เอ็น patellar, สลับกันเป็นเอ็น patellar, เป็นกลุ่มของเนื้อเยื่อเกี่ยวพันที่เชื่อมโยงกระดูกสะบ้าหัวเข่า, หรือกระดูกสะบ้าไปกระดูกกระดูกแข้งในขาที่ต่ำกว่า. ตั้งอยู่ใต้หัวเข่ามีความยาวประมาณสี่นิ้วและกว้างประมาณนิ้ว (10.16 ซม. และกว้าง 2.54 ซม.) และแบนและเป็นเส้น ๆ เอ็นนี้จำเป็นทั้งแข็งแรงและยืดหยุ่นได้เนื่องจากช่วยรักษาพันธะโครงสร้างที่เชื่อมต่อขาส่วนล่างเข้ากับข้อเข่าในขณะเดียวกันก็ยังสามารถรับแรงจากหัวเข่าได้อย่างง่ายดายจากการเคลื่อนไหวที่ง่ายที่สุด
ในทางเทคนิคแล้วความต่อเนื่องของ quadriceps femoris tendon ซึ่งเชื่อมต่อกล้ามเนื้อสี่ส่วนของ quadriceps ที่ด้านหน้าของต้นขากับข้อต่อหัวเข่าเอ็น patellar เกิดขึ้นจากสองส่วนของเอ็นที่วิ่งตามแนวตั้งทั้งสองข้างของกระดูกสะบ้า แค่ใต้เอ็นเพื่อสร้างเอ็น มันมีต้นกำเนิดที่ด้านล่างของกระดูกสะบ้าและแนบหลายนิ้วด้านล่างเพื่อ tuberosity ของกระดูกหน้าแข้ง นี่คือการยื่นออกมาของกระดูกซึ่งสามารถรู้สึกได้ใต้ข้อเข่าบนพื้นผิวด้านหน้าด้านบนของกระดูกหน้าแข้งซึ่งเป็นกระดูกที่ใหญ่ที่สุดของหน้าแข้ง เอ็น patellar ยังแบ่งเส้นใยบางส่วนร่วมกับเอ็นกล้ามเนื้อ quadriceps femoris ที่ไหลในแนวตั้งทั่วพื้นผิวด้านหน้าของกระดูกสะบ้าหัวเข่า
การบาดเจ็บที่เนื้อเยื่อนี้เป็นเรื่องปกติและอยู่ในช่วงตั้งแต่การบาดเจ็บจากความเครียดซ้ำ ๆ (RSI) เช่น tendonitis ไปจนถึงการบาดเจ็บเฉียบพลันเช่นน้ำตาซึ่งมักเป็นผลมาจากผลกระทบ Patellar tendonitis เป็นเรื่องธรรมดาในบรรดานักวิ่งระยะไกลนักปั่นจักรยานและนักกีฬาที่ต้องกระโดดบ่อยครั้งเนื่องจากความเครียดที่เกิดขึ้นซ้ำ ๆ กับเอ็นสามารถทำให้เกิดการอักเสบที่เจ็บปวดและแม้กระทั่งการแตก การรักษาที่แนะนำสำหรับ patellar tendonitis ซึ่งรู้สึกว่าเป็นอาการปวดใต้กระดูกสะบ้าหัวเข่าเป็นสูตร RICER: ส่วนที่เหลือ, น้ำแข็ง, การบีบอัด, ระดับความสูงและการอ้างอิงถึงแพทย์สำหรับการรักษาพยาบาล การพักผ่อนหมายถึงการหลีกเลี่ยงกิจกรรมใด ๆ ที่เน้นบริเวณนั้นต่อไปและเช่นเดียวกับไอซิ่งคำแนะนำจะแตกต่างกันไปตามระยะเวลาและความถี่ของการรักษาทั้งนี้ขึ้นอยู่กับระดับของการบาดเจ็บ ดังนั้นจึงแนะนำให้ปรึกษาแพทย์เพื่อรับคำแนะนำเฉพาะ
การเคลื่อนไหวที่มีแรงกระแทกสูงบางอย่างเช่นการลงจอดจากการกระโดดอาจส่งผลให้เกิดการบาดเจ็บอย่างรุนแรงต่อเอ็น patellar เช่นความเครียดหรือการฉีกขาดเต็มรูปแบบ เมื่อรูปสี่เหลี่ยมจัตุรัสถูกหดอย่างแรงเพื่อยืดเข่าขณะยืนขึ้นเร็วเกินไปจากท่านั่งพับเพียบหรือชะลอการลงจอดของการกระโดดเอ็นที่ข้อเข่าซึ่งไม่ยืดเหมือนเนื้อเยื่อของกล้ามเนื้ออาจไม่ได้ สามารถทนต่อแรงที่มากเกินไป ผลที่ได้อาจเกิดจากความเครียดหรือการทับถมของเนื้อเยื่อการฉีกขาดบางส่วนหรือการฉีกขาดเต็มรูปแบบ ขึ้นอยู่กับความรุนแรงของการบาดเจ็บการฟื้นตัวอาจใช้เวลาหลายสัปดาห์หรือหลายเดือน เช่นเดียวกับ tendonitis แนะนำให้ใช้ RICER โดยเร็วที่สุดหลังจากได้รับบาดเจ็บ
