ฉันจะกำจัดอาการปวดหัวได้อย่างไร?

คำว่าปวดหัวจริง ๆ แล้วครอบคลุมความเจ็บป่วยที่กว้างตั้งแต่ปวดหัวความตึงเครียดในระยะสั้นไปจนถึงอาการปวดหัวไซนัสไปจนถึงไมเกรนที่เต็มไปด้วยเป่าลมมียาหลายร้อยชนิดเทคนิคการผ่อนคลายและอุปกรณ์การแพทย์ที่ออกแบบมาเพื่อกำจัดอาการปวดหัว แต่กุญแจสำคัญคือการระบุแหล่งที่มาของความเจ็บปวดก่อนตัวอย่างเช่นยาที่ออกแบบมาเพื่อกำจัดอาการปวดศีรษะที่เกิดจากความเครียดอาจมีผลน้อยถึงไม่มีผลต่ออาการปวดหัวที่เกิดจากความแออัดของไซนัส

วิธีหนึ่งในการกำจัดอาการปวดหัวคือการใช้ยาแก้ปวดเช่นแอสไพรินหรือโซเดียม naproxenอย่างไรก็ตามยาเหล่านี้ทำงานในรูปแบบที่แตกต่างกันเพื่อกำจัดอาการปวดหัวดังนั้นจึงจ่ายให้อ่านฉลากเพื่อขอคำแนะนำเพิ่มเติมผู้ป่วยปวดศีรษะบางคนพบว่ายาชนิดแอสไพรินที่เพิ่มขึ้นด้วยการทำงานของคาเฟอีนเป็นอย่างดีเกี่ยวกับอาการปวดหัวที่มีความตึงเครียดเนื่องจากคาเฟอีน จำกัด การไหลเวียนของเลือดผ่านหลอดเลือดดำหากคนที่พึ่งพาคาเฟอีนไม่ได้รับการจัดหาที่เพียงพอผ่านเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีนเขาหรือเธออาจพัฒนาอาการปวดหัวจากการถอนตัว

อีกวิธีหนึ่งในการกำจัดอาการปวดหัวคือการนวดตัวเองและผ่อนคลายการใช้การกดจุดบนแหล่งที่มาของความเจ็บปวดอาจทำให้กล้ามเนื้อผ่อนคลายหน้ากากน้ำแข็งวางไว้รอบดวงตาและวัดอาจกำจัดอาการปวดศีรษะที่เกิดจากความดันหรือความเครียดของไซนัสผู้ประสบภัยปวดศีรษะบางคนอาจต้องการลองใช้ความร้อนแทนความเย็น แต่สิ่งนี้อาจทำให้ปวดหัวบางประเภทแย่ลงเมื่อการไหลเวียนของเลือดเพิ่มขึ้นเพียงแค่ปิดไฟและนอนลงไม่กี่นาทีอาจช่วยบรรเทาอาการปวดหัวได้อย่างรุนแรง

ในกรณีที่มีอาการปวดหัวอย่างรุนแรงเช่นอาการปวดหัว hatband หรือไมเกรนยาที่แข็งแกร่งและเทคนิคการผ่อนคลายอาจต้องใช้.ผู้ประสบภัยไมเกรนอาจต้องหาห้องมืดสนิทเพื่อต่อสู้กับความไวแสงยาแก้ปวดตามใบสั่งแพทย์อาจเป็นประโยชน์มากกว่าการใช้ยาแก้ปวดศีรษะมากเกินไปหรือผสมยาแก้ปวดชนิดต่าง ๆ

ในขณะที่หาวิธีกำจัดอาการปวดศีรษะอาจเป็นความคิดแรกของผู้ประสบภัยอาการปวดหัวบางประเภทอาจบ่งบอกถึงความกังวลทางการแพทย์ที่ร้ายแรงมากขึ้นอาการปวดหัวความตึงเครียดบ่อยอาจบ่งบอกถึงความดันโลหิตสูงหรือความดันโลหิตสูงอาการปวดหัวที่เกิดจากอาการปวดตามักจะบ่งบอกถึงความจำเป็นในการตรวจตาอย่างละเอียดหรือการปรับตามใบสั่งยาเลนส์แก้ไขปัจจุบันอาการปวดหัวอย่างรุนแรงซึ่งไม่สามารถบรรเทาได้อย่างง่ายดายผ่านช่องทางปกติอาจเป็นอาการของสภาวะที่ร้ายแรงมากเช่นเนื้องอกในสมองอุดตันในเลือดหรือโป่งพองที่มีศักยภาพหากปวดศีรษะไม่ดีขึ้นภายในไม่กี่ชั่วโมงถึงหนึ่งวันอาจจำเป็นต้องมีการตรวจทางการแพทย์อย่างละเอียดมากขึ้น