การเชื่อมต่อระหว่างการเห็นคุณค่าในตนเองและกีฬาคืออะไร?

การเห็นคุณค่าในตนเองและกีฬาไปด้วยกันและอายุน้อยกว่าที่ผู้คนคือเมื่อพวกเขาเริ่มเล่นยิ่งมีประโยชน์มากขึ้นเท่านั้นการออกกำลังกายช่วยปรับปรุงโครงสร้างของร่างกายซึ่งสามารถช่วยส่งเสริมภาพลักษณ์ที่ดีขึ้นในระหว่างการออกกำลังกายร่างกายยังปล่อยเอ็นดอร์ฟินที่ทำให้คนรู้สึกดีและมีความสุขการสรรเสริญและการยอมรับที่มาพร้อมกับการเล่นกีฬาสามารถช่วยปรับปรุงการเห็นคุณค่าในตนเองการเล่นกีฬายังส่งเสริมให้ผู้เล่นเข้าสังคมและทำงานร่วมกันได้ดีซึ่งนำมาซึ่งความเชื่อมั่นที่เพิ่มขึ้นผ่านความสัมพันธ์

คนที่อายุน้อยกว่าคือเมื่อพวกเขาเริ่มเล่นกีฬายิ่งผลลัพธ์ดีขึ้นเท่านั้นการออกกำลังกายช่วยให้กล้ามเนื้อและกระดูกแข็งแรงและปรับปรุงสุขภาพโดยรวมโครงสร้างและสภาพของร่างกายสิ่งนี้จะช่วยลดน้ำหนักลงและร่างกายมีรูปร่างที่ดีขึ้นซึ่งสามารถส่งเสริมความมั่นใจที่แข็งแกร่งและภาพลักษณ์ที่ดีขึ้นทั้งคู่สามารถมีผลในเชิงบวกต่อทุกสิ่งตั้งแต่เกรดไปจนถึงจรรยาบรรณในการทำงาน

ส่วนหนึ่งของการเชื่อมต่อระหว่างการเห็นคุณค่าในตนเองและกีฬาต้องขอบคุณเอ็นดอร์ฟินที่ปล่อยออกมาในระหว่างการออกกำลังกายผลกระทบต่อร่างกายนั้นมีความคล้ายคลึงกับมอร์ฟีนผู้ที่ออกกำลังกายให้ความรู้สึกมีความสุขเพราะมันทำให้พวกเขามีนิสัยในเชิงบวกมากขึ้นเกี่ยวกับชีวิตของพวกเขาโดยทั่วไป

การสรรเสริญและการยอมรับมักจะเชื่อมโยงกับกีฬาไม่ว่าจะผ่านความพยายามของแต่ละบุคคลหรือเป็นส่วนหนึ่งของทีมมันมาในรูปแบบของการสรรเสริญด้วยวาจาเป็นลายลักษณ์อักษรหรือจากการได้รับถ้วยรางวัลหรือเหรียญและแต่ละคนให้การส่งเสริมความนับถือตนเองของผู้รับแม้แต่คำสรรเสริญสองสามคำก็สามารถทำให้ผู้คนรู้สึกมั่นใจมากขึ้นและต้องการผลักดันตัวเองให้ทำสิ่งที่ดีขึ้นในขณะที่พวกเขาเล่นกีฬาเช่นเดียวกับในด้านอื่น ๆ ในชีวิตของพวกเขา

การเข้าสังคมและการเรียนรู้วิธีการทำงานกับผู้อื่นเป็นส่วนสำคัญของการเชื่อมต่อระหว่างการเห็นคุณค่าในตนเองและกีฬาทักษะเหล่านี้มีประโยชน์สำหรับการพัฒนาความสัมพันธ์เชิงบวกให้เป็นผู้ใหญ่และในทางกลับกันการพัฒนาระดับความเคารพตนเองในกระบวนการที่สูงขึ้นพวกเขามักจะมีโอกาสน้อยที่จะมีส่วนร่วมในความสัมพันธ์เชิงลบ

มีหลายวิธีในการมีส่วนร่วมในการเล่นกีฬารวมถึงการเข้าร่วมงานหรือทีมงานโรงเรียนหรือเล่นกับเพื่อนการเชื่อมต่อที่เพียงพอเป็นที่รู้จักระหว่างการเห็นคุณค่าในตนเองและกีฬาที่ทดสอบผลประโยชน์นั้นคุ้มค่าสำหรับทุกคนที่สามารถใช้ความมั่นใจเพิ่มขึ้นหลายคนสังเกตเห็นการปรับปรุงหลังจากเล่นเพียงครั้งเดียวหรือสองครั้ง