Turf Toe คืออะไร?

นิ้วเท้าสนามหญ้าเป็นอาการบาดเจ็บที่เกิดขึ้นกับนิ้วเท้าใหญ่โดยพื้นฐานแล้ว Turf Toe เป็นแพลงที่ฐานของนิ้วเท้าขนาดใหญ่ซึ่งเป็นผลมาจากความเครียดที่ผิดปกติบนเอ็นที่ควบคุมช่วงของการเคลื่อนไหวสำหรับนิ้วเท้าเมื่อนิ้วเท้าขยายออกไปเกินช่วงของการเคลื่อนไหวปกติเช่นการงอนิ้วเท้าในทิศทางที่ไม่สบายตัวเอ็นจะถูกยืดและมักจะฉีกขาดเล็กน้อย

เป็นไปได้ที่จะพัฒนาสนามหญ้าในการตั้งค่าที่แตกต่างกันจำนวนมากในขณะที่สภาพปกติเกี่ยวข้องกับกิจกรรมกีฬาที่เล่นบนสนามหญ้าเทียม แต่ก็ไม่จำเป็นที่จะต้องเป็นนักกีฬาเพื่อที่จะได้รับความเจ็บปวดจากนิ้วเท้าของประเภทนี้แม้แต่การสะดุดในขณะที่เดินบนหญ้าธรรมชาติหรือหญ้าเทียมอาจขยายนิ้วเท้าเกินขีด จำกัด ปกติและฉีกเอ็น

การรับรู้ของสนามหญ้าไม่ใช่เรื่องยากเนื่องจากเงื่อนไขแสดงลักษณะทางกายภาพหลายอย่างโดยเฉพาะพวกเขาทั้งหมด metatarsophalangeal ในธรรมชาติหนึ่งสัญญาณทั่วไปของเคสที่ไม่รุนแรงของเท้าหญ้าหรือเท้าหญ้าคือการปรากฏตัวของรอยฟกช้ำรอบ ๆ ลูกบอลเท้าและตามจุดสูงสุดของนิ้วเท้าใหญ่ในกรณีที่รุนแรงมากขึ้นนิ้วเท้านั้นนุ่มนวลอย่างมากต่อการสัมผัสและบวมของทั้งสองนิ้วเท้าและลูกบอลของเท้าจะปรากฏขึ้น

เนื่องจากลักษณะของเท้าหญ้า, แต่ละคนที่ทุกข์ทรมานกับเงื่อนไขมักจะประสบกับการเปลี่ยนแปลงในการเคลื่อนไหวมันมักจะเจ็บปวดที่จะวางน้ำหนักลงบนเท้าที่ได้รับผลกระทบโดยมีแรงดันใด ๆ ที่ใช้กับลูกบอลเท้าโดยเฉพาะอย่างยิ่งอึดอัดกระบวนการเดินนั้นได้รับผลกระทบในทางลบจากความจริงที่ว่าเอ็นฉีกขาดทำให้ยากมากที่จะผลักดันการใช้นิ้วเท้าขนาดใหญ่ด้วยการประสบกับความเจ็บปวดที่เกิดขึ้นเนื่องจากอาการบวมเท้าขนาดใหญ่สูญเสียการเคลื่อนไหวปกติมาก

การรักษาเท้าสนามหญ้ามักจะเกี่ยวข้องกับความพยายามที่จะลดการบวมและตรึงนิ้วเท้าใหญ่ให้มากที่สุดด้วยเหตุนี้การสลับการประยุกต์ใช้ความร้อนและความเย็นในช่วงยี่สิบสี่ชั่วโมงแรกมักจะแนะนำโดยมีการประคบเย็นหลังจากนั้นผ่านยาเคาน์เตอร์ที่ช่วยลดปริมาณการอักเสบในพื้นที่ก็มีประโยชน์ในการลดอาการปวดและช่วยให้อาการบวมลดลงเท้าควรจะยกระดับให้มากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ดังนั้นการบรรเทาความเครียดบนเท้าสนามหญ้าและทำให้เอ็นฉีกขาดเริ่มกระบวนการบำบัด

ในสถานการณ์ที่มีอาการบวมอย่างรุนแรงควรไปพบแพทย์ทันทีแพทย์สามารถตรวจสอบนิ้วเท้าและตรวจสอบว่าความเสียหายนั้นจำเป็นต้องมีการวางเครื่องหล่อไว้ในพื้นที่หรือหากยาต้านการอักเสบตามใบสั่งแพทย์จะเป็นประโยชน์หรือไม่อย่างไรก็ตามกรณีส่วนใหญ่สามารถได้รับการรักษาที่บ้านและไม่จำเป็นต้องไปพบแพทย์ระบบการปกครองที่เรียบง่ายของการใช้ความเย็นในพื้นที่บวมการใช้ยาเพื่อบรรเทาการอักเสบและยกระดับเท้าเป็นเวลานานจะทำให้เป็นไปได้ที่สนามหญ้าจะเริ่มลดลงในเวลาไม่กี่วัน