โรคกระดูกพรุนวัยหมดประจำเดือนคืออะไร?

โรคกระดูกพรุนวัยหมดประจำเดือนเป็นรูปแบบของโรคกระดูกพรุนซึ่งเกิดขึ้นในผู้หญิงหลังจากวัยหมดประจำเดือนผู้ป่วยโรคกระดูกพรุนส่วนใหญ่ที่ชุมชนทางการแพทย์เห็นอยู่ในรูปแบบของโรคกระดูกพรุนวัยหมดประจำเดือนรูปแบบของโรคกระดูกพรุนไม่สามารถป้องกันได้ทั้งหมด แต่มีบางขั้นตอนที่ผู้หญิงสามารถใช้เพื่อลดความรุนแรงของการสูญเสียกระดูกหลังจากวัยหมดประจำเดือนและเพื่อดูแลร่างกายของพวกเขาในระหว่างและหลังวัยหมดประจำเดือนเพื่อลดความเสี่ยงของการเกิดภาวะแทรกซ้อนที่เกี่ยวข้องกับการสูญเสียกระดูกเช่นการแตกหัก

osteoporosis เกิดขึ้นเมื่ออัตราการสลายของกระดูกเกินกว่าอัตราการก่อตัวของกระดูกกล่าวอีกนัยหนึ่งร่างกายจะทำลายกระดูกตามปกติ แต่ไม่ได้ผลิตกระดูกใหม่เป็นผลให้กระดูกมีรูพรุนมากขึ้นและบอบบางมากขึ้นโรคกระดูกพรุนเพิ่มความเสี่ยงของการแตกหักอย่างมากและเป็นการยากที่จะรักษาหลังจากการแตกหักเมื่อมีโรคกระดูกพรุนนำเสนอภัยคุกคามสองเท่าสำหรับผู้ที่มีอาการนี้

คนพัฒนาโรคกระดูกพรุนวัยหมดประจำเดือนเนื่องจากอัตราเอสโตรเจนลดลงหลังจากวัยหมดประจำเดือนระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนต่ำทำให้อัตราการสลายตัวเพิ่มขึ้นอาจทำให้เกิดโรคกระดูกพรุนเมื่อผู้หญิงโตขึ้นพวกเขาสามารถสูญเสียมวลกระดูกที่สำคัญไปสู่โรคกระดูกพรุนโรคกระดูกพรุนวัยหมดประจำเดือนอาจถูกระบุในระหว่างการดูแลทางการแพทย์ประจำหรือในการแตกหักซึ่งไม่ได้รับการรักษาอย่างถูกต้อง

วิธีหนึ่งในการลดความเสี่ยงของการพัฒนาโรคกระดูกพรุนวัยหมดประจำเดือนคือการเสริมแคลเซียมตลอดชีวิตมันเป็นสิ่งสำคัญที่จะบริโภคแคลเซียมในอาหารในลักษณะที่เพิ่มการดูดซึมแพทย์สามารถให้คำแนะนำเฉพาะเกี่ยวกับปริมาณที่เหมาะสมและวิธีการบริโภคเพื่อให้ผู้หญิงสามารถมั่นใจได้ว่าร่างกายของพวกเขาเข้าถึงแคลเซียมที่พวกเขาใช้ในรูปแบบอาหารเสริม

การออกกำลังกายแบกน้ำหนักและการออกกำลังกายโดยทั่วไปก็มีประโยชน์เช่นกันการใช้งานอยู่เป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการรักษาความหนาแน่นของกระดูกและศูนย์สุขภาพหลายแห่งเสนอชั้นเรียนที่มุ่งเน้นไปที่ผู้สูงอายุโดยเฉพาะสำหรับผู้หญิงที่พบว่าคำแนะนำการออกกำลังกายเล็กน้อยมีประโยชน์การรักษาด้วยฮอร์โมนยังสามารถใช้เพื่อจัดการกับโรคกระดูกพรุนวัยหมดประจำเดือนโดยการเสริมระดับฮอร์โมนเพื่อจัดการกับการเปลี่ยนแปลงที่สามารถนำไปสู่การสูญเสียกระดูก

ผู้หญิงที่กังวลว่าพวกเขามีความเสี่ยงต่อโรคกระดูกพรุนวัยหมดประจำเดือนสามารถรับการคัดกรองผ่านแพทย์แพทย์สามารถระบุปริมาณการสูญเสียมวลกระดูกที่เกิดขึ้นหากมีและสามารถให้คำแนะนำเพื่อป้องกันการสูญเสียกระดูกเพิ่มเติมผู้หญิงอาจต้องการหารือเกี่ยวกับความเสี่ยงของโรคกระดูกพรุนกับแพทย์ของพวกเขาก่อนที่จะเริ่มมีอาการหมดประจำเดือนเพื่อให้พวกเขาสามารถเตรียม