ปัญหาอะไรที่ส่งผลต่อเอ็นข้อมือ?

มีเอ็นสั้น ๆ จำนวนมากที่ทำงานเพื่อรักษาเสถียรภาพกระดูกข้อมือแปดข้อและความคงตัวเหล่านี้เรียกว่าเอ็นข้อมือเอ็นเหล่านี้ไม่เพียง แต่เชื่อมต่อกระดูกข้อมือเข้าหากัน แต่ยังเชื่อมต่อข้อมือกับรัศมีและกระดูกม่วงแดงในแขนและกระดูก metacarpal ในนิ้วมือเอ็นข้อมือแบ่งออกเป็นหลายวิธีก่อนอื่นพวกเขาอาจได้รับการพิจารณาว่าเป็นเอ็นเอ็นข้อมือที่อยู่ภายในหรือภายนอกพวกเขายังสามารถจัดเป็น Volar mdash;ด้านข้างปาล์ม mdash;หรือหลัง mdash;ที่ด้านหลังของมือและข้อมือปัญหาเกี่ยวกับเอ็นข้อมืออาจเกิดขึ้นได้จากการบาดเจ็บหลายประเภท

เอ็นข้อมือสามารถพัฒนาปัญหาจากการเคลื่อนไหวซ้ำ ๆ หรือจากการบาดเจ็บในระหว่างการเคลื่อนไหวครั้งเดียวของการขว้างปาการบิดการบิดหรือการรับน้ำหนักหนึ่งในปัญหาที่รู้จักกันดีที่สุดของข้อมือคือ carpal tunnel syndrome ซึ่งเส้นประสาทค่ามัธยฐานถูกบีบอัดทำให้เกิดอาการปวดมึนงงหรืออ่อนแอเมื่อใช้มือแม้ว่ามักจะเกิดจากสาเหตุอื่น ๆ มันเป็นไปได้ที่เอ็น carpal transverse จะมีส่วนเกี่ยวข้องใน carpal tunnel syndrome ถ้ามันหนาขึ้นและแคบลงการเปิดสำหรับเส้นประสาท

เพราะทุกอย่างในข้อมือมีขนาดกะทัดรัดและเชื่อมต่อแน่นการขยับออกนอกสถานที่อาจทำให้เกิดความเสียหายต่อเอ็นข้อมือนี่เป็นกรณีนี้หากมีการ subluxation ของข้อมือซึ่งกระดูกของข้อมือข้อต่อจะถูกตัดบางส่วนหรือหากมีความคลาดเคลื่อนเต็มรูปแบบแม้ว่าทุกอย่างจะกลับมาอีกครั้งเอ็นอาจยังต้องใช้เวลาในการรักษา

สิ่งที่เรียกว่า "ข้อมือแพลง" จริง ๆ แล้วหมายถึงการยืดหรือการฉีกขาด - เป็นส่วนหนึ่งหรือสมบูรณ์ - เอ็นข้อมืออย่างน้อยหนึ่งตัวเคล็ดลับอาจได้รับการวินิจฉัยโดยใช้การตรวจร่างกายและหากถือว่าไม่เพียงพอ, arthroscopy, การสแกนกระดูก, การสแกน CT, MRI Scan หรือ X-rayเคล็ดขัดยอกถูกจำแนกตามเกรดเกรด 1 เป็นสถานการณ์ที่มีการยืดและ/หรือ microtearsเกรด 2 หมายถึงการฉีกขาดบางส่วนของเอ็นเกรด 3 เป็นเอ็นที่รุนแรงหรือสมบูรณ์แบบ

การป้องกันปัญหากับเอ็นข้อมือนั้นไม่ค่อยมีความเป็นไปได้เท่านั้นอาจเป็นไปได้หากมีปัจจัยเสี่ยงเช่นความสมดุลที่ไม่ดีและการประสานงานความยืดหยุ่นที่ จำกัด และข้อต่อที่หลวมเพื่อจัดการกับพวกเขาผ่านโปรแกรมการบำบัดทางกายภาพการใช้ความระมัดระวังที่เหมาะสมเมื่อเข้าร่วมกีฬารวมถึงการสวมใส่ข้อมือสำหรับกิจกรรมต่าง ๆ เช่นการเล่นสเก็ตในบรรทัดสามารถช่วยป้องกันการบาดเจ็บการบาดเจ็บที่ข้อมือส่วนใหญ่ไม่สามารถป้องกันได้