หน้าจอคอมพิวเตอร์เสียหายสายตาของคุณหรือไม่

ตั้งแต่ความนิยมของคอมพิวเตอร์เริ่มเพิ่มขึ้นอุตุนิยมวิทยามีคำถามที่เกี่ยวข้องกับหน้าจอคอมพิวเตอร์และความเครียดตา บางคนบอกว่าหลักฐานชัดเจนว่าพวกเขาสามารถทำลายสายตาของบุคคล ท้ายที่สุดหากพวกเขาทำให้เกิดอาการปวดตาและไม่สบายนั่นเป็นวิธีที่ร่างกายพูดอะไรบางอย่าง อย่างไรก็ตามขอบเขตที่หน้าจอคอมพิวเตอร์เกิดความเสียหายต่อสายตานั้นค่อนข้างไม่ชัดเจน

มีข้อตกลงมากมายที่เป็นที่รู้จัก อย่างแรก, อาการปวดตาจากการใช้คอมพิวเตอร์เป็นเวลานานเป็นความจริง, แม้ว่าบางคนจะไวต่อมันมากกว่าคนอื่น ๆ . ประการที่สองก็สามารถป้องกันหรือบรรเทาในขั้นตอนง่าย ๆ ไม่กี่ ประการที่สามเทคโนโลยีซึ่งรับผิดชอบบางส่วนของปัญหายังสามารถเสนอวิธีแก้ปัญหาบางส่วน

มีอาการมากมายที่มักปรากฏขึ้นเนื่องจากอาการปวดตาจากหน้าจอคอมพิวเตอร์ มันอาจเริ่มต้นด้วยความรุนแรงเล็กน้อย จากนั้นอาจมีอาการตาแห้งตาพร่าและปวดหัว การหยุดพักสักสิบถึง 15 นาทีทุก ๆ ชั่วโมงเป็นวิธีที่ดีที่จะช่วยหลีกเลี่ยงสิ่งนี้และพักสายตาแม้ว่านายจ้างบางรายอาจไม่ใจกว้างเท่ากับระยะเวลาพัก ถ้าเป็นไปได้ให้แบ่งงานคอมพิวเตอร์และงานที่ไม่ใช่งานคอมพิวเตอร์ตลอดทั้งวันให้มากที่สุด

หนึ่งในการปรับปรุงที่สำคัญในหน้าจอคอมพิวเตอร์ก็ช่วยได้เช่นกัน หน้าจอ LCD มีแนวโน้มที่จะทำให้ปวดตาน้อยลงกว่าหน้าจอคอมพิวเตอร์ CRT แบบดั้งเดิม ถึงแม้จะเป็นหน้าจอ LCD หากยังไม่ได้ปรับเทียบอย่างถูกต้องหรือสว่างเกินไปอาจทำให้สายตาแข็งกระด้าง สิ่งนี้สำคัญมากเพราะหลายคนมักจะทำให้หน้าจอ LCD สว่างเกินไปเพราะพวกเขาไม่ได้ดูจากมุมที่เหมาะสมและอาจพยายามชดเชยผลกระทบที่ "ประตูหน้าจอ"

โชคดีที่ความเสียหายต่อดวงตาส่วนใหญ่หากมีการเรียกว่าเป็นผลมาจากการใช้หน้าจอคอมพิวเตอร์มีแนวโน้มที่จะเป็นสถานการณ์ระยะสั้น เมื่อพักสายตาอาการจะหายไปอย่างรวดเร็ว อย่างไรก็ตามหากดวงตาไม่ได้พักผ่อนอย่างเพียงพออาการอาจกลับมาเร็วกว่าที่ปรากฏในครั้งแรกเมื่อกิจกรรมคอมพิวเตอร์ดำเนินการต่อ

ในขณะที่เอฟเฟ็กต์ระยะสั้นเหล่านี้ได้รับการบันทึกไว้อย่างดี แต่คำถามหลักที่อยู่ในใจของผู้คนก็คือถ้าหน้าจอคอมพิวเตอร์สามารถสร้างความเสียหายถาวรเมื่อเวลาผ่านไป ข้อมูลไม่เพียงพอกับคำถามนี้ไม่ทางใดก็ทางหนึ่ง ในขณะที่หลายคนที่ทำงานในสภาพแวดล้อมที่ทำงานและทำงานกับคอมพิวเตอร์มาตลอดชีวิตของพวกเขาได้พัฒนาปัญหาสายตา แต่หลายคนก็ไม่ได้ บางทีในอนาคตการวิจัยจะเสร็จสมบูรณ์ที่สามารถตอบคำถามนี้ได้อย่างเต็มที่