อาการปวด patellofemoral, อาการปวด patellofemoral, chrondromalacia หรือหัวเข่าของนักวิ่งเป็นเงื่อนไขที่ทำให้เกิดอาการปวดในหัวเข่าหรือหัวเข่ามักจะอยู่ด้านหลังกระดูกสะบักหรือด้านหน้าของหัวเข่า อาจรู้สึกปวดเมื่อทำกิจกรรมบางอย่างเช่นวิ่งเดินทำโค้งงอเข่าลึกนั่งเป็นเวลานานหรือเมื่อลงบันได ไม่ค่อยมีใครรู้จักเกี่ยวกับสาเหตุของโรค patellofemoral แต่มันค่อนข้างง่ายที่จะวินิจฉัยโรคและแนะนำการรักษาที่อาจช่วยแก้ไขได้
Patella เป็นชื่อของกระดูกสะบ้าหัวเข่าและ เส้นเลือด หมายถึงกระดูกต้นขาหรือกระดูกโคนขา มีข้อเสนอแนะว่าซินโดรม patellofemoral ส่งผลให้ถ้ากระดูกสะบ้าหัวเข่าเคลื่อนไหวในรูปแบบที่ผิดปกติทั่วกระดูกต้นขาเมื่อกิจกรรมเกิดขึ้น ความอ่อนแอในกล้ามเนื้อ quadriceps ซึ่งช่วยรักษากระดูกสะบ้าหัวเข่าจะแนะนำให้เป็นสาเหตุที่เป็นไปได้ เช่นนี้การรักษาบางอย่างสำหรับเงื่อนไขนี้อาจเกี่ยวข้องกับการออกกำลังกายเสริมสร้างความแข็งแรงของกล้ามเนื้อสำหรับ quadriceps สาเหตุที่เป็นไปได้อีกประการหนึ่งคือการใส่รองเท้าเสริมที่ไม่เหมาะสมระหว่างการออกกำลังกาย
ดังที่อธิบายไว้ข้างต้นความทุกข์ทรมานจากอาการปวด patellofemoral เหล่านั้นมีแนวโน้มที่จะพบความเจ็บปวดในหรือหลังกระดูกสะบ้าหัวเข่า อาการอื่น ๆ ที่อาจเกิดขึ้น ได้แก่ เสียงที่ได้ยินง่ายเมื่อหัวเข่ายืดจากตำแหน่งงอ บางครั้งอาการบวมจะเกิดขึ้นที่กระดูกสะบ้าหัวเข่าและความเจ็บปวดอาจจะดีขึ้นหรือแย่ลงขึ้นอยู่กับกิจกรรม
อาการปวดเรื้อรังเป็นเหตุผลที่ดีในการไปพบแพทย์และแพทย์อาจต้องการแยกแยะอาการบาดเจ็บชนิดอื่นด้วยการทำเอ็กซเรย์หรือการถ่ายภาพด้วยคลื่นสนามแม่เหล็ก (MRI) เมื่อมีการวินิจฉัยอาการของโรค patellofemoral แพทย์จะทำงานร่วมกับผู้คนเพื่อช่วยปรับปรุงสภาพด้วยวิธีการที่หลากหลาย ขั้นตอนแรกอาจช่วยในการควบคุมความเจ็บปวดและแพทย์หลายคนแนะนำให้ผู้ป่วยทานยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์ (NSAIDs) เช่น ibuprofen วิธีนี้จะช่วยลดการอักเสบเช่นเดียวกับหัวเข่าสามารถทำวันละประมาณ 4 ครั้งเป็นเวลา 15-20 นาที
ผู้ป่วยส่วนใหญ่จะได้รับการบอกกล่าวเพื่อให้ง่ายและงดการเล่นกีฬาประเภทใดก็ตามที่อาจทำให้หัวเข่าเครียด กีฬาที่มีแรงกระแทกต่ำเช่นการว่ายน้ำจะได้รับการสนับสนุน นอกจากนี้แพทย์อาจแนะนำการบำบัดทางกายภาพหรือผู้ป่วยโดยตรงขั้นต่ำในการทำแบบฝึกหัดที่เสริมสร้างกล้ามเนื้อ quadriceps เมื่อเข้าร่วมเป็นประจำพวกเขาสามารถปรับปรุงสภาพ
อย่างไรก็ตามยังสามารถใช้เวลาสักครู่เพื่อกู้คืนจากซินโดรม patellofemoral หลายครั้งที่ต้องใช้เวลาอย่างน้อยหกสัปดาห์ของการออกกำลังกายลดลง, ไอซิ่ง, พักผ่อนและ quadriceps เพื่อปรับปรุงสภาพ หาก ณ จุดนี้ความเจ็บปวดยังคงมีอยู่ผู้คนควรพูดกับแพทย์ของพวกเขาอีกครั้ง พวกเขาอาจต้องการการบำบัดทางกายภาพเพื่อแก้ไขปัญหาอย่างใกล้ชิดมากขึ้นหรือพวกเขาอาจต้องการการทดสอบเพิ่มเติมเพื่อตัดการบาดเจ็บที่ข้อเข่าที่มากขึ้น
