Phonophobia คืออะไร?

phonophobia หรือ ligyrophobia เป็นความกลัวของเสียงดังหรือแม้แต่เสียงของตัวเองเช่นเดียวกับ phobias หลายประเภทอาการนี้มักจะมาพร้อมกับความวิตกกังวล, การเต้นของหัวใจที่รวดเร็ว, คลื่นไส้, หายใจลำบาก, เหงื่อออกมากเกินไปและปากแห้งโดยทั่วไปมันมีลักษณะเป็นความรู้สึกหวาดกลัวหรือตื่นตระหนกเกี่ยวกับเสียงดังมักจะทำให้เกิดการหลีกเลี่ยงเสียงดังกล่าวเมื่อเป็นไปได้น่าเสียดายที่บางกรณีที่รุนแรงรวมถึงความกลัวเสียงของตัวเองเสียงของคนอื่นหรือเสียงอื่น ๆ ที่มักจะหลีกเลี่ยงไม่ได้ในชีวิตดังนั้น phonophobia มักจะป้องกันไม่ให้มีชีวิตปกติเว้นแต่จะได้รับการรักษา

หนึ่งในสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของ phonophobia คือเหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจซึ่งเป็นที่รู้จักกันดีในการสร้างความรู้สึกวิตกกังวลเมื่อพูดถึงเสียงดังในความเป็นจริงเหตุการณ์เชิงลบที่มีประสบการณ์ตั้งแต่อายุยังน้อยมักจะรับผิดชอบในการพัฒนาโรคกลัวต่าง ๆ ไม่ใช่แค่เหตุการณ์นี้แน่นอนว่าบางคนที่มีอาการนี้มีความสุขทางพันธุกรรมเพราะมันอาจทำงานในครอบครัวดังนั้นจึงไม่จำเป็นเสมอไปที่จะต้องประสบกับเหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจที่จะต้องทนทุกข์ทรมานจาก phonophobiaในบางกรณีสาเหตุของเงื่อนไขนี้คือส่วนผสมของเคมีสมองพันธุศาสตร์และเหตุการณ์ที่ผ่านมาที่มารวมกันเพื่อสร้างสิ่งนี้และโรคกลัวอื่น ๆ

ถือว่าเป็นเรื่องปกติที่จะตกใจด้วยเสียงดังฉับพลันหรือไม่ชอบพวกเขาทั้งหมด แต่มันก็ไม่ดีต่อสุขภาพที่จะอยู่ในความกลัวเสียงส่วนใหญ่อาการตามปกติของเงื่อนไขนี้แตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับความรุนแรงของคดี แต่คนส่วนใหญ่ที่มี phonophobia พบกับความรู้สึกวิตกกังวลเกี่ยวกับความเป็นไปได้ของเสียงดังนี่มักจะมาพร้อมกับอาการทางกายภาพเช่นปากแห้งหายใจเร็วการเต้นของหัวใจเร็วเหงื่อออกคลื่นไส้และแม้แต่การไม่สามารถพูดได้ชั่วคราวบางคนสามารถจัดการกับอาการดังกล่าวได้เมื่อพวกเขาหายากเพราะพวกเขาอาจเกิดขึ้นกับเสียงดังฉับพลัน แต่ผู้ที่กลัวเสียงหรือเสียงอื่น ๆ ที่พบบ่อยกว่ามักจะดิ้นรนมากขึ้น

มียารักษาโรค phobias แต่พวกเขามักจะรักษาอาการเท่านั้นไม่ใช่ความกลัวพื้นฐานนอกจากนี้ยาต้านความวิตกกังวลที่อาจกำหนดมักจะมาพร้อมกับผลข้างเคียงที่ไม่พึงประสงค์ดังนั้นหลายคนชอบที่จะลองให้คำปรึกษาที่เกี่ยวข้องกับการบำบัดพฤติกรรมจิตบำบัดการบำบัดด้วยการสัมผัสหรือการสะกดจิตเทคนิคการผ่อนคลายยังสามารถใช้เพื่อกำจัดความวิตกกังวลที่มักจะรับผิดชอบในการออกเสียงแม้ว่าจะเป็นเรื่องปกติที่จะลองใช้วิธีการรักษาเหล่านี้เพื่อค้นหาวิธีการที่ใช้งานได้ แต่ก็เป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องใช้มืออาชีพสำหรับแต่ละวิธี