โรคกระดูกพรุนเป็นสาเหตุให้กระดูกหักและทำให้กระดูกหักอย่างรุนแรงโดยเฉพาะในผู้สูงอายุ โรค "กระดูกพรุน" นี้เกิดจากการสูญเสียแคลเซียมซึ่งทำให้กระดูกเปราะและแตกง่าย อาการนี้มักจะทำให้ผู้ที่มีอายุมากกว่า 50 ปีสามารถป้องกันหรือปรับปรุงได้ด้วยอาหารที่อุดมด้วยวิตามินการออกกำลังกายและการรักษาที่เหมาะสม
เนื่องจากกระดูกหักในบริเวณที่บอบบางเช่นสะโพกและกระดูกสันหลังนั้นสร้างความเสียหายและค่าใช้จ่ายเราจึงควรดูแลเพื่อลดความเสี่ยงของโรคกระดูกพรุน ปัจจัยบางอย่างอยู่นอกเหนือการควบคุมของเรา ผู้หญิงได้รับผลกระทบมากกว่าผู้ชายและคนผิวขาวและชาวเอเชียมากกว่าชาวลาตินและคนผิวดำเนื่องจากพันธุกรรม นอกจากนี้ยาบางตัวยังส่งผลต่อสุขภาพของกระดูกดังนั้นผู้ที่อยู่ภายใต้การรักษาโรคบางโรคมักจะเป็นโรคกระดูกพรุน อย่างไรก็ตามอาหารที่อุดมไปด้วยแคลเซียมและวิตามินดีที่มีการออกกำลังกายกลางแจ้งจำนวนมากส่งเสริมกระดูกที่แข็งแรง แคลเซียมสามารถพบได้ตามธรรมชาติในปลาเต้าหู้ผลิตภัณฑ์นมและผักสีเขียวเข้ม อาหารเสริมประจำวันจะประกันการบริโภคของคุณตรงตามความต้องการอาหาร
จนกระทั่งเราอายุประมาณ 30 ปีกระดูกของเราแข็งแรงมากรับมวลและมีความยืดหยุ่น นี่เป็นเพราะเราแทนที่เนื้อเยื่อกระดูกมากกว่าที่เราจะไปในกระบวนการสลาย เรามีแคลเซียมมากมายสำหรับความแข็งแรงและคอลลาเจนเพื่อความยืดหยุ่น ในวัยกลางคนร่างกายของเราแพ้การต่อสู้กับการสลายตัวและการเปลี่ยนแปลงของกระดูกเริ่มทำให้เนื้อเยื่ออ่อนตัวลง
สามารถวินิจฉัยโรคกระดูกพรุนได้ ณ จุดนี้โดยผู้ที่เป็นโรคไขข้ออักเสบ พวกเขาใช้ X-ray ชนิดพิเศษเพื่อวัดค่า BMD ของคุณความหนาแน่นของกระดูก คะแนน T มากกว่า -1 หมายถึงกระดูกที่แข็งแรง -1 ถึง -2.5 หมายความว่าคุณมีความเสี่ยงในการเกิดโรค คะแนนต่ำกว่า -2.5 หมายถึงโรคกระดูกพรุน
ความเสียหายที่เกิดจากการแตกหักที่เกิดจากโรคกระดูกพรุนนั้นรวมถึงการเข้ารักษาตัวในโรงพยาบาลเป็นเวลานานการเคลื่อนไหวลดลงหรือทุพพลภาพถาวร กระดูกสันหลังสะโพกและข้อมือมีแนวโน้มที่จะแตกหักเมื่อสูญเสียมวลและเปราะบาง เนื่องจากโรคกระดูกพรุนมักถูกปล่อยทิ้งไว้โดยไม่ถูกแยกจากกันจนกว่ากระดูกจะแตกบางครั้งจึงเรียกว่า "ขโมยเงียบ" มันสำคัญมากเมื่อได้รับการวินิจฉัยเพื่อหลีกเลี่ยงกิจกรรมเสี่ยง ๆ ที่อาจทำให้เกิดการล้ม นอกจากนี้อาจมีการใช้ยาเพื่อรักษาเนื้อเยื่อกระดูกที่อ่อนตัวลง
