Zero Balancing คืออะไร?

Zero Balancing เป็นกลยุทธ์การรักษาสุขภาพที่ถือว่าเป็นส่วนหนึ่งของหมวดหมู่ของการรักษาที่เรียกว่าการออกกำลังกายโดยพื้นฐานแล้วการสมดุลแบบศูนย์รวมถึงการใช้สัมผัสการรักษาและสาขาวิชาอื่น ๆ อีกหลายแห่งเพื่อฟื้นฟูการจัดแนวระหว่างการไหลของพลังงานทั่วร่างกาย

ดร.Fritz Smith ได้พัฒนาแนวคิดของการสมดุลเป็นศูนย์ในปี 1973 การวาดบนพื้นหลังของเขาในฐานะผู้ปฏิบัติงานในสาขาของ osteopathy และการฝังเข็มสมิ ธ พัฒนาชุดการรักษาที่รวมความเข้าใจแบบตะวันตกเกี่ยวกับการทำงานของกายวิภาคของมนุษย์กับแนวคิดตะวันออกเกี่ยวกับการไหลของพลังงานผ่านค่ามัธยฐานรอบ ๆ ร่างกายด้วยการรวมองค์ประกอบของการรักษาประเภทเหล่านี้และประเภทอื่น ๆ เช่น Rolfing การสมดุลแบบศูนย์สามารถใช้เพื่อแก้ไขปัญหาทั้งทางร่างกายและอารมณ์

กุญแจสำคัญในการบริหารขั้นพื้นฐานของการปรับสมดุลศูนย์คือการค้นหาการอุดตันในการไหลของพลังงานของร่างกายจากมุมมองนี้กระบวนการนี้ไม่ต่างจากการระบุการระบุค่ามัธยฐานในการฝังเข็มการกดจุดและการร่องน้ำการนวดจุดความดันด้วยการหมุนที่อ่อนโยน แต่ก้าวร้าวช่วยล้างการอุดตันและเริ่มฟื้นฟูพลังงานที่มีสุขภาพดีด้วยการปลดปล่อยพลังงานให้ไหลไปทั่วร่างกายการทรงตัวเป็นศูนย์ช่วยในการคืนร่างกายและจิตใจให้กลับสู่สภาวะสมดุลหรือจุดศูนย์ที่มีความสมดุลที่สมบูรณ์

พร้อมกับการนวดแบบหมุนได้การปรับสมดุลเป็นศูนย์มักจะรวมถึงชุดของการยืดยาวการเหยียดได้รับการออกแบบมาเพื่อช่วยบรรเทาความเครียดในข้อต่อของร่างกายและทำให้ข้อต่อของอุปสรรคใด ๆ ที่มีแนวโน้มที่จะชะลอการไหลของพลังงานในระหว่างกระบวนการยืดกล้ามเนื้อผู้ประกอบการอาจหมุนข้อต่ออย่างช้าๆเช่นกันเพื่อบรรเทาความตึงเครียดใด ๆ ที่อาจเกิดขึ้น

การปรับสมดุลเป็นศูนย์สามารถรวมอยู่ในกระบวนการออกกำลังกายโดยรวมซึ่งรวมถึงการใช้การฝังเข็มการกดจุดและการทำสมาธิเป็นระยะก่อนหรือทันทีหลังจากกระบวนการจัดการผู้ป่วยอาจต้องการเข้าสู่สถานะของการทำสมาธิเพื่อให้ได้ประโยชน์สูงสุดจากการรักษาด้วยการเข้าสู่สภาวะการทำสมาธิการไหลของพลังงานที่ขณะนี้มีอิสระที่จะเคลื่อนผ่านร่างกายที่ไม่ได้ตรวจสอบสามารถเริ่มกระบวนการรักษาได้เนื่องจากพลังงานช่วยบำรุงอวัยวะที่สำคัญแต่ละตัวและส่งเสริมการทำงานที่ประสิทธิภาพสูงสุด

เนื่องจากการรักษาทางอารมณ์ที่หลาย ๆ คนได้รับจากการปรับสมดุลเป็นศูนย์การรักษาได้กลายเป็นที่นิยมโดยเฉพาะอย่างยิ่งในการช่วยลดความเครียดบางคนรายงานว่าการปรับสมดุลเป็นศูนย์มีประโยชน์ในการรักษาผู้ป่วยเล็กน้อยของความวิตกกังวลและภาวะซึมเศร้าในขณะที่การเรียกร้องของการปรับสมดุลศูนย์ไม่ได้รับการยอมรับอย่างกว้างขวางจากชุมชนการแพทย์ตะวันตกจำนวนของหลักฐานเล็กน้อยสำหรับประสิทธิภาพของการรักษายังคงเติบโตโดยเฉพาะอย่างยิ่งในหมู่คนที่ชอบที่จะไปกับรูปแบบทางเลือกของการรักษา