ความเชื่อมโยงระหว่างสุขภาพจิตและสุขภาพทางเพศนั้นค่อนข้างมากและค่อนข้างซับซ้อน สุขภาพจิตเป็นตัวกำหนดอารมณ์หรืออารมณ์ซึ่งมีผลกระทบอย่างมากต่อการเลือกของแต่ละบุคคล คนที่มีสุขภาพจิตไม่ดีอาจมีสุขภาพทางเพศไม่ดีเนื่องจากทางเลือกที่เกิดขึ้นจากอารมณ์และอารมณ์ด้านลบ
สุขภาพจิตได้รับอิทธิพลจากปัจจัยหลายประการรวมถึงเงื่อนไขที่สืบทอดมาเช่นความวิตกกังวลหรือภาวะซึมเศร้า สุขภาพกายที่ดียังเชื่อมโยงกับสุขภาพจิต บางครั้งสุขภาพจิตเป็นสัดส่วนโดยตรงกับสภาพร่างกายที่ดีขึ้นหรือลดลงของบุคคล การเชื่อมโยงที่น่าสนใจอย่างหนึ่งระหว่างสุขภาพจิตและเพศสัมพันธ์คือสุขภาพกายที่ดีสามารถต่อต้านสุขภาพจิตที่น่าสงสารได้แม้ว่าจะเกิดจากสภาพทางพันธุกรรม นี่ก็หมายความว่าสมรรถภาพทางกายสามารถทำให้สุขภาพจิตและสุขภาพทางเพศดีขึ้น
สุขภาพทางเพศอาจได้รับผลกระทบจากยาบางชนิดและนี่เป็นผลข้างเคียงที่โชคร้ายซึ่งบางครั้งก็มีค่ามากกว่าประโยชน์ของยา ตัวอย่างเช่นยากล่อมประสาทบางอย่างทำให้เกิดรูปแบบของความอ่อนแอที่ผู้ชายอาจไม่สามารถพัฒนาอารมณ์และผู้หญิงอาจมีปัญหาถึงจุดสุดยอด สิ่งนี้สามารถมีผลกระทบต่อสุขภาพจิตที่ทำให้เครียดแล้วโดยมีส่วนทำให้รู้สึกล้มเหลวหรือผิดหวัง ด้วยวิธีนี้มีการเชื่อมต่อทางสรีรวิทยาระหว่างสุขภาพจิตและสุขภาพทางเพศ
หนึ่งในการเชื่อมต่อที่ลำบากที่สุดระหว่างสุขภาพจิตและสุขภาพทางเพศคืออัตราของโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ในผู้ที่ทุกข์ทรมานจากโรคหุนหันพลันแล่นหรือเสพติด ความผิดปกติเหล่านี้เชื่อมโยงกับการมีเพศสัมพันธ์ที่ไม่มีการป้องกันกับคู่นอนหลายคนผลที่ตามมาอาจทำลายล้างได้ถึงขั้นเสียชีวิต แม้ว่าการตั้งครรภ์และโรคที่ไม่ได้วางแผนไว้จะถูกเบี่ยงเบนไป แต่ก็อาจมีความรู้สึกละอายทางอารมณ์ที่เป็นไปตามพฤติกรรมทางเพศและอาจทำให้สุขภาพจิตแย่ลงได้ วัฏจักรนี้ซึ่งบางครั้งเรียกว่าการเสพติดทางเพศเป็นการทำให้ถาวรและยากที่จะเอาชนะ
ภาพลักษณ์ในเชิงบวกของตนเองสามารถนำไปสู่การเลือกเคารพร่างกายซึ่งนำมาซึ่งสุขภาพจิตร่างกายและทางเพศที่ดีขึ้น ในทางกลับกันการเลือกอย่างปลอดภัยและดีต่อสุขภาพทั้งทางร่างกายและทางเพศทำให้ภาพลักษณ์ในเชิงบวกดีขึ้น การก้าวไปสู่การมีสุขภาพที่ดีขึ้นในด้านใดด้านหนึ่งเหล่านี้ในที่สุดจะนำไปสู่การมีสุขภาพที่ดีขึ้นในคนอื่น ๆ อย่างไรก็ตามในกรณีที่รุนแรงผู้เชี่ยวชาญอาจแนะนำให้กล่าวถึงพื้นที่ทั้งสามในครั้งเดียว ตัวอย่างนี้จะทำให้การเปลี่ยนแปลงในเชิงบวกในการรับประทานอาหารและการออกกำลังกายเข้าร่วมการให้คำปรึกษาหรือการบำบัดทางจิตวิทยาและการฝึกเพศสัมพันธ์ที่ปลอดภัย
