อาหารที่ดีที่สุดสำหรับโรคลำไส้ใหญ่บวมคืออะไร?

ulcerative colitis เป็นโรคลำไส้อักเสบที่ทำให้เกิดการอักเสบเรื้อรังของทางเดินอาหารอาการของโรคนี้อาจรวมถึงอาการปวดท้องในระดับปานกลางถึงรุนแรงและท้องเสียในผู้ป่วยจำนวนมากเนื่องจากไม่มีการรักษาอาการลำไส้ใหญ่บวม ulcerative สามารถเป็นโรคที่ปิดการใช้งานและอาจเป็นอันตรายถึงชีวิตได้อย่างมากนอกเหนือจากยาและวิตามินแล้วอาการหลายอย่างสามารถควบคุมได้โดยรู้ว่าอาหารที่ดีที่สุดและแย่ที่สุดสำหรับลำไส้ใหญ่บวม ulcerativeอาหารบางชนิดเช่นผลิตภัณฑ์นมอาหารเส้นใยสูงและอาหารไขมันอาจทำให้เกิดอาการลำไส้ใหญ่บวมในผู้ป่วยบางรายและควรใช้ความระมัดระวังเป็นพิเศษเพื่อหลีกเลี่ยงสิ่งเหล่านี้ผู้ป่วยเป็นแลคโตสแพ้การ จำกัด หรือตัดผลิตภัณฑ์นมเช่นนมและชีสสามารถช่วยลดอาการปวดท้องก๊าซและท้องเสียผลิตภัณฑ์นมเป็นแหล่งหลักของแคลเซียมอาหารอื่น ๆ ที่มีแคลเซียมสูงเป็นปลาบางชนิดและซีเรียลที่พร้อมทานหากอาหารเหล่านี้ยังแย่ลงอาจต้องใช้แคลเซียมเสริมเพื่อรับแคลเซียมในปริมาณที่เหมาะสมซึ่งจำเป็นสำหรับกระดูกและฟันที่แข็งแรง

อาหารไฟเบอร์สูงเช่นผักดิบและธัญพืชสำหรับผู้ป่วยลำไส้ใหญ่บวม ulcerativeอาหารเหล่านี้สามารถทำให้อาการแย่ลงเพราะมันยากที่จะย่อยผู้เชี่ยวชาญบางคนแนะนำให้รับประทานอาหารที่มีเส้นใยสูงเมื่อลำไส้ใหญ่บวม ulcerative อยู่ภายใต้การควบคุมและ จำกัด การบริโภคไฟเบอร์ในระหว่างการลุกลามผู้ป่วยบางรายพบว่าการปรุงผักก่อนที่จะกินพวกเขาช่วยลดอาการที่เกี่ยวข้องกับเส้นใย

บุคคลที่จัดการกับโรคลำไส้ใหญ่บวมอาจพบว่าสิ่งที่ไขมัน, มันเยิ้มหรือทอดอาจไม่ใช่อาหารที่ดีที่สุดสำหรับลำไส้ใหญ่สิ่งเหล่านี้สามารถทำให้อาการของโรคนี้รุนแรงขึ้นอย่างไรก็ตามการไม่สามารถกินอาหารที่มีไขมันได้อาจนำไปสู่การดูดซับ malabsorptionเพื่อหลีกเลี่ยงสิ่งนี้การกำจัดอาหารที่มีไขมันมากและการรับประทานอาหารที่ดูดซึมได้ง่ายแทนอาจลดอาการปลาบางชนิดมีไขมันโอเมก้า -3 สูงซึ่งดูดซึมเข้าสู่ร่างกายได้ง่ายกว่าไขมันชนิดอื่น ๆ

พร้อมกับให้ความสนใจกับสิ่งที่กินผู้ป่วยโรคลำไส้ใหญ่บวม ulcerative ควรให้ความสนใจกับสิ่งที่พวกเขาดื่มคาเฟอีนและแอลกอฮอล์สามารถกระตุ้นทางเดินอาหารและในทางกลับกันทำให้ท้องเสียแย่ลงเครื่องดื่มอื่น ๆ เช่นน้ำผลไม้และเครื่องดื่มอัดลมยังทำให้อาการแย่ลงการบริโภคเครื่องดื่มเหล่านี้ควรลดลงหรือกำจัดโดยสิ้นเชิงแม้ว่าการอยู่ในความชุ่มชื้นเป็นสิ่งสำคัญดังนั้นจึงแนะนำให้ดื่มน้ำปริมาณมาก

แทนที่จะกินอาหารมื้อใหญ่สามมื้อต่อวันผู้ป่วยจำนวนมากพบว่าการกินอาหารเล็ก ๆ ห้าหรือหกมื้อตลอดทั้งวันนอกจากนี้ผู้ป่วยจำนวนมากสามารถได้รับประโยชน์จากการรักษาอาหารและอาหารทุกสิ่งที่กินและดื่มในระหว่างวันสามารถเขียนลงไปพร้อมกับอาการใด ๆ ที่ตามมาถ้ามีด้วยวิธีนี้ผู้ป่วยสามารถเห็นบนกระดาษอาหารที่ดีที่สุดและแย่ที่สุดสำหรับโรคลำไส้ใหญ่บวมและวิธีการที่พวกเขามีผล