การเชื่อมต่อระหว่าง biofeedback และ neurofeedback คืออะไร?

สมองใช้กระบวนการที่มีสติและหมดสติเพื่อควบคุมกิจกรรมของร่างกายตัวอย่างเช่นการตัดสินใจที่จะงอกล้ามเนื้อกำกับและควบคุมกระบวนการที่มีสติอย่างมีสติในทางตรงกันข้ามการควบคุมการทำงานของร่างกายส่วนใหญ่เช่นอัตราการเต้นของหัวใจเป็นกระบวนการที่หมดสติโปรแกรม biofeedback และ neurofeedback เป็นความพยายามในการเข้าถึงและโต้ตอบกับการทำงานของสมองที่มองไม่เห็นเหล่านี้ในความพยายามที่จะศึกษากิจกรรมการควบคุมของสมองได้ดีขึ้นElectroencephalography หรือ EEG การบันทึกเป็นวิธีหลักหนึ่งวิธีในการแสดงกิจกรรมสมองที่มองไม่เห็นอย่างอื่น

โปรแกรม biofeedback และ neurofeedback ใช้ข้อมูลที่ได้รับจาก EEGs และอุปกรณ์อื่น ๆจัดการกิจกรรมนี้โดยการโต้ตอบกับมันโปรแกรมทั้งสองใช้วิธีการที่พัฒนาโดยเทคโนโลยีที่ทันสมัยเพื่อรับข้อมูลนี้นอกจากนี้ทั้งสองโปรแกรมพึ่งพาการมีปฏิสัมพันธ์ระหว่างร่างกายร่างกายหรือข้อเสนอแนะสำหรับการได้รับและตีความข้อมูล

biofeedback อย่างไรก็ตามมุ่งเน้นไปที่เทคนิคทั่วไปของการได้รับข้อมูลโดยการวัดกิจกรรมร่างกายเช่นอัตราการเต้นของหัวใจความดันโลหิตระดับของความตึงเครียดในกล้ามเนื้อและความอบอุ่นของผิวตัวอย่างเช่น Electromyography ใช้ในการวัดความตึงเครียดของกล้ามเนื้อและสิ่งนี้จะแสดงบนจอภาพคอมพิวเตอร์ผู้ที่เข้าร่วมในโปรแกรมเรียนรู้วิธีการสังเกตและเปลี่ยนแปลงรูปแบบปฏิกิริยาที่เป็นอันตรายเช่นความหนาแน่นของกล้ามเนื้อเกิดจากความเครียดนอกจากนี้ EEG biofeedback mdash;เรียกอีกอย่างว่าระบบประสาทหรือ neurobiofeedback mdash;ใช้หลักการของการควบคุมตนเองเพื่อช่วยให้บรรลุเป้าหมายเหล่านี้ผ่านการออกกำลังกายการหายใจและเทคนิคการผ่อนคลาย

ทั้งโปรแกรม biofeedback และ neurofeedback มีความคล้ายคลึงกันในการที่พวกเขาใช้ระบบประสาทเพื่อควบคุมกระบวนการหมดสติหรือไม่รู้จักของจิตใจอย่างไรก็ตาม Neurofeedback เป็นโปรแกรม biofeedback ประเภทเฉพาะที่ใช้การแสดง EEG แบบเรียลไทม์เพื่อแสดงการทำงานของสมองบนจอภาพวิดีโอแทนที่จะบันทึกเหตุการณ์ในภายหลังเช่นในการพิมพ์ EEGวัตถุประสงค์ของประเภท biofeedback นี้คือการท้าทายสมองให้ทำงานในลักษณะที่บรรเทาปัญหาที่ผ่านมากับการทำงานของร่างกายตัวอย่างเช่นมันได้รับเครดิตด้วยการแก้ไขปัญหาเช่นอาการปวดหัว mdash;โดยเฉพาะไมเกรน mdash;และอาการปวดเรื้อรัง

biofeedback ทั้งสองประเภท mdash;biofeedback ทั่วไปและ neurofeedback mdash;เริ่มต้นในช่วงปลายทศวรรษ 1960 ด้วยการมีส่วนร่วมจากผู้เชี่ยวชาญด้านจิตวิทยาเช่นจากคลินิก Menningerกลุ่มการรักษาด้วย Biofeedback เริ่มก่อตัวขึ้นในช่วงกลางทศวรรษ 1970การบำบัดด้วย Biofeedback ได้รับการเปรียบเทียบกับสูตรการเสริมสร้างความเข้มแข็งทางกายภาพซึ่งการออกกำลังกายใช้เพื่อปรับโทนและเสริมสร้างระบบกล้ามเนื้อของร่างกายในทำนองเดียวกัน Biofeedback ใช้การบำบัดทางจิตเพื่อให้ได้การควบคุมนี้และได้รับการเรียกว่า "เซสชั่นการฝึกอบรมสำหรับสมอง" ในทำนองเดียวกันซึ่งคุณสมบัติบางอย่างของสมองได้รับการแก้ไขออกกำลังกายและกระชับ