Psychodrama คืออะไร?

ในการบำบัดแบบกลุ่มแบบดั้งเดิมผู้เข้าร่วมมักจะพูดถึงความกลัวและความกังวลของพวกเขาซึ่งกันและกันและนักบำบัดที่ผ่านการฝึกอบรม แต่มักจะมีปฏิสัมพันธ์ทางกายภาพหรือการเล่นบทบาทที่เกี่ยวข้องในปีพ. ศ. 2464 ดร. จาค็อบแอล. โมเรโนได้พัฒนาเทคนิคการบำบัดกลุ่มทางเลือกซึ่งผู้เข้าร่วมสำรวจปัญหาเหล่านี้ราวกับว่าพวกเขาเป็นนักแสดงในบทละครหรือภาพยนตร์ของตนเองสมาชิกคนอื่น ๆ ของกลุ่มจะได้รับการสนับสนุนจากผู้อำนวยการบำบัดเพื่อเล่นบทบาทสนับสนุนในขณะที่นักแสดงนำได้ทำฉากจากชีวิตของเขาหรือเธอการรวมกันของละครและจิตบำบัดนี้เป็นที่รู้จักกันในชื่อ psychodrama และใช้ทั่วโลกเป็นวิธีที่จะบังคับให้ผู้เข้าร่วมแสดงความคิดเห็นผ่านการกระทำไม่ใช่แค่การสนทนาเท่านั้น

Psychodrama อยู่ใกล้กับโรงละครอิมโพรไวเซชันมากกว่าละครสคริปต์นักบำบัดหรือผู้อำนวยความสะดวกอาจตั้งฉากพื้นฐานและยังจัดเตรียมอุปกรณ์ประกอบฉากบางอย่าง แต่ขึ้นอยู่กับลูกค้าในการสำรวจอารมณ์ภายในของเขาหรือเธอและสร้างตัวละครตัวอย่างเช่นคนที่ทุกข์ทรมานจากการเห็นคุณค่าในตนเองต่ำอาจถูกขอให้สร้างวันปกติที่โรงเรียนโดยมีผู้เข้าร่วมคนอื่น ๆ แสดงให้เห็นเพื่อนครูนักเลงหรือผู้ปกครองเมื่อฉากดำเนินไปผ่าน Psychodrama ผู้ป่วยสามารถโต้ตอบกับความทรงจำที่ผ่านมาเหล่านี้ได้อย่างปลอดภัยและแสดงสิ่งต่าง ๆ ที่เขาหรือเธอไม่สามารถแสดงออกได้ในเวลานั้น

นักบำบัดบางคนยังใช้แบบฝึกหัด Psychodrama เพื่อช่วยสมาชิกกลุ่มของพวกเขาเพื่อพัฒนาความไว้วางใจและความเคารพซึ่งกันและกันเซสชั่น Psychodrama ทั่วไปเริ่มต้นด้วยการออกกำลังกายวอร์มอัพที่ง่ายมากคล้ายกับการสร้างภาพและเทคนิคการโฟกัสที่นักแสดงมืออาชีพใช้เมื่อผู้เข้าร่วมได้รับความอบอุ่นทางอารมณ์และร่างกายผู้อำนวยความสะดวกอาจเลือกสมาชิกกลุ่มหนึ่งให้เป็นชายชั้นนำหรือนำผู้หญิงในการเล่นสั้น ๆ ตามชีวิตของเขาหรือเธอซึ่งแตกต่างจากการบำบัดด้วยดราม่าซึ่งกลุ่มอาจถูกขอให้แสดงบทละคร Psychodrama เน้นปฏิกิริยาที่เกิดขึ้นเองและการใช้ชีวิตในขณะนี้

ในระหว่างการแสดง Psychodrama ตัวเอกอาจพบกับตัวละครที่สนับสนุนและเป็นปรปักษ์กันสมาชิกคนหนึ่งอาจเล่นบทบาทของคู่สมรสที่ไม่เหมาะสมในขณะที่อีกคนหนึ่งอาจเล่นเป็นตัวละครเอกหรือผู้ช่วยชีวิตนักบำบัดที่ได้รับการฝึกฝนด้าน psychodrama ควรมีอยู่เสมอเพื่อแทรกแซงหากการกระทำนั้นเครียดเกินไปหรือเจ็บปวดสำหรับผู้เข้าร่วมPsychodrama สามารถนำไปสู่การท้องทางจิตวิทยาบางอย่าง แต่จุดสนใจหลักของมันคือการให้ผู้เข้าร่วมมีช่วงเวลาที่มีความชัดเจนหรือข้อมูลเชิงลึกเกี่ยวกับเงื่อนไขของพวกเขาโดยการแสดงความกลัวและการบังคับทางร่างกายของพวกเขา

psychodrama ไม่ได้ จำกัด อยู่ที่โลกของจิตบำบัดวิทยากรและผู้ฝึกสอนกลุ่มที่สร้างแรงบันดาลใจจำนวนมากใช้การเล่นบทบาทและการปรับตัวเพื่อส่งเสริมการคิดสร้างสรรค์มากขึ้นในหมู่สมาชิกในทีมบางครั้งผู้ใต้บังคับบัญชาจะถูกขอให้รับบทเป็นหัวหน้างานเพื่อที่จะได้สัมผัสกับชีวิตจากอีกด้านหนึ่งของประตูสำนักงานสมาชิกกลุ่มอาจถูกขอให้มีบทบาทของลูกค้าที่มีศักยภาพหรือพนักงานของ บริษัท คู่แข่งแบบฝึกหัดทั้งหมดเหล่านี้จะช่วยระบุข้อบกพร่องใด ๆ ในโครงการหรือปัญหาการรับรู้ที่อาจเกิดขึ้น

นักจิตอายุรเวทที่ต้องการรวม psychodrama เข้ากับการประชุมกลุ่มของพวกเขาโดยทั่วไปจำเป็นต้องได้รับการฝึกอบรมเฉพาะก่อนที่พวกเขาจะสามารถเรียกร้องจิตคำสอนของดร. โมเรโนและผู้บุกเบิกคนอื่น ๆ ในสนามยังคงได้รับการสอนในวันนี้และนักจิตอายุรเวทที่ผ่านการฝึกอบรมอย่างเหมาะสมควรจะสามารถควบคุมการประชุมทางจิตและรู้ว่าเมื่อใดที่จะแทรกแซงและเมื่อใดที่จะอนุญาตให้ฉากดำเนินการต่อการประชุม Psychodrama หลายครั้งจบลงด้วยการอภิปรายที่เปิดเผยและซื่อสัตย์เกี่ยวกับปัญหาใด ๆ ที่เกิดขึ้นในระหว่างที่เกิดเหตุสิ่งนี้ช่วยให้ผู้เข้าร่วมสามารถทำให้อารมณ์และวิเคราะห์ปฏิกิริยาของตัวเองกับทุกสิ่งที่เกิดขึ้น