ฉันจะกำจัดดวงตาบวมได้อย่างไร?

มีเทคนิคมากมายที่คุณสามารถใช้เพื่อกำจัดดวงตาที่บวมเริ่มต้นด้วยการดูแลดวงตาของคุณเพื่อลดปริมาณของอาการบวมที่คุณพบในตอนแรกหากคุณมีวิกฤตตาพองตัวให้ข้ามไปข้างหน้าไปยังย่อหน้าที่สามสำหรับเคล็ดลับการออกฤทธิ์เร็วในกรณีที่ดวงตาบวมของคุณมาพร้อมกับการมองเห็นที่พร่ามัวปวดปวดศีรษะหรือไม่สบายคุณควรไปพบแพทย์เพราะดวงตาของคุณอาจได้รับบาดเจ็บหรือติดเชื้อหากดวงตาที่พองตัวยังคงมีอยู่หลายวันหรือแย่ลงมันก็ถึงเวลาที่จะไปพบแพทย์

ดวงตาที่พองตัวเกิดจากสิ่งต่าง ๆ รวมถึงอาการแพ้การขาดความชื้นและความเครียดทำให้ร่างกายของคุณชุ่มชื้นดีเพื่อหลีกเลี่ยงดวงตาที่บวมและลดปริมาณโซเดียมของคุณหากดวงตาของคุณรู้สึกบวมมากโดยเฉพาะอย่างยิ่งหลีกเลี่ยงอาหารเค็มก่อนนอนการนอนหลับด้วยศีรษะของคุณสามารถช่วยได้เช่นเดียวกับการนอนหลับฝันดีอย่าลืมย้ายเครื่องสำอางทุกคืนไม่ว่าคุณจะเหนื่อยแค่ไหนก็ตามการแต่งหน้าของคุณอาจทำให้เกิดการระคายเคืองซึ่งจะนำไปสู่ดวงตาที่บวมและการติดเชื้อที่อาจเกิดขึ้น

หากคุณต้องการแก้ไขดวงตาที่บวมอย่างรวดเร็วการบีบอัดเย็นมักจะทำงานได้คุณสามารถใช้สิ่งที่หลากหลายเป็นบีบอัดตัวอย่างเช่นบางคนเช่นที่จะเก็บแผ่นตาเจลไว้ในตู้เย็นและวางไว้ในสิ่งแรกในตอนเช้าเป็นเวลา 10 นาทีหรือมากกว่านั้นเพื่อลดดวงตาบวมนอกจากนี้คุณยังสามารถใช้แตงกวาแช่เย็นแอปเปิ้ลหรือมันฝรั่งพร้อมถุงชาเย็นบางคนชอบใช้บีบอัดนมเย็นจุ่มลูกบอลผ้าฝ้ายสองลูกลงในจานนมเย็นใช้ลูกบอลฝ้ายกับดวงตาของคุณและทำซ้ำกระบวนการเมื่อพวกเขาเริ่มอุ่นเครื่องเปลี่ยนการบีบอัดสองสามครั้งเพื่อทำให้บวมตลอดทางนอกเหนือจากการลดดวงตาที่บวมแล้วการประคบจะดีต่อผิวของคุณ

การประยุกต์ใช้ครีมบำรุงรอบดวงตาที่ผ่อนคลายก็สามารถช่วยได้เช่นกันครีมที่มีวิตามินอีและว่านหางจระเข้มักจะมีประสิทธิภาพโดยเฉพาะอย่างยิ่งและสำหรับการเตะพิเศษให้ครีมบำรุงรอบดวงตาในตู้เย็นนวดครีมเบา ๆ เข้าไปในผิวรอบดวงตาทุกเช้าเพื่อให้ผิวชุ่มชื้นและเย็นบางคนพบว่าครีมริดสีดวงทวารมีประสิทธิภาพมาก แต่ให้แน่ใจว่าได้เก็บมันไว้จากดวงตาของคุณเพราะมันสามารถทำให้ระคายเคืองพวกเขา

หากดวงตาที่บวมของคุณเกิดจากอาการแพ้ระบุอาการแพ้และรับการรักษาพวกเขาอาจทำให้เกิดปัญหาสุขภาพอื่น ๆ เช่นจมูกน้ำมูกไหลดังนั้นคุณต้องการให้แน่ใจว่าคุณรู้ว่าอะไรทำให้เกิดอาการแพ้เพื่อให้คุณสามารถหลีกเลี่ยงได้หากคุณมีอาการแพ้ตามฤดูกาลเช่นละอองเรณูลองใช้ยาแก้แพ้หรือช็อตเพื่อให้อาการแพ้ของคุณรุนแรงน้อยลง