แรงสั่นสะเทือนนั้นเกิดขึ้นซ้ำ ๆ การหดตัวของกล้ามเนื้อโดยไม่สมัครใจซึ่งดูเหมือนจะสั่นหรือตัวสั่น การสั่นสะเทือนนี้อาจส่งผลกระทบต่อบริเวณใดบริเวณหนึ่งเช่นมือหรืออาจทำให้ทั่วทั้งร่างกาย แรงสั่นสะเทือนและความวิตกกังวลมีการเชื่อมโยงกันบ่อยครั้งต้องขอบคุณชุดปฏิกิริยาทางสรีรวิทยาที่ไม่เหมือนใครซึ่งเกิดขึ้นเมื่อคนเรามีความวิตกกังวล
เมื่อบุคคลประสบความวิตกกังวลความกลัวหรือความเครียดร่างกายจะเตรียมพร้อมรับมือกับภัยคุกคามที่อาจเกิดขึ้น บางครั้งสิ่งนี้เรียกว่าปฏิกิริยา“ ต่อสู้หรือหนี” และอาจเกิดขึ้นบ่อยครั้งกว่าและมีความแข็งแกร่งในบางคนมากกว่าคนอื่น ๆ ในขณะที่กังวลร่างกายอาจปล่อยสารเคมีรวมถึงอะดรีนาลีน ฮอร์โมนนี้ซึ่งมาจากต่อมหมวกไตเพิ่มระดับออกซิเจนเพิ่มอัตราการเต้นของหัวใจและความดันโลหิตและอาจทำให้เกิดการเชื่อมต่อระหว่างแรงสั่นสะเทือนและความวิตกกังวลเมื่อมันถูกปล่อยออกมาในระดับสูง
โดยเฉพาะอย่างยิ่งในสถานการณ์ที่น่ากลัวหรือตึงเครียดมันไม่ใช่เรื่องแปลกสำหรับแรงสั่นสะเทือนและความวิตกกังวลที่จะเกิดขึ้น การแบ่งความเครียด, การกระแทกอย่างรุนแรงหรือการเผชิญหน้ากับความหวาดกลัวอาจจะเพียงพอที่จะทำให้คนสั่นและสั่น การสั่นสะเทือนอาจดูเหมือนเป็นการโต้กลับเพราะการสั่นสามารถทำให้คนรู้สึกอ่อนแอและไม่สามารถต่อสู้หรือลงมือกระทำได้ แต่แรงสั่นสะเทือนมักเป็นผลข้างเคียงของร่างกายทั้งหมดที่เตรียมพร้อมที่จะป้องกันตัวเอง
เมื่อแรงสั่นสะเทือนและความวิตกกังวลเกิดขึ้นเป็นประจำและรบกวนงานหรือการกระทำตามปกติอาจเป็นสัญญาณบ่งบอกถึงความวิตกกังวล มีหลายประเภทของความผิดปกติของความวิตกกังวลซึ่งแรงสั่นสะเทือนเป็นอาการรวมถึงความผิดปกติของการครอบงำ - บังคับ, ความผิดปกติของความเครียดโพสต์บาดแผลและความผิดปกติของความตื่นตระหนก สิ่งเหล่านี้อาจเกิดจากปัจจัยหลายอย่างและบางครั้งก็เชื่อมโยงกับความไม่สมดุลของสารเคมีในสมองที่ทำให้เกิดอาการวิตกกังวลกับการสำแดงเพียงเล็กน้อยเท่านั้น ความผิดปกติของความวิตกกังวลส่วนใหญ่ได้รับการรักษาผ่านการบำบัดทางจิตวิทยายาหรือการรวมกันของทั้งสอง
หากแรงสั่นสะเทือนและความวิตกกังวลเริ่มเกิดขึ้นบ่อยครั้งผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้ไปพบแพทย์เพื่อทำการวิเคราะห์และทดสอบ ในขณะที่แรงสั่นสะเทือนมักเกิดจากการที่ร่างกายมีสารเคมีมากเกินไปพวกเขาก็สามารถเป็นอาการของอาการอื่นได้ ภาวะสุขภาพหลายอย่างเกี่ยวข้องกับการสั่นไหวที่ไม่สามารถควบคุมได้รวมถึง hyperthyroidism ความผิดปกติทางระบบประสาทเช่นเส้นโลหิตตีบหลายเส้นและโรคความเสื่อมเช่นโรคพาร์คินสัน สาเหตุทั่วไปอื่น ๆ ได้แก่ การขาดวิตามินการบริโภคน้ำตาลหรือคาเฟอีนมากเกินไปหรือขาดการนอนหลับเป็นเวลานาน เนื่องจากเงื่อนไขทางการแพทย์ที่ร้ายแรงบางอย่างเชื่อมโยงกับแรงสั่นสะเทือนและความวิตกกังวลการพิจารณาเรื่องนี้กับแพทย์อาจเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการขจัดสาเหตุที่เป็นไปได้และมุ่งเน้นไปที่การรักษาที่เหมาะสม
