การเชื่อมต่อระหว่างภาวะซึมเศร้าและความโกรธคืออะไร?

การเชื่อมต่อระหว่างภาวะซึมเศร้าและความโกรธเป็นสองเท่าในบางกรณีความโกรธที่ไม่ได้รับการแก้ไขอาจนำไปสู่ภาวะซึมเศร้า แต่ในทางกลับกันภาวะซึมเศร้าสามารถปรากฏตัวในความโกรธและความเป็นศัตรูภาวะซึมเศร้าเป็นเงื่อนไขที่ซับซ้อนส่งผลกระทบต่อผู้คนที่หลากหลายตั้งแต่ชายและหญิงผู้ใหญ่ไปจนถึงวัยรุ่นผู้เกษียณและแม้แต่เด็ก ๆ

อาการซึมเศร้ามักจะตายตัวเป็นความเหนื่อยล้าไม่สามารถทำงานประจำวันได้และรู้สึกเศร้าในความเป็นจริงหลายคนที่ทุกข์ทรมานจากภาวะซึมเศร้าอาจพบว่าพวกเขารู้สึกโกรธและหงุดหงิดเป็นเวลามากบางคนถึงกับจัดการเพื่อรักษาชีวิตของชีวิตปกติโดยการปฏิบัติงานประจำวันและดำเนินการต่อด้วยปฏิสัมพันธ์ทางสังคมปกติบุคคลเหล่านี้อาจพยายามโน้มน้าวตัวเองว่าไม่มีอะไรผิดปกติแม้ในขณะที่พวกเขาต่อสู้กับการบาดเจ็บทางอารมณ์ภายใน

ความโกรธนั้นชัดเจนโดยเฉพาะอย่างยิ่งในผู้ชายที่ทุกข์ทรมานจากภาวะซึมเศร้าผู้ชายและผู้หญิงตอบสนองต่อสถานการณ์ที่แตกต่างกันและสำหรับผู้ชายหลายคนการตอบสนองออกมาผ่านพฤติกรรมที่กระตือรือร้นพร้อมกับภาวะซึมเศร้าและความโกรธอาการของภาวะซึมเศร้าของผู้ชายรวมถึงความหงุดหงิดทำให้เกิดความขัดแย้งและการปล่อยตัวในกิจกรรมที่ประมาทความต้องการขั้นพื้นฐานสำหรับผู้ชายที่จะดำเนินการในสถานการณ์ไม่ว่าจะโดยการแก้ไขหรือกำจัดปัญหาแสดงให้เห็นถึงการกระทำของตัวเองมีการเชื่อมต่อสำหรับความจำเป็นในการกระทำและอัตราการฆ่าตัวตายในหมู่ผู้ชายที่ซึมเศร้าซึ่งสูงกว่าอย่างมากสำหรับผู้หญิงที่ซึมเศร้า

ถึงแม้ว่าภาวะซึมเศร้าสามารถเชื่อมโยงกับความไม่สมดุลทางชีวเคมี แต่ก็อาจเกิดจากปัจจัยด้านสิ่งแวดล้อมการสูญเสียและความเครียดเป็นสองกองกำลังหลักที่นำไปสู่ภาวะซึมเศร้าประเภทของการสูญเสียรวมถึงการตายของคนที่คุณรักการสูญเสียอาชีพผ่านการยิงหรือความพิการการหย่าร้างและการไร้ความสามารถในการบรรลุเป้าหมายชีวิตที่สำคัญความเครียดอาจมาจากการทำงานปัญหาทางการเงินหรือครอบครัวและเพื่อน ๆ หากความสัมพันธ์มีความตึงเครียด

ในหลายกรณีการสูญเสียและความเครียดทำให้เกิดภาวะซึมเศร้าและความโกรธพร้อมกันตัวอย่างเช่นหากความตายไม่คาดคิดบุคคลอาจรู้สึกโกรธพระเจ้าโกรธคนที่พวกเขาตำหนิความตายหรือโกรธตัวเองในทำนองเดียวกันความเครียดอาจทำให้เกิดความโกรธโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากความเครียดมาจากบุคคลที่ควรจะให้การสนับสนุนและห่วงใยเช่นคู่สมรสสมาชิกในครอบครัวหรือเพื่อนสนิท

ในระดับหนึ่งความโกรธอาจทำให้เกิดภาวะซึมเศร้าในกรณีนี้ภาวะซึมเศร้าและความโกรธเลี้ยงดูซึ่งกันและกันหากความโกรธเป็นเรื้อรังและไม่ได้รับการแก้ไขมักจะทำให้บุคคลนั้นอยู่ในสถานะของความไม่สมดุลแหล่งที่มาของความโกรธจำนวนมากไม่สามารถแก้ไขได้ในลักษณะที่เป็นที่น่าพอใจสำหรับแต่ละบุคคลตัวอย่างเช่นหากมีใครบางคนจะไม่ขอโทษหรือหากอดีตคู่สมรสได้แต่งงานใหม่ในกรณีนี้การให้อภัยความผิดและการเคลื่อนไหวทางอารมณ์สามารถรักษาความโกรธและความหดหู่ได้ซึ่งอาจเป็นทางออกที่ยากที่สุดของทุกคน