อายุเฉลี่ยของวัยหมดประจำเดือนคืออะไร?

วัยหมดประจำเดือนเป็นเวทีในชีวิตของผู้หญิงเมื่อเธอหยุดประจำเดือนอายุเฉลี่ยของวัยหมดประจำเดือนคือ 51 ปี แต่อายุที่แท้จริงแตกต่างกันไปในแต่ละปีผู้หญิงปัจจัยบางอย่างที่กำหนดอายุของวัยหมดประจำเดือนคือสุขภาพโดยรวมระดับกิจกรรมและพันธุศาสตร์ผู้หญิงมักจะได้รับวัยหมดประจำเดือนเมื่ออายุประมาณเดียวกันกับที่แม่ของพวกเขาทำ

การสิ้นสุดของปีที่อุดมสมบูรณ์ของผู้หญิงเป็นที่รู้จักกันว่าวัยหมดประจำเดือนระดับเอสโตรเจนลดลงเมื่อผู้หญิงอายุมากขึ้นในที่สุดก็นำไปสู่การหยุดการทำงานของรังไข่และการมีประจำเดือนวัยหมดประจำเดือนนับเป็นจุดจบของการคลอดบุตรของผู้หญิงสิ่งนี้จะเกิดขึ้นเรื่อย ๆ ในช่วงหลายปีที่ผ่านมาเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตที่ไม่ต้องการการแทรกแซงทางการแพทย์แม้ว่าผู้หญิงบางคนหันไปใช้ยาเพื่อบรรเทาอาการของพวกเขา

วัยหมดประจำเดือนมักเกิดขึ้นระหว่างอายุ 45 และ 55 อายุเฉลี่ยของวัยหมดประจำเดือนคือ 51 แต่มันไม่ผิดปกติที่จะเกิดขึ้นก่อนหน้านี้หรือในภายหลังพันธุศาสตร์และวิถีชีวิตสามารถมีบทบาทในการกำหนดอายุที่แท้จริงของวัยหมดประจำเดือนอายุเฉลี่ยของวัยหมดประจำเดือนเพิ่มขึ้นจริงในช่วงร้อยปีที่ผ่านมาตั้งแต่อายุ 45 ถึงอายุ 51

ในบรรดาสัญญาณทางกายภาพครั้งแรกของวัยหมดประจำเดือนคือช่วงเวลาที่ผิดปกติเหงื่อออกตอนกลางคืนและวูบวาบร้อนอาการทางจิตเช่นอารมณ์แปรปรวนและการสูญเสียความใคร่ก็เป็นเรื่องธรรมดาเช่นกันอาการเหล่านี้ส่วนใหญ่สามารถบรรเทาได้ด้วยการรักษาด้วยเคาน์เตอร์หรือสมุนไพรบางครั้งแพทย์แนะนำให้ใช้การบำบัดทดแทนฮอร์โมนสำหรับกรณีของความรู้สึกไม่สบายวัยหมดประจำเดือนที่รุนแรง

ช่วงเวลาที่นำหน้าวัยหมดประจำเดือนทันทีเรียกว่า perimenopause หรือ premenopausePerimenopause สามารถเริ่มต้นได้เร็วเท่ายุค 30ขั้นตอนนี้สามารถอยู่ได้ทุกที่จากไม่กี่เดือนถึงไม่กี่ปีและตามมาด้วยวัยหมดประจำเดือนเสมอนี่คือเมื่อผู้หญิงหลายคนประสบกับอาการที่รุนแรงที่สุดของวัยหมดประจำเดือนโดยเฉพาะอารมณ์แปรปรวนวัยหมดประจำเดือนไม่ได้เกิดขึ้นอย่างเป็นทางการจนกว่าระยะเวลาของผู้หญิงจะหายไปเป็นเวลาสิบสองเดือนติดต่อกัน

วัยหมดประจำเดือนก่อนอาจเกิดจากโภชนาการที่ไม่ดีผู้หญิงที่สูบบุหรี่อาจพบกับวัยหมดประจำเดือนก่อนหน้านี้เพราะนิโคตินมากเกินไปใช้ความเสียหายต่อรังไข่การดำเนินการบางอย่างสามารถทำให้วัยหมดประจำเดือนผิดธรรมชาติในช่วงต้นเช่นการผ่าตัดมดลูกในบางกรณีเคมีบำบัดนำไปสู่วัยหมดประจำเดือนก่อนวัยอันควร

ผู้หญิงบางคนประสบกับวัยหมดประจำเดือนในภายหลังในชีวิตการตั้งครรภ์หลายครั้งเป็นสาเหตุหนึ่งที่เป็นไปได้ของอายุขั้นสูงของวัยหมดประจำเดือนผู้หญิงที่มีน้ำหนักเกินมักจะพบกับวัยหมดประจำเดือนช้ากว่าผู้หญิงที่มีสุขภาพดีพันธุศาสตร์ยังมีบทบาทเช่นกันผู้หญิงที่แม่มีประสบการณ์วัยหมดประจำเดือนมักจะทำตามรูปแบบเดียวกันนั้น