Shirodhara คืออะไร?

Shirodhara เป็นการรักษาอายุรเวทซึ่งเกี่ยวข้องกับการไหลของเหลวอย่างช้าๆเหนือตาที่สามของลูกค้าซึ่งตั้งอยู่ที่หน้าผากมันถูกใช้ในอินเดียมานานหลายศตวรรษในการรักษาเงื่อนไขที่หลากหลายและสปาจำนวนมากได้นำการรักษา Shirodhara มาใช้กับลูกค้าของพวกเขาทางตะวันตก Shirodhara เป็นตัวเลือกที่ได้รับความนิยมอย่างมากในเมนูที่สปาระดับไฮเอนด์หลายแห่งและอาจรวมกับการรักษาร่างกายอื่น ๆ สำหรับการประชุมสปาที่หรูหรา

ในยาอายุรเวท Shirodhara ได้รับการออกแบบมาเพื่อผ่อนคลายร่างกายตาที่สาม.มันถูกใช้ในการรักษาสภาพผิวที่หลากหลายพร้อมกับปัญหาเกี่ยวกับดวงตาความเครียดนอนไม่หลับการสูญเสียความจำและผมสีเทาสามารถใช้ของเหลวที่หลากหลายขึ้นอยู่กับประเภทของร่างกายของผู้ป่วยน้ำมันเป็นเรื่องธรรมดา แต่นมบัตเตอร์มิลค์และน้ำสามารถใช้ได้เช่นกันบ่อยครั้งที่ของเหลวจะถูกผสมกับสมุนไพรซึ่งปรับให้เหมาะกับลูกค้า

เซสชั่น Shirodhara แบบดั้งเดิมเริ่มต้นด้วยการสัมภาษณ์กับ Vaidya ซึ่งเป็นผู้ฝึกอายุรเวทVaidya จะกำหนดประเภทของร่างกายผู้ป่วยและเขาหรือเธออาจให้คำแนะนำสำหรับการรักษาที่หลากหลายรวมถึง Shirodharaเมื่อการสัมภาษณ์สิ้นสุดลงลูกค้าจะอยู่บนโต๊ะที่มีความโน้มเอียงโดยมีฝ่ามือของเขาหรือเธอหันหน้าเข้าหาน้ำมันหอมระเหยที่มีกลิ่นหอมถูกนำไปใช้กับมือจมูกและบางครั้งเท้าเช่นกันในขณะที่ลำธารของของเหลวอุ่น ๆ ก็ไหลผ่านหน้าผากโดยทั่วไปเซสชั่นจะรวมถึงการนวดเบา ๆ ของหนังศีรษะใบหน้าและคอ

เซสชั่น Shirodhara สามารถใช้เวลานานถึงหนึ่งชั่วโมงและมักจะดำเนินการในห้องที่สงบด้วยดนตรีที่เป็นกลางแสงธรรมชาติกระจายเทียนดอกไม้ดอกไม้และการตกแต่งอื่น ๆ ที่มีวัตถุประสงค์เพื่อส่งเสริมการผ่อนคลายหลังจากเซสชั่นลูกค้าจะถูกเช็ดเบา ๆ ด้วยผ้าเช็ดตัวที่อบอุ่นและชื้นและเขาหรือเธออาจถูกห่อด้วยผ้าเช็ดตัวชื้นและสมุนไพรเพื่อการรักษาที่ให้ความชุ่มชื้นอย่างอ่อนโยน

ในสภาพแวดล้อมของสปาการรักษาเงื่อนไขทางการแพทย์เฉพาะใด ๆโดยทั่วไปแล้วลูกค้าจะยังคงสวมเสื้อผ้าเหมือนในการรักษา Shirodhara เว้นแต่ว่าเขาหรือเธอยังได้ขอห่อหรือขัดผิวเพื่อเติมเต็มเซสชั่น Shirodharaน้ำมันและสมุนไพรที่มีกลิ่นหอมมักจะไม่ได้รับการกำหนดโดยเฉพาะสำหรับผู้ป่วย แต่มักจะมีน้ำมันหอมระเหยที่ออกแบบมาเพื่อส่งเสริมความสงบลูกค้าสปาหลายคนเพลิดเพลินไปกับประสบการณ์การผ่อนคลายของ Shirodhara พร้อมกับสัมผัสที่อ่อนโยนของใบหน้าและผม