สรีรวิทยาความเครียดคืออะไร?

สรีรวิทยาความเครียดเป็นคำทั่วไปที่ใช้เพื่ออธิบายการตอบสนองทางสรีรวิทยาที่สิ่งมีชีวิตต่าง ๆ มีประสบการณ์เมื่ออยู่ในสถานการณ์ที่ทำให้เกิดความเครียดเมื่ออยู่ในสถานการณ์ของความเครียดร่างกายมีแนวโน้มที่จะได้สัมผัสกับสารเคมีและการตอบสนองทางกายภาพที่สำคัญเพื่อเปลี่ยนเส้นทางทรัพยากร Bodys เพื่อจัดการกับแหล่งที่มาของความเครียดในขณะที่สรีรวิทยาความเครียดมีแนวโน้มที่จะไม่มีประสิทธิภาพโดยเฉพาะอย่างยิ่งในสถานการณ์ที่ทำให้เกิดความเครียดในมนุษย์สมัยใหม่หลายคน แต่เป็นกลไกการอยู่รอดที่มีประสิทธิภาพสำหรับสิ่งมีชีวิตที่ต้องจัดการกับนักล่าและภัยคุกคามทางกายภาพอื่น ๆหนึ่งในส่วนที่สำคัญที่สุดของสรีรวิทยาความเครียดเรียกว่าการต่อสู้หรือการตอบสนองการบินและเกี่ยวข้องกับชุดของการเปลี่ยนแปลงทางสรีรวิทยาที่มีวัตถุประสงค์เพื่อให้สิ่งมีชีวิตต่อสู้หรือหลบหนีจากภัยคุกคามที่กำหนดศึกษาและวิจัยด้านสรีรวิทยาความเครียดเนื่องจากความชุกในการตอบสนองความเครียดของสิ่งมีชีวิตจำนวนมากในสถานการณ์ที่หลากหลายในการตอบสนองการต่อสู้หรือการบินการไหลเวียนของเลือดจะเพิ่มขึ้นเป็นกล้ามเนื้อและระบบทางเดินหายใจเพื่อให้สามารถออกกำลังกายได้สูงขึ้นการเผาผลาญเพิ่มขึ้นเพื่อให้พลังงานที่ใช้งานได้ในระดับสูงแก่ร่างกายโดยรวมแล้วร่างกายได้รับการปรับให้เหมาะสมสำหรับกิจกรรมกล้ามเนื้อและหัวใจและหลอดเลือดที่รุนแรงและรุนแรงที่จำเป็นในการหลบหนีหรือต่อสู้กับภัยคุกคามที่อาจเกิดขึ้น

ส่วนใหญ่ของร่างกายไม่จำเป็นสำหรับกิจกรรมการต่อสู้หรือการบิน.ยกตัวอย่างเช่นการจัดหาเลือดจะลดลงในบางส่วนของร่างกายรวมถึงระบบย่อยอาหารและบางส่วนของสมองการย่อยอาหารและการทำงานของสมองเช่นผู้ที่ให้คำพูดไม่จำเป็นโดยทั่วไปในระหว่างการต่อสู้หรือสถานการณ์การบิน

ในบางกรณีมีระยะต่าง ๆ ของสรีรวิทยาความเครียดเมื่อรับรู้ถึงภัยคุกคามที่อาจเกิดขึ้นสัตว์อาจเข้าสู่สถานะของการรับรู้ทางประสาทสัมผัสที่เพิ่มขึ้นก่อนที่จะมีการตอบสนองการต่อสู้หรือการบินเต็มรูปแบบสิ่งนี้ช่วยให้สัตว์ตรวจสอบได้อย่างถูกต้องว่ามีภัยคุกคามหรือไม่เมื่อระบุถึงภัยคุกคามที่มีความมั่นใจการตอบสนองการต่อสู้หรือการบินเต็มรูปแบบเริ่มต้นขึ้นทำให้การกระทำของกล้ามเนื้ออย่างรวดเร็วที่จำเป็น

หนึ่งในองค์ประกอบสำคัญของสรีรวิทยาความเครียดที่อำนวยความสะดวกในการต่อสู้หรือการตอบสนองการบินคือการปล่อยฮอร์โมนเช่นอะดรีนาลีนและอะดรีนาลีนNoradrenalineฮอร์โมนดังกล่าวเป็นสัญญาณทางเคมีที่เมื่อถูกปล่อยเข้าสู่กระแสเลือดจะเริ่มการเปลี่ยนแปลงต่าง ๆ ที่เกี่ยวข้องกับสรีรวิทยาความเครียดอะดรีนาลีนที่ผลิตในต่อมหมวกไตเป็นหนึ่งในสัญญาณเคมีที่สำคัญที่สุดที่เกี่ยวข้องกับการตอบสนองต่อความเครียดของมนุษย์