การเชื่อมต่อระหว่างแอลกอฮอล์และภาวะน้ำตาลในเลือดคืออะไร?

มีข้อพิสูจน์อย่างมากว่าแอลกอฮอล์และภาวะน้ำตาลในเลือดมีการเชื่อมโยงอย่างแน่นอนโรคพิษสุราเรื้อรังหรือการดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไปได้รับการพิสูจน์แล้วว่านำไปสู่ภาวะน้ำตาลในเลือดด้วยร่างกายที่มุ่งเน้นความพยายามทั้งหมดในการทำลายแอลกอฮอล์เมื่อเร็ว ๆ นี้จึงไม่สามารถผลิตน้ำตาลในเลือดหรือน้ำตาลในปริมาณที่เพียงพอhypoglycemia เป็นน้ำตาลในเลือดต่ำน้ำตาลสำคัญที่เรียกว่ากลูโคสเป็นรูปแบบหลักของพลังงานสำหรับร่างกายมนุษย์เมื่ออุปทานกลูโคสไปยังสมองต่ำเกินไปมันอาจส่งผลให้เกิดการด้อยค่าของการทำงานของสมองที่หลากหลายสิ่งนี้เรียกว่า neuroglycopenia

ความสัมพันธ์ระหว่างแอลกอฮอล์และภาวะน้ำตาลในเลือดเป็นหนึ่งในผลโดยตรงแม้ว่าร่างกายมนุษย์ค่อนข้างยืดหยุ่นและสามารถทำกิจกรรมมากมายในครั้งเดียวการประมวลผลแอลกอฮอล์ยับยั้งความสามารถในการทำงานของตับซึ่งหมายความว่าตับไม่สามารถผลิตกลูโคสได้มากที่สุดเท่าที่ควรส่งผลให้โอกาสในการเกิดภาวะน้ำตาลในเลือดสูงขึ้นอย่างมาก

ส่วนใหญ่ของเวลาเป็นพิษสุราเรื้อรังและไม่ใช่การบริโภคแอลกอฮอล์ในระดับปานกลางซึ่งนำไปสู่อัตราน้ำตาลในเลือดต่ำเมื่อดื่มหนึ่งเครื่องที่เกินเป็นประจำตับจะไม่สามารถติดตามอัตราการผลิตกลูโคสที่จำเป็นได้อีกต่อไปในตอนแรกพฤติกรรมนี้สามารถนำไปสู่ภาวะน้ำตาลในเลือดสั้นหรือชั่วคราวซึ่งมักจะไม่สร้างผลกระทบที่ยั่งยืนแม้ว่ามันจะสามารถเปลี่ยนแปลงการตอบสนองของสมองชั่วคราวกับภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำเพิ่มเติมในที่สุดหลังจากหลายปีของพฤติกรรมแอลกอฮอล์ตับสามารถใช้กับพฤติกรรมนี้และเปลี่ยนแปลงการผลิตกลูโคสอย่างถาวร

แอลกอฮอล์และภาวะน้ำตาลในเลือดไม่ได้แยกกันไม่ออกเนื่องจากภาวะน้ำตาลในเลือดไม่ได้เกิดขึ้นทุกครั้งที่ดื่มแอลกอฮอล์ช่วงเวลาสั้น ๆ ของภาวะน้ำตาลในเลือดมักจะเกิดขึ้นเมื่อแอลกอฮอล์มากเกินไปถูกดูดซึมในขณะท้องว่างการเริ่มต้นชั่วคราวครั้งแรกเหล่านี้เป็นน้ำตาลในเลือดต่ำสามารถถูกควบคุมหรือป้องกันได้โดยการกินหรือทานของว่างก่อนที่จะมึนเมา

มีมาตรการป้องกันอื่น ๆ ที่สามารถใช้เพื่อควบคุมสาเหตุของและผลของแอลกอฮอล์และภาวะน้ำตาลในเลือดเช่นการออกกำลังกายเป็นประจำอาหารที่สร้างขึ้นอย่างระมัดระวังก็แนะนำให้ใช้การกินอาหารหลากหลายประเภทโดยเฉพาะอาหารที่มีเส้นใยสูงและปล่อยคาร์โบไฮเดรตกลั่นออกมาซึ่งรวมถึงแป้งสีขาวและน้ำตาลที่พบในโดนัทคุกกี้และขนมอื่น ๆ

หากบุคคลกำลังประสบกับภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำอาการหลายอย่างจะเริ่มแสดงเมื่อบุคคลนั้นตกอยู่ในอันตรายจากการหมดสติตัวชี้วัดเหล่านี้กลายเป็นปัจจุบัน: ความหิวโหยอย่างรุนแรงเหงื่อออกที่อธิบายไม่ได้ความกังวลใจง่วงนอนหรือรู้สึกหัวเบาและมีปัญหาในการพูดหรือแสดงทักษะยนต์เมื่อการแข่งขันของภาวะน้ำตาลในเลือดสั้นสั้น ๆ เราต้องทำอะไรได้มากกว่าที่จะหยุดดื่มพักผ่อนและกิน