ฉันจะได้รับการบรรเทาความแออัดของจมูกได้อย่างไร?

ถึงแม้ว่าจะไม่มีการรักษาที่รู้จักสำหรับปัญหาความหนาวเย็นและไซนัส แต่ก็มีหลายวิธีที่คุณจะได้รับการบรรเทาความแออัดของจมูกจนกว่าปัญหาจะหายไปด้วยตัวเองคุณอาจประสบความสำเร็จในการรักษาความแออัดของจมูกของคุณโดยใช้การเยียวยาที่บ้านหรือยาแก้แพ้และ decongestantsการชลประทานจมูกและสเปรย์จมูกเป็นที่รู้จักกันดีว่าสามารถช่วยบรรเทาได้หากความแออัดของคุณเกิดจากปัญหาการแพ้มากกว่าการติดเชื้อไวรัสหรือแบคทีเรียคุณอาจใช้ยาภูมิแพ้ที่แพทย์กำหนดเพื่อรักษาอาการแออัดของคุณได้สำเร็จ

การเยียวยาที่บ้านบางอย่างที่คิดอย่างกว้างขวางว่ามีประสิทธิภาพสำหรับการบรรเทาความแออัดของจมูกรวมถึงการใช้ไอน้ำและการดื่มชาสมุนไพรไอน้ำสามารถเปิดทางเดินจมูกได้อย่างมีประสิทธิภาพซึ่งมักจะใช้แรงกดดันจากไซนัสและช่วยให้หายใจได้ง่ายขึ้นคุณสามารถใช้ไอน้ำได้หลายวิธีในการช่วยเหลืออาการเย็นของคุณ แต่วิธีการที่ได้รับความนิยมมากที่สุดบางอย่างเกี่ยวข้องกับการใช้เวลานานอาบน้ำร้อนหรือใช้เครื่องเพิ่มความชื้นบางคนก็นั่งด้วยหัวของพวกเขาปกคลุมด้วยผ้าเช็ดตัวในขณะที่งอเหนือหม้อต้มน้ำเพื่อสูดดมไอน้ำชาสมุนไพรร้อนที่มีดอกคาโมไมล์สะระแหน่หรือยูคาลิปตัสอาจมีประสิทธิภาพในการล้างความแออัดของจมูกชั่วคราว

นอกเหนือจากการเยียวยาที่บ้านคุณยังสามารถใช้ยาที่ได้รับการออกแบบมาโดยเฉพาะสำหรับการรักษาความแออัดของจมูกDecongestants ซึ่งมาในรูปแบบของเหลวยาและสเปรย์อาจสามารถช่วยล้างทางเดินจมูกของคุณและกดดันไซนัสของคุณAntihistamines อาจทำให้เมือกของคุณแห้งในขณะเดียวกันก็ช่วยให้คุณนอนหลับตอนกลางคืนหลายคนที่มีอาการแพ้ใช้ยาแก้แพ้ แต่พวกเขามักจะทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพสำหรับคนที่ไม่มีอาการแพ้เช่นกันนอกเหนือจากยาเหล่านี้คุณยังสามารถซื้อสเปรย์จมูกเพื่อช่วยล้างทางเดินจมูกของคุณ

หากคุณไม่เคยลองชลประทานจมูกคุณอาจต้องการพิจารณาเพื่อบรรเทาความแออัดของจมูกการชลประทานจมูกสามารถทำได้ทั้งที่บ้านหรือกับอุปกรณ์ที่ซื้อที่ร้านขายยาในพื้นที่ของคุณไม่ว่าคุณจะตัดสินใจใช้วิธีใดก็ตามการชลประทานทางจมูกมักจะเกี่ยวข้องกับการล้างทางเดินจมูกด้วยน้ำเค็มสิ่งนี้สามารถกำจัดเมือกและเชื้อโรคส่วนเกินได้โดยไม่ทำให้เยื่อเมือกของคุณแห้ง

มันเป็นสิ่งสำคัญสำหรับคุณที่จะต้องจำไว้ว่าไม่ควรใช้วิธีการบรรเทาความแออัดของจมูกอย่างต่อเนื่องหากไม่ทำงานหากความแออัดของจมูกของคุณยังคงอยู่นานกว่าสองสามสัปดาห์และดูเหมือนจะไม่ตอบสนองต่อการรักษาหรือยาที่คุณใช้คุณควรไปพบแพทย์ของคุณเพราะคุณอาจติดเชื้อแบคทีเรียในกรณีส่วนใหญ่การติดเชื้อแบคทีเรียจำเป็นต้องใช้ยาปฏิชีวนะเพื่อการรักษาที่ประสบความสำเร็จและแพทย์ของคุณมักจะต้องกำหนดสิ่งเหล่านี้ให้คุณนอกจากนี้ยาหลายชนิดสำหรับปัญหาความหนาวเย็นและไซนัสไม่ปลอดภัยที่จะใช้เป็นระยะเวลานานและคุณอาจทำร้ายตัวเองได้โดยดำเนินการต่อไป