการดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องยอมรับการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตเพื่อไม่ลด BMD ของคุณต่อไป