จักระที่ห้าเรียกว่า vishuddha ในภาษาสันสกฤตเชื่อกันว่าตั้งอยู่ในลำคอและเป็นหนึ่งในเจ็ดศูนย์พลังงานทางจิตวิญญาณที่สำคัญที่ผู้ปฏิบัติงานของ Kundalini โยคะเชื่อตั้งอยู่ในแนวตั้งตามแนวลำตัว จักระลำคอมักเกี่ยวข้องกับพลังแห่งการแสดงออกความสามารถในการฟังและทำความเข้าใจและเต็มใจที่จะพูดความจริง ผู้ที่มีสมดุลของพลังงานที่เหมาะสมในจักระลำคอกล่าวกันว่าแสดงออกแสดงออกสร้างสรรค์ปล้องศรัทธาและความมุ่งมั่นอย่างแรงกล้า ปัญหาทางกายภาพในคอกรามคอและปากจะกล่าวถึงรายการเมื่อจักระที่ห้าถูกบล็อก ปัญหาทางจิตวิทยาและอารมณ์ที่เกี่ยวข้องกับการอุดตันของจักระนี้มีการกล่าวถึงการไม่ย่อท้อพฤติกรรมเสพติดทัศนคติที่สำคัญการหลอกลวงและการไร้ความสามารถที่จะมีส่วนร่วมในการแสดงออก
ผู้ที่ฝึกโยคะหลายรูปแบบโดยเฉพาะโยคะ Kundalini เชื่อว่าจักระเป็นศูนย์กลางของพลังงานทางวิญญาณของร่างกาย จักระเจ็ดหลักเชื่อว่ามีอยู่ในร่างกายเรียงตามลำตัวจากก้นกบไปจนถึงกระหม่อมของศีรษะ จักระที่ห้าหรือที่รู้จักกันในชื่อจักระลำคอกล่าวกันว่าเป็นพลังแห่งวิญญาณที่เกี่ยวข้องกับการสื่อสาร คนที่มีความสมดุลของพลังงานในจักระลำคอเชื่อว่าเป็นผู้เชี่ยวชาญทั้งในการพูดและการฟัง จักระในลำคอที่สมดุลถูกกล่าวกันว่าเป็นบ้านของพลังงานที่กระตุ้นให้คนหนึ่งตอบสนองความต้องการของตัวเองไม่ว่าจะเป็นทางจิตวิญญาณหรืออย่างอื่น ในระดับกายภาพจักระนี้ถูกกล่าวถึงว่ามีอิทธิพลเหนือคอปากปากคอต่อมพาราไทรอยด์ hypothalamus และหลอดอาหาร
เมื่อมีการอุดตันหรือความไม่สมดุลของพลังงานในจักระที่ห้าปัญหาทางกายภาพที่มีคอ, คอ, ต่อมพาราไธรอยด์, ปาก, หลอดอาหารและมลรัฐจะกล่าวว่าผล คนที่มีปัญหาในการแสดงตัวเองบอกว่ามีการอุดตันของพลังงานกับจักระที่ห้า คนที่ช่างพูดช่างพูดมากเกินไปจะมีความไม่สมดุลของพลังงานในจักระลำคอ
การล้างและปรับสมดุลพลังงานของจักระที่ห้าเชื่อว่ามีผลในเชิงบวกต่อการดูแลตนเองและการแสดงออก คนที่มีจุดศูนย์กลางพลังงานที่สมดุลและมีสุขภาพดีในจักระลำคอกล่าวกันว่าเป็นผู้สื่อสารที่ดีที่สุดซึ่งส่วนใหญ่สามารถยืนหยัดเพื่อตนเองและตอบสนองความต้องการได้ คนเหล่านี้เชื่อว่ามีความซื่อสัตย์มีอิทธิพลและสร้างสรรค์ พวกเขาบอกว่าจะรับผิดชอบตัวเองและอาจมีความเชื่อมั่นทางจิตวิญญาณที่แข็งแกร่ง
การออกกำลังกายเพื่อล้างและสร้างความสมดุลของจักระลำคออาจรวมถึงการสวดมนต์หรือร้องเพลง โยคะโพสท่าหรือการออกกำลังกายอื่น ๆ ที่ยืดและผ่อนคลายไหล่และลำคอกล่าวกันว่าเป็นประโยชน์สำหรับจักระลำคอ
