การเชื่อมต่อระหว่างกีฬาและภาพร่างกายคืออะไร?

การเชื่อมต่อระหว่างกีฬาและภาพร่างกายอาจเป็นบวกหรือลบบางคนพบว่าการมีส่วนร่วมในกีฬาช่วยให้พวกเขารู้สึกดีขึ้นเกี่ยวกับตัวเองยกตัวอย่างเช่นร่างกายและมีการประสานงานมากขึ้นคนอื่น ๆ พบว่ามีการเชื่อมต่อที่เป็นอันตรายมากขึ้นระหว่างกีฬาและภาพลักษณ์ของร่างกายและพบว่าความกดดันที่จะมองหาวิธีที่แน่นอนจะกลายเป็นเรื่องที่ท่วมท้นและอาจนำไปสู่การออกกำลังกายมากเกินไปหรือการกินที่ผิดปกติเช่นอาการเบื่ออาหารหรือบูลิเมียเป็นสิ่งสำคัญสำหรับผู้ปกครองของเด็กที่เกี่ยวข้องกับกีฬาเพื่อจับตาดูพฤติกรรมและนิสัยการกินเพื่อให้แน่ใจว่าความปรารถนาที่จะเป็นนักกีฬาและความพอดีนั้นไม่ได้ถูกนำไปใช้อย่างสุดขีด

หลายคนพบว่าการเชื่อมต่อระหว่างกีฬาและร่างกายภาพเป็นภาพที่เป็นบวกผู้ที่อาจรู้สึกไม่ปลอดภัยมาก่อนหรือมีน้ำหนักเกินอาจพบว่าการมีส่วนร่วมในกีฬาช่วยเพิ่มความสามารถทางกายภาพรวมถึงการส่งเสริมการลดน้ำหนักและสุขภาพโดยรวมการเป็นส่วนหนึ่งของทีมเป็นอีกวิธีหนึ่งในการเพิ่มความนับถือตนเองในฐานะที่เป็นทักษะของแต่ละบุคคลในการเล่นกีฬาที่ดีขึ้นสิ่งนี้สามารถนำไปสู่การรับรู้ภาพลักษณ์ที่ดีขึ้นเช่นกันมันยังสามารถปรับปรุงท่าทางและการประสานงานในชีวิตประจำวันซึ่งมีแนวโน้มที่จะทำให้ผู้คนรู้สึกดีขึ้นเกี่ยวกับตัวเองเช่นกัน

เมื่อการเชื่อมต่อระหว่างกีฬาและภาพลักษณ์ถูกกล่าวถึงอย่างไรก็ตามด้านลบมักจะมุ่งเน้นไปที่นักกีฬาทุกวัย แต่โดยเฉพาะอย่างยิ่งนักกีฬาที่อายุน้อยกว่าหรือผู้ที่ต้องการสร้างอาชีพจากกีฬาบางอย่างมักจะทุ่มเทอย่างเข้มข้นเพื่อให้ได้ร่างกายที่สมบูรณ์แบบสำหรับกีฬาบางประเภทสิ่งนี้อาจเกี่ยวข้องกับการฝึกกีฬาตลอดเวลาออกกำลังกายเป็นเวลาหลายชั่วโมงทุกวันและรับประทานอาหารที่ จำกัด อย่างมากบุคคลที่มุ่งเน้นเรื่องนี้อาจกลายเป็นหมกมุ่นและสามารถพัฒนาความผิดปกติของร่างกาย dysmorphic หรือความผิดปกติของการกิน;คนอื่น ๆ อาจหันไปใช้ยาเสริมประสิทธิภาพซึ่งผิดกฎหมายและอันตรายมาก

การเชื่อมต่อเชิงลบระหว่างกีฬาและภาพลักษณ์ไม่ได้ จำกัด อยู่ที่ผู้ชายหรือผู้หญิงทั้งคู่อาจรู้สึกราวกับว่าพวกเขาไม่ผอมหรือกล้ามเนื้อพอสำหรับการเข้าร่วมในกีฬาบางประเภทบางคนอาจรู้สึกราวกับว่ามันผอมเกินไปความปรารถนาที่จะสมบูรณ์แบบไม่ใช่เรื่องแปลกและเป็นแหล่งความเครียดและปัญหาร้ายแรงกับบุคคลที่เข้าร่วมกีฬาบ่อยครั้งแน่นอนว่าเป็นสิ่งที่ต้องระวังในหมู่ผู้ปกครองหรือเพื่อนของบุคคลที่ต้องการมองหาวิธีที่แน่นอนสำหรับกีฬาหรือกิจกรรมเฉพาะ