อะไรคือความแตกต่างระหว่างการมีน้ำหนักเกินและเป็นโรคอ้วน?

ถึงแม้ว่าบางครั้งน้ำหนักเกินและอ้วนจะใช้แทนกันได้ แต่ทั้งสองคำมีความหมายที่แตกต่างกันทั้งสองคำอ้างถึงการมีน้ำหนักเกินสำหรับความสูงเฉพาะ แต่ข้อมูลเฉพาะนั้นแตกต่างกันไปเมื่อกำหนดน้ำหนักเกินและเป็นโรคอ้วนความแตกต่างระหว่างการมีน้ำหนักเกินและโรคอ้วนอยู่ในจำนวนคนที่มีน้ำหนักมากกว่าน้ำหนักปกติที่แนะนำเพื่อสุขภาพสำหรับความสูงของเขาหรือเธอ

คำศัพท์ที่มีน้ำหนักเกินและอ้วนทั้งคู่อธิบายน้ำหนักตัวเหนือสิ่งที่ถือว่าเป็นปกติหรือมีสุขภาพดี.น้ำหนักเกินอยู่ใกล้กับปกติมากกว่าโรคอ้วนสเกลวัดน้ำหนักตัวจะเริ่มต้นที่ปกติและความคืบหน้าไปสู่น้ำหนักเกินและจากนั้นเป็นโรคอ้วนซึ่งตามมาด้วยโรคอ้วนการแยกแยะความแตกต่างระหว่างน้ำหนักเกินและอ้วนเป็นสิ่งสำคัญที่สุดเมื่อพูดถึงการคำนวณผลกระทบต่อสุขภาพของการชั่งน้ำหนักมากกว่าปกติ

การพิจารณาว่าบุคคลมีน้ำหนักเกินหรือเป็นโรคอ้วนมักจะคำนวณโดยการหาดัชนีมวลกาย (BMI)ผู้เชี่ยวชาญพิจารณาค่าดัชนีมวลกายอย่างรวดเร็วง่ายและแม่นยำในการกำหนดปริมาณไขมันในร่างกายตามน้ำหนักและความสูงของบุคคลการใช้กิโลกรัมและเมตร BMI จะถูกกำหนดโดยการแบ่งน้ำหนักด้วยความสูงของสี่เหลี่ยม (kg/m2)ในการกำหนดค่าดัชนีมวลกายเป็นปอนด์และนิ้วน้ำหนักจะถูกหารด้วยความสูงของสี่เหลี่ยมและผลหารที่เกิดขึ้นคูณด้วยหมายเลข 703 (lb/in2 x 703)

ผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์ส่วนใหญ่ยอมรับว่าค่าดัชนีมวลกายที่มีสุขภาพดีสำหรับผู้ใหญ่อยู่ระหว่าง 18.5 และ24.9.บุคคลนั้นได้รับการพิจารณาว่ามีน้ำหนักเกินที่มีค่าดัชนีมวลกายระหว่าง 25 ถึง 29.9 และเป็นโรคอ้วนที่มีค่าดัชนีมวลกายระหว่าง 30 ถึง 39.9ค่าดัชนีมวลกายมากกว่า 40 ถูกจัดว่าเป็นโรคอ้วน orbidly

เช่นเดียวกับการวินิจฉัยสุขภาพใด ๆ การคำนวณน้ำหนักขึ้นอยู่กับน้ำหนักและความสูงมากกว่าสภาพร่างกายและปัจจัยสุขภาพอื่น ๆ ควรนำมาพิจารณาเมื่อพิจารณาถึงน้ำหนักที่ดีต่อสุขภาพอย่างไรก็ตามจากการอ้างอิงทั่วไป BMI มีประโยชน์และสามารถใช้เพื่อกำหนดความเสี่ยงต่อสุขภาพบางอย่าง

การรักษาน้ำหนักที่ไม่แข็งแรงสามารถนำไปสู่ปัญหาสุขภาพที่หลากหลายหนึ่งในความแตกต่างที่ใหญ่ที่สุดระหว่างการมีน้ำหนักเกินและเป็นโรคอ้วนกับความเสี่ยงต่อสุขภาพในขณะที่ไม่แนะนำให้มีน้ำหนักเพิ่มขึ้น แต่ก็ไม่ได้รับการพิจารณาว่าไม่ดีต่อสุขภาพอย่างมากจนกว่าจะถึงระดับที่เป็นโรคอ้วนหรือเป็นโรคอ้วนการศึกษาแสดงให้เห็นว่าโรคอ้วนมีส่วนช่วยในการเจ็บป่วยจำนวนมากและเป็นหนึ่งในสาเหตุสำคัญของการเสียชีวิต

การมีน้ำหนักเกินสามารถมีส่วนร่วมในปัญหาสุขภาพเล็กน้อยเช่นการแพ้โรคหอบหืดอาการปวดข้อและการหยุดหายใจขณะนอนหลับน้ำหนักปกติและมีสุขภาพดีการวิจัยแสดงให้เห็นว่าโรคอ้วนเพิ่มความเสี่ยงของการเจ็บป่วยที่รุนแรงหลายประการรวมถึงความดันโลหิตสูงโรคหัวใจโรคกระเพาะปัสสาวะ, โรคข้อเข่าเสื่อม, โรคเบาหวานชนิดที่ 2, โรคหลอดเลือดสมองและมะเร็งบางชนิดการลดน้ำหนักที่ประสบความสำเร็จโดยพฤติกรรมการกินเพื่อสุขภาพและการออกกำลังกายเป็นประจำสามารถช่วยลดปัจจัยเสี่ยงและปรับปรุงอายุการใช้งานที่ยืนยาวสำหรับผู้ที่มีน้ำหนักเกินและเป็นโรคอ้วน