อะไรคือความแตกต่างระหว่าง shin splints และการแตกหักของความเครียด?

splints หน้าแข้งและการแตกหักของความเครียดอาจรับผิดชอบต่อความเจ็บปวดที่ขาส่วนล่าง แต่ความแตกต่างระหว่างเงื่อนไขเหล่านี้บางครั้งก็เข้าใจได้ไม่ดีการแตกหักของความเครียดเป็นเงื่อนไขเฉพาะที่รอยแตกเล็ก ๆ ในกระดูกคำว่า shin splints หมายถึงอาการปวดขาส่วนล่างโดยเฉพาะอย่างยิ่งการวิ่งตามความยาวของหน้าแข้งโดยไม่ระบุแหล่งที่มาของความเจ็บปวดหรือเนื้อเยื่อที่ได้รับผลกระทบการวินิจฉัยหลายครั้งรวมถึงการแตกหักของความเครียดมักจะตกอยู่ภายใต้ฉลาก catchall ของ splints หน้าแข้ง

ความเจ็บปวดที่ไหลลงมาตามความยาวของกระดูกหน้าแข้งหรือ shinbone โดยทั่วไปจะอธิบายว่าเป็นเสี้ยวหน้าแข้งและการแตกหักของความเครียดอาจทำให้เกิดอาการเหล่านี้ได้เป็นอย่างดีโดยทั่วไปแล้วความเจ็บปวดเป็นผลมาจากกลุ่มอาการของโรคกระดูกแข้งที่อยู่ตรงกลางซึ่งเป็นเงื่อนไขที่ไม่เข้าใจอย่างสมบูรณ์ แต่ดูเหมือนว่าจะเกิดขึ้นจากการอักเสบของกล้ามเนื้อและเอ็นกล้ามเนื้อติดกับกระดูกหน้าแข้งอาการบีบอัดที่เกิดจากการออกกำลังกายซึ่งกล้ามเนื้อขยายตัวในระหว่างการออกแรงและแรงกดดันที่เพิ่มขึ้นทำให้เกิดอาการปวดอาจทำให้เกิดอาการปวดวินาทีมีสาเหตุอื่น ๆ สำหรับการเข้าเฝือกของหน้าแข้งและการแตกหักของความเครียดอาจมีความรับผิดชอบ

กลุ่มอาการของโรคกระดูกแข้งที่อยู่ตรงกลางมักจะถูกกระตุ้นโดย overexertion แต่การทำงานในรองเท้าที่ไม่ดีหรือบนภูมิประเทศที่ไม่สม่ำเสมออาจทำให้สภาพแย่ลงอาการปวดวิ่งตามความยาวของหน้าแข้งไปตามด้านในมากกว่าด้านหน้าที่เลวร้ายที่สุดในระหว่างการออกแรงและผ่อนคลายด้วยการพักผ่อนในกรณีที่รุนแรงการพักผ่อนจะต้องอนุญาตให้ขารักษาได้ แต่ในกรณีอื่น ๆ น้ำแข็งและการยืดอาจช่วยบรรเทาอาการได้อย่างเพียงพอนอกจากนี้ยังแนะนำให้ใช้การสนับสนุนซุ้มประตูที่ดี

อาการบีบอัดที่เกิดจากการออกกำลังกายเกิดขึ้นเมื่อความดันภายในกล้ามเนื้อเพิ่มขึ้นในช่วงเวลาที่ออกแรงเลือดไหลเข้าสู่กล้ามเนื้อเพื่อให้ออกซิเจนมากขึ้นและกำจัดสารพิษอ่อนเพลียพังผืดเนื้อเยื่อที่ปกคลุมกล้ามเนื้อมีความยืดหยุ่นและนี่ไม่ใช่ปัญหาสำหรับคนส่วนใหญ่ แต่ถ้ากล้ามเนื้อบวมเพียงพอพังผืดไม่สามารถยืดได้อย่างเพียงพอและความกดดันทำให้เกิดความเจ็บปวดอาการง่ายขึ้นอย่างรวดเร็วด้วยการพักผ่อน แต่การผ่าตัดอาจต้องรักษาสภาพได้อย่างมีประสิทธิภาพ

การแตกหักของความเครียดเป็นรอยแตกด้วยกล้องจุลทรรศน์ในกระดูกปรากฏขึ้นเมื่อเวลาผ่านไปเมื่อกระดูกถูกวางไว้ภายใต้ความเครียดซ้ำ ๆ เช่นการวิ่งพวกเขามักจะสับสนกับเศษ splints อื่น ๆ และการแตกหักของความเครียดอาจเป็นเรื่องยากที่จะวินิจฉัยอาการบวมอาจปรากฏขึ้นและความเจ็บปวดนั้นคล้ายกับที่มีประสบการณ์กับอาการเครียดในช่วงกลางแม้จะมีรังสีเอกซ์การแตกหักก็มักจะเล็กเกินไปที่จะมองเห็น

ส่วนที่เหลือการยืดกล้ามเนื้อและน้ำแข็งล้วนมีประสิทธิภาพในการฟื้นตัวจากการเข้าเฝือกหน้าแข้งและการแตกหักของความเครียดก็ไม่มีข้อยกเว้นอย่างไรก็ตามการแตกหักของความเครียดอาจตอบสนองต่อยาแก้ปวดที่แตกต่างกันการวิจัยชี้ให้เห็นว่าการใช้ยาต้านการอักเสบแบบ nonsteroidal เช่นไอบูโพรเฟนอาจชะลอการรักษาความเครียดกระดูกหักและยาดังกล่าวไม่ควรใช้เพื่อบรรเทาอาการปวดเมื่อสงสัยว่าเกิดการแตกหักของความเครียด