Thermogenics เป็นคำที่ใช้อ้างถึงสารประกอบหรือสิ่งมีชีวิตที่กระตุ้นการผลิตความร้อนในแง่ชีวภาพ คำนี้มักใช้เพื่ออ้างถึงสารเคมีที่นักเพาะกายบริโภคและผู้ที่สนใจในการลดน้ำหนักที่ใช้กระบวนการสร้างความร้อนภายในซึ่งเป็นกระบวนการผลิตความร้อนภายในซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของสูตรทางกายภาพ นอกจากนี้ยังสามารถปรากฏในการอภิปรายเกี่ยวกับจุลินทรีย์ซึ่งสร้างความร้อนเมื่อพวกเขาทำลายวัสดุชีวภาพ Thermogenics สามารถเห็นได้เช่นในกองปุ๋ยหมักจำนวนมาก
ในการสร้างความร้อนร่างกายเผาผลาญไขมันที่สะสมไว้เพื่อเป็นพลังงานและผลิตความร้อนเป็นผลข้างเคียง บางครั้งความร้อนจะเกิดขึ้นโดยเจตนาเช่นเมื่อคนเย็นและเมตาบอลิซึมของพวกเขาเผาผลาญไขมันเพื่อควบคุมอุณหภูมิของร่างกาย thermogenesis การออกกำลังกายเกิดขึ้นเมื่อคนออกกำลังกายและความต้องการพลังงานของร่างกายนำไปสู่การบริโภคเซลล์ไขมัน thermogenesis เหนี่ยวนำให้เกิดอาหารเกิดขึ้นในสิ่งที่ตรงกันข้าม: ร่างกายทำให้ความร้อนในขณะที่มันเก็บพลังงานในรูปแบบของไขมัน
ในการลดน้ำหนักและการสร้างกล้ามเนื้อสารประกอบ thermogenic ที่รู้จักกันในชื่อ thermogenics ได้รับการควบคุมเพื่อช่วยในการลดไขมัน สารเหล่านี้เร่งการเผาผลาญบังคับให้มันเผาผลาญพลังงานมากขึ้นในรูปแบบของไขมันที่เก็บไว้ สำหรับคนที่พยายามลดน้ำหนักการเผาผลาญไขมันจะเร่งอัตราการลดน้ำหนัก ผู้สร้างกล้ามเนื้อสามารถใช้ thermogenics เพื่อลดและควบคุมไขมันเพื่อให้คำจำกัดความของกล้ามเนื้อดีขึ้น
สารประกอบที่กระตุ้นให้เกิดความร้อนมีแนวโน้มที่จะกระตุ้น อีเฟดรีนและคาเฟอีนเป็นสอง thermogenics ที่เป็นที่นิยม เมื่อใช้ในการดูแลและรวมกับการออกกำลังกายที่ปลอดภัยยาดังกล่าวจะค่อนข้างปลอดภัย อย่างไรก็ตามคนที่ทำเกินความร้อนอาจทำให้ตัวเองมีความเสี่ยงต่อการบาดเจ็บรวมถึงปัญหาหัวใจและหลอดเลือด เมื่อใช้เป็นเวลานานผู้คนสามารถทนต่อสารประกอบที่ทำให้ร้อนและดังนั้นพวกเขาจะลดอัตราความสำเร็จด้วยการสูญเสียไขมันและทำให้มันหลุดออก สิ่งนี้สามารถนำคนให้เพิ่มปริมาณของพวกเขาซึ่งเป็นกิจกรรมที่อาจเป็นอันตราย
ก่อนที่จะเพิ่มเทอร์โมเจนิกส์ในแผนอาหารหรือการออกกำลังกายขอแนะนำให้ปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับเทอร์โมเจนิคว่าปลอดภัยหรือไม่ที่จะใช้ อาจมีข้อห้ามหรือปฏิกิริยาระหว่างยาที่อาจส่งผลให้เกิดการบาดเจ็บ แม้แต่สารที่ออกวางตลาดในฐานะ "ธรรมชาติ" อาจเป็นอันตรายสำหรับผู้ที่มีเงื่อนไขทางการแพทย์บางอย่างและผู้ที่ทานยาบางชนิด หากไม่แนะนำให้ทำ thermogenics แพทย์อาจมีคำแนะนำสำหรับขั้นตอนอื่น ๆ ที่ผู้คนสามารถใช้เพื่อเร่งการเผาผลาญเพื่อจัดการไขมันในร่างกาย
