Kyphosis ทรงตัวคืออะไร?

kyphosis postural เป็นเส้นโค้งที่ผิดปกติของกระดูกสันหลังส่วนบนkyphosis ประเภทนี้มักจะเกี่ยวข้องกับท่าทางที่ไม่ดีเป็นเวลานานมักจะเรียกว่ารอบหลังเพราะเส้นโค้งภายนอกที่ชัดเจนมากที่พัฒนาขึ้นโดยทั่วไปจะให้ลักษณะของหลังชมพูโปรเฟสเซอร์เงื่อนไขนี้สามารถหลีกเลี่ยงหรือแก้ไขได้ง่ายพอสมควรหากจับได้เร็วพอKyphosis ทรงตัวขั้นสูงมักจะรักษาได้ แต่ก็มีความซับซ้อนมากขึ้นและผลลัพธ์อาจไม่ดีเท่านี้

เงื่อนไขนี้มักพบเห็นได้ทั่วไปในนักเรียนคนงานสำนักงานและคนอื่น ๆ ที่มีงานอดิเรกหรืออาชีพที่เกี่ยวข้องกับการนั่งเป็นเวลานานมันยังเห็นได้ในคนที่ใช้เวลามากเกินไปที่จะเอนตัวหรือโค้งไปข้างหน้าเช่นงอบนโต๊ะหรือโต๊ะในการเขียนหรือเพื่อทำงานอดิเรกเล็ก ๆ ที่ละเอียดอ่อนหรืองานประดิษฐ์เป็นสิ่งสำคัญมากที่จะต้องมั่นใจว่างานอดิเรกงานฝีมือและอุปกรณ์อาชีพตั้งอยู่ที่ความสูงและตำแหน่งที่ถูกต้องเพื่อส่งเสริมท่าทางที่ดีและลดความเสี่ยงของการพัฒนา kyphosis ทรงตัว

การเกิดขึ้นของการทรงตัวของ kyphosis ในหมู่คนหนุ่มสาวเพื่อเป็นผลมาจากท่าทางที่ถูกทำให้งอโดยหลายคนเป็นลูกบุญธรรมของพวกเขาท่านี้บังคับให้กระดูกเชิงกรานถอยหลังและไหล่ไปข้างหน้าซึ่งในที่สุดทำให้เกิดเงื่อนไขขอแนะนำให้เตือนเด็ก ๆ และแก้ไขท่าทางของพวกเขาเพื่อให้กลายเป็นธรรมชาติที่สองเมื่อพวกเขาเติบโตเป็นวัยรุ่น

กระดูกสันหลังและกล้ามเนื้อด้านหลังและหน้าอกด้านหลังมีความแข็งแรงและยืดหยุ่นอย่างน่าทึ่งในที่สุดจะใช้ค่าผ่านทางแม้ว่าท่าทางที่ไม่ดีอาจไม่ปรากฏว่ามีผลกระทบด้านลบทันที แต่ในประเด็นร้ายแรงในระยะยาวเช่นการทรงตัวของ kyphosis สามารถเกิดขึ้นได้เงื่อนไขนี้สามารถป้องกันและรักษาได้การสร้างความมั่นใจว่าท่าทางที่ดีนั้นเป็นการป้องกันที่ยอดเยี่ยมและการจับสภาพ แต่เนิ่นๆทำให้สามารถรักษาได้ง่าย

การแก้ไขท่าทางก่อนที่เส้นโค้งจะเห็นได้ชัดโดยทั่วไปโดยทั่วไปจะแก้ไขการโค้งที่ไม่เหมาะสมของกระดูกสันหลังการวางด้านหลังบนพื้นผิวเรียบจะบังคับให้ร่างกายเข้าสู่การจัดตำแหน่งที่ถูกต้องและสามารถช่วยในการแทรกแซงของ kyphosis postural ก่อนการออกกำลังกายกล้ามเนื้อและการเสริมสร้างความแข็งแรงของกล้ามเนื้อปกติจะช่วยคลายและเสริมสร้างกล้ามเนื้อที่ได้รับผลกระทบดังนั้นจึงทำให้กระดูกสันหลังและกล้ามเนื้อช้าลงอย่างช้าๆ

หากเส้นโค้งนั้นชัดเจนมากเพียงแค่พยายามใช้ท่าทางที่ดีต่อสุขภาพนั้นไม่น่าจะทำงานได้อย่างมากมาถึงตอนนี้กล้ามเนื้อและเอ็นกล้ามเนื้อในหน้าอกและหน้าท้องจะหดตัวและรัดให้แน่นเพื่อรองรับเส้นโค้งในกรณีที่รุนแรงมักจำเป็นหรือไม่ที่จะสวมใส่รั้งหลังที่ติดตั้งเป็นพิเศษสิ่งนี้สามารถปรับได้เพื่อยืดกล้ามเนื้ออย่างช้าๆและลดเส้นโค้งในที่สุดทำให้ผู้ป่วยเริ่มออกกำลังกายกล้ามเนื้อ