ในขณะที่มีความสุขสำหรับคนเป็นจำนวนมากการตั้งครรภ์อาจทำให้เกิดความรู้สึกไม่สบายได้เช่นกัน การตั้งครรภ์และอารมณ์แปรปรวนเกี่ยวข้องเนื่องจากการเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้นในร่างกายของผู้หญิง อารมณ์แปรปรวนสามารถเกิดขึ้นได้จากการเปลี่ยนแปลงของระดับฮอร์โมนความอ่อนล้าความเครียดและปัจจัยอื่น ๆ
การเปลี่ยนแปลงทางอารมณ์จิตใจและร่างกายอย่างฉับพลันเป็นจุดเด่นของการตั้งครรภ์และอารมณ์แปรปรวน ในระหว่างตั้งครรภ์การเปลี่ยนแปลงเหล่านี้อาจส่งผลให้ทั้งอุบาทว์ของการร้องไห้และอุบาทว์ของความสุขอย่างมาก ในขณะที่ปฏิกิริยาเหล่านี้เป็นปกติอารมณ์แปรปรวนสามารถรบกวนความรับผิดชอบของชีวิตและผลกระทบความสัมพันธ์
อารมณ์แปรปรวนสามารถและทำเกิดขึ้นได้ตลอดเวลาในระหว่างตั้งครรภ์ โดยทั่วไปแล้วอารมณ์แปรปรวนจะเลวร้ายลงจากสัปดาห์ที่หกถึงสิบสัปดาห์และอีกครั้งในไตรมาสที่สาม สตรีมีครรภ์อาจสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงอารมณ์ก่อนยืนยันการตั้งครรภ์
การเปลี่ยนแปลงระดับของฮอร์โมนในระหว่างตั้งครรภ์อาจส่งผลต่อพฤติกรรมของสารสื่อประสาทภายในสมอง สารสื่อประสาทมีหน้าที่ควบคุมอารมณ์ ผลลัพธ์ด้านอารมณ์เมื่อระดับสารสื่อประสาทเริ่มผันผวนในสมอง
ความเหนื่อยล้าจากการตั้งครรภ์และอารมณ์แปรปรวนอาจส่งผลต่อความสามารถของผู้หญิงในการรับมือกับการเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้นภายในร่างกายและในชีวิตของเธอ ความเหนื่อยล้าทั้งร่างกายและจิตใจสามารถมีบทบาทในการเชื่อมต่อการตั้งครรภ์และอารมณ์แปรปรวน การพักผ่อนอย่างเพียงพอและหยุดพักบ่อยครั้งในระหว่างวันสามารถช่วย จำกัด ความรุนแรงและการเกิดอารมณ์แปรปรวนขณะตั้งครรภ์
ความเครียดที่เกิดจากทั้งสาเหตุที่ไม่ทราบสาเหตุและข้อกังวลต่าง ๆ ที่เกี่ยวข้องกับการต้อนรับเด็กเข้าสู่โลกนี้สามารถทำให้อารมณ์แปรปรวนรุนแรงขึ้น ความไม่แน่นอนที่เกี่ยวข้องกับการเงินที่อยู่อาศัยการศึกษาและการดูแลเด็กล้วนเป็นสาเหตุของอารมณ์ของหญิงตั้งครรภ์ ความวิตกกังวลและความไม่แน่นอนที่เกี่ยวข้องกับการตั้งครรภ์เป็นเรื่องปกติอย่างสมบูรณ์และควรได้รับการคาดหวังตลอดการตั้งครรภ์
อาการอื่นของการตั้งครรภ์เช่นอิจฉาริษยาและคลื่นไส้สามารถนำไปสู่การเปลี่ยนแปลงทางอารมณ์ นอกจากนี้การเพิ่มน้ำหนักในระหว่างตั้งครรภ์อาจทำให้รู้สึกไม่ดึงดูด การลดระดับกิจกรรมและความพยายามในการรักษาให้พอดียังช่วยให้เกิดการเปลี่ยนแปลงทางอารมณ์
การดูแลตนเองอย่างเหมาะสมในระหว่างตั้งครรภ์สามารถช่วยลดความถี่และความรุนแรงของการเกิดอารมณ์แปรปรวนได้ การออกกำลังกายเป็นประจำการรับประทานอาหารที่ดีและกำหนดเวลาสำหรับกิจกรรมสนุก ๆ ในชีวิตเช่นการนวดหรือออกนอกบ้านกับเพื่อน ๆ สามารถลดความแปรปรวนทางอารมณ์ต่ำโดยบรรเทาความเครียด การทำสมาธิและโยคะยังสามารถช่วยลดและจัดการความเครียดที่เกี่ยวข้องกับการตั้งครรภ์
อารมณ์แปรปรวนยาวนานกว่าสองสัปดาห์ทำให้ต้องไปพบแพทย์ นอกจากนี้ควรเพิ่มความถี่หรือความเข้มของอารมณ์แปรปรวนให้ผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์ที่ผ่านการฝึกอบรม ตัวเลือกการรักษารวมถึงการให้คำปรึกษาที่มีอยู่
