ทำไมทารกนอนมาก?

พ่อแม่ใหม่หลายคนกังวลเกี่ยวกับรูปแบบการนอนหลับของทารกแรกเกิดนอนหลับได้มากแค่ไหนที่คาดหวังว่าทารกที่มีสุขภาพดีต้องการในช่วงสองสามเดือนแรกของชีวิต?มีจุดที่ผู้ปกครองควรกังวลเกี่ยวกับทารกที่นอนหลับมากเกินไปหรือไม่?ความจริงก็คือเด็กนอนหลับและเป็นเรื่องปกติอย่างสมบูรณ์นี่คือข้อเท็จจริงบางอย่างเกี่ยวกับเด็กทารกและการนอนหลับที่อาจช่วยให้จิตใจของพ่อแม่เป็นครั้งแรกสบายใจ

ความจริงก็คือทารกแรกเกิดนอนหลับในความเป็นจริงทารกแรกเกิดนอนหลับได้ดีมากในขณะที่รูปแบบการนอนหลับสำหรับทารกอาจไม่ได้เจลด้วยรูปแบบการนอนหลับของพ่อแม่ของเขาหรือเธอ แต่ก็ไม่มีสาเหตุใดที่จะทำให้เกิดการเตือนภัยหากทารกนอนหลับตลอดทั้งคืนและยังคงนอนหลับอยู่ในระหว่างวันแม้ว่าการนอนหลับของทารกจะสูงถึงยี่สิบชั่วโมงต่อวันด้วยระยะเวลาสั้น ๆ ของความตื่นตัวที่กระจัดกระจายตลอดเวลาไม่มีสาเหตุของการเตือนยังคงปรับตัวเข้ากับสภาพแวดล้อมใหม่และประสบกับการเติบโตอย่างรวดเร็วในเวลาเดียวกันการนอนหลับมากมายสำหรับเด็กทารกในช่วงต้นเป็นสิ่งที่ดีการพัฒนาที่เหมาะสมต้องการให้ทารกนอนหลับได้มากฮอร์โมนการเจริญเติบโตจะถูกหลั่งออกมาจากต่อมใต้สมองในอัตราที่เร็วกว่ามากในขณะที่ทารกนอนหลับ

ในฐานะผู้ปกครองที่มีประสบการณ์ใด ๆ สามารถยืนยันได้ห้าเดือนแรกของชีวิตของทารกถูกทำเครื่องหมายด้วยการเติบโตอย่างรวดเร็วมันไม่ผิดปกติสำหรับทารกที่จะเพิ่มน้ำหนักตัวเป็นสองเท่าเมื่อเด็กอายุถึงห้าเดือนหลังจากจุดนั้นการเติบโตจะดำเนินต่อไปอย่างต่อเนื่อง แต่จะเริ่มช้าลงในอีกไม่กี่เดือนข้างหน้าการนอนหลับทารกแรกเกิดที่ถูกขัดจังหวะโดยการตื่นขึ้นมาเพื่อหาอาหารและความสนใจในขณะนี้และเป็นปกติอย่างสมบูรณ์ในช่วงเวลานี้และควรได้รับการพิจารณาว่าเป็นสัญญาณของสุขภาพทารกปกติ

มีผู้ปกครองใหม่ที่กังวลว่าการนอนหลับมากเกินไปในส่วนของทารกของพวกเขาบ่งบอกถึงการขาดทักษะการเลี้ยงดูนี่ไม่ใช่กรณีเลยตราบใดที่ผู้ปกครองทำให้แน่ใจว่าทารกอยู่ในสภาพแวดล้อมที่สะดวกสบายได้รับการเลี้ยงดูอย่างดีรักษาความสะอาดและถูกจัดขึ้นอย่างใกล้ชิดในช่วงระยะเวลาของการตื่นตัวเป็นระยะ ๆ ไม่มีการขาดเกิดขึ้นเลยทารกนอนหลับเพราะพวกเขาต้องการมันไม่หลบหนีพ่อแม่ที่ไม่ตั้งใจหรือไม่เพียงพอในบางลักษณะแน่นอนว่าเมื่ออายุเด็กผู้ปกครองจะมีบทบาทมากขึ้นในการช่วยเหลือเด็กในการพัฒนารูปแบบการนอนหลับที่สอดคล้องกับส่วนที่เหลือของครัวเรือนแต่นั่นจะเกิดขึ้นเมื่อเวลาผ่านไปและไม่ควรถือว่าเป็นสัญญาณว่าผู้ปกครองไม่สามารถทำงานได้ดี

ทารกนอนหลับมากเพราะเป็นส่วนหนึ่งของระเบียบตามธรรมชาติของสิ่งต่าง ๆอย่ากังวลว่าลูกของคุณตื่นขึ้นมากลางดึกเพราะเขาหรือเธอนอนมากเกินไปในระหว่างวันทารกมีนาฬิกาภายในของตัวเองที่ไม่ได้ดำเนินการในการประชุมของสังคมอนุญาตให้ทารกนอนหลับได้ในช่วงเดือนแรกที่มีความสำคัญต่อการพัฒนาปกติและไม่ต้องกังวลกับการนอนหลับมากเกินไปในกรณีนี้ทารกรู้ดีที่สุด