Patella Maltracking คืออะไร?

Patella Maltracking หรือ Patellofemoral Pain Syndrome เป็นความไม่สมดุลในการร่อนของกระดูกสะบ้าที่ทำให้กระดูกอ่อนอยู่ด้านหลังหัวเข่าแทนที่จะร่อนในแนวตั้งเมื่อเข่าโค้งงอกระดูกสะบ้าผิดปกติจะถูกดึงไปทางด้านนอกขณะที่มันเคลื่อนขึ้นไปบนร่องซึ่งอาจส่งผลให้เกิดความเจ็บปวดที่ด้านนอกและด้านหน้าของหัวเข่าคลิกเสียงบวมและความเจ็บปวดจากทั้งกิจกรรมและการนั่งยาวมีการรักษาหลายครั้งที่มีระดับความสำเร็จที่แตกต่างกัน

สาเหตุทั่วไปของการขาดกระดูกสะบ้ารวมถึงปัญหาเกี่ยวกับการจัดตำแหน่งเท้าและความแข็งแรงของกล้ามเนื้อความไม่สมดุลของกล้ามเนื้อใน quadriceps (ต้นขาด้านหน้า) หรือ gluteus maximus (ด้านหลัง) อาจสร้างเงื่อนไขการเดินที่ทำให้ความทุกข์ยากนี้แย่ลงสาเหตุอื่น ๆ ได้แก่ malrotation ของกระดูกขาส่วนบนหรือกระดูกโคนขาและพยาธิวิทยาเท้าการรักษารวมถึงกายภาพบำบัดการใช้ insoles และแม้กระทั่งการผ่าตัดแบบสร้างขึ้นใหม่

โดยเฉพาะการทารุณสะบ้านั้นตรงกันข้ามกับการเอียง patellar ซึ่งกระดูกสะบ้ามักจะชี้ไปทางด้านนอกหรือด้านข้าง;และการเยื้องศูนย์ของ patellar เมื่อกระดูกสะบ้าอยู่ไกลเกินไปไปด้านข้างสะบ้า Maltracking เกิดขึ้นในระหว่างการโค้งงอและการยืดการเคลื่อนไหวการเปลี่ยนแปลงนอกร่องที่ตั้งใจไว้ความจริงที่ว่านี่เป็นเงื่อนไขการเคลื่อนไหวหมายความว่าการรักษามักจะประกอบด้วยการรักษาด้วยการเคลื่อนไหวสิ่งเหล่านี้อาจรวมถึงการเสริมสร้างความเข้มแข็งของ quadriceps และ hamstrings หรือใช้เทปหรือผ้าพันแผลเพื่อฝึกการเคลื่อนไหวของกระดูกสะบ้าในบางกรณี orthotics อาจถูกนำมาใช้เพื่อควบคุมการเจาะทะลุระดับสูงการหมุนภายในของการเคลื่อนไหวของเท้าที่ overextends การเคลื่อนไหวของกระดูกสะบ้าเพื่อทำให้กองกำลังที่เท่าเทียมกันที่เข่า

ความทุกข์นี้มักจะโจมตีคนที่มีประวัติผู้ที่ได้รับบาดเจ็บพบได้ทั่วไปในหมู่หญิงวัยรุ่นมันยังทำให้ผู้ที่ทุกข์ทรมานจากเท้าแบนหรือ genu velum, เข่าเคาะมันอาจเป็นผลมาจากข้อเท้าหันเข้าด้านในหรือภายนอกหรือแม้แต่รองเท้าที่ไม่เหมาะสมผู้เชี่ยวชาญเช่นผู้เชี่ยวชาญด้านการแพทย์นักกายภาพบำบัดกีฬาหรือหมอนวดช่วยในการรักษาสภาพที่เหมาะสม

สาเหตุที่พบบ่อยของการทุจริตของกระดูกสะบ้าอยู่กับกลไกของเท้าการวางเท้าที่ไม่เหมาะสมหมุนขาเข้าด้านในซึ่งกระชับแถบอิเลียติกที่ด้านนอกของต้นขาดึงกระดูกสะบ้าออกไปด้านนอกด้วยความดันที่เพิ่มขึ้นที่ด้านล่างของกระดูกสะบ้าแรงเสียดทานจะทำให้กระดูกอ่อนลงและสร้างอาการปวดหลังหัวเข่าความอ่อนแอของกล้ามเนื้อใน gluteus maximus สามารถสร้างการแก้ไข overcontraction ของ quadriceps ซึ่งอาจเพิ่มแรงกดดันบนกระดูกสะบ้า

การรักษาทันทีรวมถึงการยืดหรือพักผ่อนน้ำแข็งการบีบอัดและระดับความสูง (ข้าว) เพื่อลดอาการบวมและการอักเสบเทคนิคการออกกำลังกายเช่นการลักพาตัวด้านข้าง, หอย, การหมุนสะโพกหรือการเตะลาบางครั้งก็ใช้ในการฝึกอบรมการเคลื่อนไหวของขาและเท้าการแก้ไขการเดินด้วย orthotics หรือวงเล็บปีกกาและ insoles ช่วยลดแรงแบกน้ำหนักและการเคลื่อนไหวของมัคคุเทศก์การรักษาอื่น ๆ อาจรวมถึงการผ่าตัดการฉีดสารต้านการอักเสบและยา