อุ้งเชิงกรานคืออะไร?

การผ่อนคลายอุ้งเชิงกรานเป็นเงื่อนไขทางการแพทย์ที่เกิดขึ้นเมื่อกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานของผู้หญิงอ่อนแอหรือเสียหายเหตุการณ์ที่ไม่รุนแรงของความผิดปกตินี้อาจไม่มีอาการใด ๆ แต่กรณีที่รุนแรงมากขึ้นของการผ่อนคลายกระดูกเชิงกรานอาจค่อนข้างอึดอัดนอกจากนี้ยังสามารถนำไปสู่ภาวะอื่น ๆ ที่ร้ายแรงกว่าและเป็นทางการแพทย์รวมถึงกระเพาะปัสสาวะหรือมดลูกการรักษามักจะรวมถึงการออกกำลังกายเพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้อเหล่านี้และยาและการผ่าตัดที่เป็นไปได้

ในผู้หญิงกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานช่วยสนับสนุนและยึดกระเพาะปัสสาวะและมดลูกเมื่อกล้ามเนื้อเหล่านี้ได้รับความเสียหายหรือยืดออกพื้นกระดูกเชิงกรานจะลดลงสิ่งนี้เรียกว่าการผ่อนคลายในอุ้งเชิงกรานและบางครั้งอาจนำไปสู่กระเพาะปัสสาวะหรือมดลูก

อาการย้อยของมดลูกเกิดขึ้นเมื่อมดลูกหย่อนคล้อยลงในคลองช่องคลอดในบางกรณีที่รุนแรงมากขึ้นอวัยวะเหล่านี้อาจเห็นยื่นออกมาจากช่องคลอดอวัยวะอื่น ๆ เช่นลำไส้ใหญ่หรือไส้ตรงอาจลดลงในกรณีที่มีการผ่อนคลายในอุ้งเชิงกรานที่รุนแรงมากขึ้น

การผ่อนคลายในอุ้งเชิงกรานอาจทำให้ผู้หญิงหลายคนรู้สึกอึดอัดสัญญาณทั่วไปบางอย่างรวมถึงความเจ็บปวดในช่องคลอดขาหนีบหน้าท้องและหลังส่วนล่างผู้หญิงบางคนอาจรู้สึกกดดันผลักลงไปในช่องคลอดของพวกเขาเหมือนมีบางอย่างถูกผลักออกไปเก้าอี้ที่ผ่านมาอาจเป็นเรื่องยากสำหรับผู้หญิงบางคนที่จัดการกับการผ่อนคลายในอุ้งเชิงกรานผู้หญิงหลายคนจะพบว่าเป็นการยากที่จะควบคุมกระเพาะปัสสาวะของพวกเขาโดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงสายพันธุ์ฉับพลันการจามหรือไอบางครั้งอาจนำไปสู่การรั่วไหลของปัสสาวะออกจากกระเพาะปัสสาวะ

อายุมักจะถือว่าเป็นหนึ่งในสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของการผ่อนคลายอุ้งเชิงกรานผู้หญิงที่มีอายุมากกว่าโดยเฉพาะผู้ที่ผ่านวัยหมดประจำเดือนมีความเสี่ยงต่อการพัฒนาเงื่อนไขนี้มากขึ้นหลังจากวัยหมดประจำเดือนระดับเอสโตรเจนของผู้หญิงจะลดลงซึ่งมักจะทำให้กล้ามเนื้อมีความกระชับน้อยลงสายพันธุ์หนักเช่นการคลอดบุตรสามารถทำให้กล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานได้รับความเสียหายหรือยืดออก

ผู้หญิงหลายคนที่เกี่ยวข้องกับการผ่อนคลายในอุ้งเชิงกรานพบว่าการออกกำลังกายชั้นอุ้งเชิงกรานบางอย่างเป็นประโยชน์โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับการควบคุมกระเพาะปัสสาวะการออกกำลังกายกล้ามเนื้อเหล่านี้สามารถทำให้พวกเขากระชับขึ้นการออกกำลังกาย Kegel เป็นที่นิยมมากที่สุดซึ่งเกี่ยวข้องกับการหดตัวและผ่อนคลายกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานซ้ำ ๆ

กรณีที่รุนแรงมากขึ้นของการผ่อนคลายในอุ้งเชิงกรานอาจต้องใช้อุปกรณ์ที่เรียกว่า pessaryนี่คืออุปกรณ์ที่มีรูปร่างเหมือนแหวนมันถูกแทรกเข้าไปในช่องคลอดและช่วยสนับสนุนอวัยวะป้องกันไม่ให้พวกเขาตกลงไปในช่องคลอดผู้หญิงคนอื่น ๆ อาจต้องผ่าตัดเพื่อซ่อมแซมกล้ามเนื้อที่เสียหายบางครั้งแพทย์อาจดำเนินการเพื่อกำจัดมดลูกอย่างสมบูรณ์หรือที่เรียกว่าการผ่าตัดมดลูก