unipolar depression คืออะไร?

unipolar depression หรือที่เรียกว่าภาวะซึมเศร้าที่สำคัญเป็นเงื่อนไขที่วินิจฉัยทางคลินิกซึ่งอาจส่งผลให้เกิดปัญหาทางร่างกายจิตใจและอารมณ์จำนวนมากบุคคลสามารถซึมเศร้าได้ด้วยเหตุผลหลายประการรวมถึงความเครียดในชีวิตกิจกรรมทางชีวเคมีที่ผิดปกติในสมองและประวัติครอบครัวของภาวะซึมเศร้าหรือความผิดปกติทางจิตอื่น ๆบุคคลที่รู้สึกถึงเวลาส่วนใหญ่และประสบการณ์การเปลี่ยนแปลงที่เห็นได้ชัดในอารมณ์และพฤติกรรมสามารถขอความช่วยเหลือได้ทันทีตราบใดที่เขาหรือเธอเต็มใจที่จะพูดอย่างเปิดเผยเกี่ยวกับปัญหากับแพทย์หรือนักจิตวิทยาการกู้คืนมีแนวโน้มที่จะได้รับการสนับสนุนอย่างเพียงพอจากเพื่อนและครอบครัวและความปรารถนาอย่างจริงจังที่จะทำให้ดีขึ้น

นอกเหนือจากอาการที่รู้จักกันดีของความรู้สึกเศร้ามองโลกในแง่ร้ายและสิ้นหวังบุคคลที่มีภาวะซึมเศร้า unipolar อาจประสบปัญหาการนอนหลับและการเปลี่ยนแปลงอาหารบุคคลอาจรู้สึกเหนื่อยล้าเกือบตลอดเวลาและไม่สามารถมีสมาธิกับงานทางจิตภาวะซึมเศร้า UNIPOLAR สามารถทำให้คนหมดความสนใจในกิจกรรมที่เขาหรือเธอเคยมีความสุขเช่นกีฬาใช้เวลากับเพื่อนและเพศนอกจากนี้ยังเป็นเรื่องธรรมดาที่จะมีความรู้สึกผิดความวิตกกังวลและความโกรธที่ไม่มีมูลความจริงในความเป็นจริงภาวะซึมเศร้าเป็นหนึ่งในเงื่อนไขที่พบบ่อยที่สุดที่เห็นโดยผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์ทั่วโลกความช่วยเหลือพร้อมใช้งานเมื่อมีคนตัดสินใจทำอะไรบางอย่างเกี่ยวกับสถานการณ์ของเขาหรือเธอบุคคลที่เชื่อว่าเขาหรือเธออาจจะทุกข์ทรมานจากภาวะซึมเศร้าของ unipolar ควรนัดพบกับนักจิตวิทยาหรือแพทย์ทันทีเพื่อรับการวินิจฉัยที่ถูกต้องและเรียนรู้วิธีเอาชนะอาการ

ผู้เชี่ยวชาญสามารถวินิจฉัยภาวะซึมเศร้า unipolar โดยการประเมินอย่างรอบคอบอาการและการตรวจสอบปัญหาทางการแพทย์พื้นฐานการวินิจฉัยเกิดขึ้นเมื่อแพทย์สามารถยืนยันได้ว่าอาการเรื้อรังซึ่งหมายความว่าพวกเขามีอายุมากกว่าสองสัปดาห์เมื่อเงื่อนไขได้รับการระบุอย่างถูกต้องผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์สามารถช่วยผู้ป่วยตัดสินใจเกี่ยวกับการรักษาที่ดีที่สุด

หลายคนได้รับประโยชน์จากการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตเชิงบวกการให้คำปรึกษาเป็นประจำและยาด้วยการสร้างอาหารเพื่อสุขภาพและการออกกำลังกายเป็นประจำและเรียนรู้ที่จะจัดการกับความเครียดได้ดีขึ้นผู้ป่วยมีโอกาสที่ดีที่จะรู้สึกดีขึ้นภายในไม่กี่สัปดาห์ยากล่อมประสาทสามารถช่วยปรับสมดุลกิจกรรมทางเคมีในสมองและส่งเสริมความรู้สึกที่มีความสุขมากขึ้นผู้ป่วยส่วนใหญ่ได้รับการสนับสนุนให้พบกับนักจิตวิทยาหรือกลุ่มสนับสนุนเพื่อให้พวกเขามีโอกาสพูดคุยเกี่ยวกับปัญหาของพวกเขาเปิดเผยความรู้สึกที่ซ่อนอยู่และเรียนรู้กลยุทธ์การเผชิญปัญหาใหม่