ฉันควรรู้อะไรเกี่ยวกับการเป็นพ่อแม่ที่มีสมาธิสั้น

คุณอาจเคยได้ยินการแสดงออกแอปเปิ้ลไม่ได้อยู่ไกลจากต้นไม้ในขณะที่สัจพจน์นี้มีวัตถุประสงค์เพื่ออ้างถึงลักษณะและลักษณะบางอย่างที่ถูกส่งผ่านจากรุ่นหนึ่งไปยังอีกรุ่นหนึ่ง แต่ก็สามารถถือเป็นจริงสำหรับลูกของผู้ปกครองที่มีความผิดปกติของสมาธิสั้น (ADHD)มีงานวิจัยหลายชิ้นที่แสดงให้เห็นว่า ADHD นั้นได้รับการสืบทอดโดยทั่วไปมักจะวิ่งผ่านต้นไม้ครอบครัวทั้งหมดในความเป็นจริงการวิจัยตอนนี้แสดงให้เห็นว่าผู้ปกครองที่มีภาวะซนสมาธิสั้นมีแนวโน้มที่จะมีความผิดปกติของการขาดดุลความสนใจ 24 เท่า (เพิ่ม)/เด็กสมาธิสั้นนอกจากนี้ผู้ปกครองที่มีภาวะซนสมาธิสั้นไม่น่าจะเจริญเติบโต

บ่อยครั้งที่ผู้ปกครองที่มีภาวะซนสมาธิสั้นไม่ทราบว่าพวกเขามีเงื่อนไขในทางกลับกันการวินิจฉัยเด็กที่มีภาวะซนสมาธิสั้นกลายเป็นปรากฏการณ์ในช่วงปี 1980แต่มันก็ไม่ได้จนกว่าทศวรรษต่อไปนี้จะเป็นโรคสมาธิสั้นที่เป็นผู้ใหญ่กลายเป็นความผิดปกติของความนิยมนี่ไม่ได้หมายความว่าอุบัติการณ์ของ ADHD เพิ่มขึ้นในช่วงหลายปีที่ผ่านมาอย่างไรก็ตามแนะนำว่าผู้ปกครองของวันนี้ที่มีภาวะซนสมาธิสั้นอาจหนีการวินิจฉัยในฐานะเด็ก

ไม่น่าแปลกใจที่ผู้ปกครองที่มีภาวะซนสมาธิสั้นแสดงอาการคล้ายกับเด็กสมาธิสั้นอาการที่ชัดเจนที่สุดคือสมาธิสั้นแม้ว่าผู้ปกครองทุกคนที่มีภาวะซนสมาธิสั้นจะแสดงสัญญาณของสิ่งนี้โดยทั่วไปแล้วเพิ่มผู้ใหญ่มีปัญหากับสมาธิและองค์กรรวมถึงแสดงแนวโน้มหุนหันพลันแล่นผู้ปกครองที่มีภาวะซนสมาธิสั้นอาจมีความอดทนลดลงต่อความเครียดและอาจพบว่ามีอารมณ์แปรปรวนสูงและต่ำ

อาการเหล่านี้อาจไม่มีใครสังเกตได้เนื่องจากผู้ใหญ่มีโอกาสพัฒนากลยุทธ์การเผชิญปัญหาที่หลากหลายกว่าเด็ก ๆน่าเสียดายที่วิธีการเหล่านี้บางอย่างอาจเกี่ยวข้องกับแอลกอฮอล์หรือยาเสพติดในการต่อสู้กับภาวะซึมเศร้าและโรคนอนไม่หลับนอกจากนี้ยังไม่ได้เป็นเรื่องธรรมดาสำหรับผู้ใหญ่ที่จะกล้าแสดงออกอย่างชัดเจนในแง่ของการกระทำในอาชีพเช่นเมื่อเทียบกับเด็กที่ขัดขวางห้องเรียนอย่างต่อเนื่อง

โชคดีที่มีความช่วยเหลือสำหรับผู้ใหญ่ที่ต้องดิ้นรนกับการเลี้ยงดูด้วยโรคสมาธิสั้นหรือเพิ่มหนึ่งในเครื่องมือที่มีค่าที่สุดที่มีอยู่ในปัจจุบันคือความช่วยเหลือของโค้ชเพิ่มที่ผ่านการรับรองโค้ช ADD ได้รับการฝึกฝนโดยเฉพาะเพื่อช่วยให้ผู้ปกครองมีบทบาทเชิงรุกในการพัฒนากลยุทธ์เพื่อหลีกเลี่ยงพฤติกรรมการเอาชนะตนเองโดยทั่วไปสิ่งนี้จะเกิดขึ้นได้จากการสวมบทบาทและการจำลองโค้ชหลายคนเป็นแพทย์นักจิตวิทยาครูและผู้ปกครองด้วย

สิ่งที่สำคัญที่สุดสำหรับผู้ปกครองที่มีสมาธิสั้นที่ต้องจำไว้คือการกระทำหรือพฤติกรรมที่ผ่านมาไม่จำเป็นต้องกำหนดปัจจุบันด้วยความช่วยเหลือและความมุ่งมั่นผู้ใหญ่ ADHD สามารถเรียนรู้วิธีการก้าวไปข้างหน้าเกินขีด จำกัด ตนเองและควบคุมตนเองได้มากขึ้นที่สำคัญกว่าผู้ปกครองที่มีภาวะซนสมาธิสั้นสามารถเป็นแบบจำลองที่ยอดเยี่ยมและสนับสนุนเด็กสมาธิสั้น