วิธีจังหวะคืออะไร?

วิธีการจังหวะเป็นหนึ่งในความพยายามครั้งแรกในการคุมกำเนิดผ่านการวางแผนความอุดมสมบูรณ์มันขึ้นอยู่กับแนวคิดที่ว่าผู้หญิงไม่สามารถตั้งครรภ์ในช่วงวันที่ไม่ได้ผลในวงจรของเธอและช่วยให้ผู้หญิงสามารถป้องกันหรือบรรลุการตั้งครรภ์วิธีการจังหวะเป็นรูปแบบของการคุมกำเนิดตั้งแต่อย่างน้อย 388 CE ซึ่งมีการกล่าวถึงโดย St. Augustine ในจดหมาย

วิธีการจังหวะนั้นขึ้นอยู่กับสามแนวคิดอย่างแรกคือความยาวของวัฏจักรสตรีโดยทั่วไปคือ 28 วันให้หรือใช้เวลาสองสามวันและผู้หญิงคนหนึ่งตกไข่ประมาณ 14 วันก่อนที่ระยะเวลาของเธอจะเริ่มความคิดที่สองคือสเปิร์มสามารถใช้งานได้สามวันในร่างกายของผู้หญิงแนวคิดที่สามคือไข่จะต้องได้รับการปฏิสนธิภายใน 24 ชั่วโมงหลังจากได้รับการปล่อยตัว

การใช้ความคิดทั้งสามนี้ปฏิทินได้รับการพัฒนาเริ่มต้นวันแรกของยุคสตรีซึ่งเป็นวันที่วัฏจักรของเธอเริ่มต้นขึ้นผู้หญิงคนหนึ่งถือว่าอุดมสมบูรณ์ตั้งแต่ช่วงเวลาของเธอสิ้นสุดลงจนถึงสี่หรือห้าวันหลังจากที่เธอตกไข่มักจะประมาณวันที่ 19 ตั้งแต่วันที่ 20 จนกระทั่งเธอเริ่มประจำเดือนอีกครั้งเธอมีบุตรยากและไม่สามารถตั้งครรภ์ได้

มีข้อดีเล็กน้อยไปยังรอบจังหวะมันใช้งานง่ายและไม่ต้องการให้ผู้หญิงต้องจำยาทุกวันหรือใช้วิธีการคุมกำเนิดทางเคมีอื่น ๆฟรีและไม่มีผลข้างเคียงมันอาจเป็นเครื่องมือที่มีประโยชน์ในการช่วยวางแผนการคิดสองสามครั้งโดยอนุญาตให้พวกเขาวางแผนการมีเพศสัมพันธ์ในช่วงเวลาที่ผู้หญิงมีความอุดมสมบูรณ์มากที่สุด

โชคไม่ดีที่วิธีการจังหวะไม่ได้เป็นรูปแบบการคุมกำเนิดที่มีประสิทธิภาพคาดว่าทุกที่จาก 10% ถึง 25% ของคู่รักที่ใช้วิธีนี้เพื่อป้องกันการตั้งครรภ์จะเกิดขึ้นภายในหนึ่งปีมันไม่ได้คำนึงถึงความผันผวนในวัฏจักรของผู้หญิงหรือว่าไม่ใช่ผู้หญิงทุกคนที่ตกไข่ในวันที่ 14 ของวัฏจักรการเจริญพันธุ์และไม่ใช่วัฏจักรความอุดมสมบูรณ์ทั้งหมดที่มีความยาวประมาณ 28 วันวิธีการจังหวะยังไม่ได้ป้องกันโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์

มีวิธีการรับรู้การเกิดภาวะเจริญพันธุ์อื่น ๆ ของการคุมกำเนิดที่แม่นยำกว่าวิธีจังหวะการจัดทำแผนภูมิอุณหภูมิพื้นฐานของร่างกายอุณหภูมิของผู้หญิงเมื่อเธอตื่นขึ้นมาในตอนเช้าครั้งแรกตรวจสอบการเปลี่ยนแปลงในเมือกปากมดลูกของเธอและตรวจสอบทุกวันสำหรับตำแหน่งปากมดลูกของเธอสามารถให้ความคิดที่ชัดเจนขึ้นเมื่อผู้หญิงมีความอุดมสมบูรณ์นอกจากนี้ยังมีกล้องจุลทรรศน์แบบพกพาพิเศษพร้อมใช้งานที่ร้านขายยาและตลาดออนไลน์บางแห่งซึ่งช่วยให้ผู้หญิงสามารถตรวจสอบน้ำลายของเธอสำหรับ Ferning ซึ่งเป็นรูปแบบในน้ำลายแห้งนี่เป็นสัญญาณว่าการตกไข่อยู่ห่างออกไปเพียงหนึ่งหรือสองวันทำให้ผู้หญิงวางแผนรอบระยะเวลาที่อุดมสมบูรณ์ที่สุดของเธอ