การเชื่อมต่อระหว่างคาเฟอีนและคลื่นไส้คืออะไร?

คาเฟอีนและคลื่นไส้มีความสัมพันธ์กันสองวิธีก่อนการบริโภคคาเฟอีนมากเกินไปในช่วงเวลาสั้น ๆ อาจทำให้เกิดอาการคลื่นไส้ในทางกลับกันการถอนคาเฟอีนอาจทำให้เกิดอาการคลื่นไส้ตัวอย่างเช่นหากมีคนดื่มกาแฟทุกวันแล้วก็หยุดหนึ่งหรือสองวันอาการคลื่นไส้เป็นเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นทั่วไปโดยทั่วไปแล้วคาเฟอีนในปริมาณปานกลางควรไม่ทำให้เกิดอาการคลื่นไส้

คาเฟอีนและคลื่นไส้ส่วนใหญ่มักจะเชื่อมต่อกันเมื่อกินคาเฟอีนมากเกินไปในช่วงเวลาสั้นเกินไปตัวอย่างเช่นหลายคนดื่มกาแฟในตอนเช้าจากนั้นอาจไปทำงานและมีกาแฟมากขึ้นหรือแม้แต่โซดาคาเฟอีนตามด้วยโซดาหรือชาเย็นอีกสองสามชั่วโมงต่อมาสำหรับมื้อกลางวันและจากนั้นก็ดื่มเครื่องดื่มในตอนบ่ายไม่น่าแปลกใจเลยที่คาเฟอีนมากเกินไปในระบบจะนำไปสู่อาการคลื่นไส้คาเฟอีนมากนี้ยังสามารถนำไปสู่ความวิตกกังวลกระวนกระวายใจปวดหัว, อาการมึนงง, และอาการที่ไม่พึงประสงค์อื่น ๆ

เป็นสิ่งสำคัญในการตรวจสอบปริมาณคาเฟอีนเพื่อหลีกเลี่ยงการเชื่อมต่อระหว่างคาเฟอีนและคลื่นไส้การดื่มคาเฟอีนมากเกินไปตลอดทั้งวันอาจทำให้นอนหลับยากในเวลากลางคืนพยายามรับพลังงานจากแหล่งอื่น ๆ เช่นอาหารเพื่อสุขภาพและการออกกำลังกายเป็นประจำหากความเหนื่อยล้านั้นคงอยู่แม้จะนอนหลับให้เพียงพอการรับประทานอาหารที่ถูกต้องและออกกำลังกายอาจจำเป็นต้องไปพบแพทย์เพื่อแยกแยะปัญหาทางการแพทย์ใด ๆแม้แต่การบริโภคกาแฟหรือชาหนึ่งถ้วยต่อวันก็สามารถนำไปสู่อาการถอนได้หากหยุดทันทีอาการเหล่านี้มักจะรวมถึงอาการคลื่นไส้และปวดศีรษะโดยปกติอาการจะอยู่ได้เพียงหนึ่งถึงสองวัน แต่พวกเขาสามารถอยู่ได้นานถึงหนึ่งสัปดาห์บางคนพบว่าพวกเขาค่อนข้างพึ่งพาคาเฟอีนเพื่อหลีกเลี่ยงอาการปวดศีรษะและอาการคลื่นไส้ที่ไม่พึงประสงค์

การเชื่อมต่ออื่น ๆ ระหว่างคาเฟอีนและคลื่นไส้นั้นโดยตรงน้อยกว่าเนื่องจากคาเฟอีนทำให้บางคนกลายเป็นกังวลหรือกระวนกระวายใจสิ่งนี้อาจนำไปสู่อาการคลื่นไส้เช่นกันแม้จะมีคาเฟอีนเพียงเล็กน้อยคาเฟอีนอาจเพิ่มความดันโลหิตซึ่งอาจไม่เพียง แต่ทำให้รู้สึกคลื่นไส้ แต่ยังอาจเป็นอันตรายสำหรับผู้ที่มีความดันโลหิตสูงหรือโรคหัวใจโดยทั่วไปคนที่ดิ้นรนกับความเครียดความวิตกกังวลหรือผู้ที่ได้รับการรักษาด้วยความดันโลหิตสูงควรหลีกเลี่ยงคาเฟอีนให้มากที่สุดหญิงตั้งครรภ์ควรหลีกเลี่ยงคาเฟอีน