ฉันจะทำให้รอยฟกช้ำของฉันจางหายไปอย่างรวดเร็วได้อย่างไร?

น่าเสียดายที่ไม่มีวิธีการวิเศษหรือการผ่าตัดซึ่งสามารถทำให้รอยฟกช้ำส่วนใหญ่จางหายไปอย่างรวดเร็วสระเลือดที่ให้รอยฟกช้ำที่ปรากฏที่ไม่น่าดูของพวกเขาในที่สุดควรจะถูกดูดซึมกลับเข้าไปในกระแสเลือดและหายไปแต่มีบางสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อช่วยกระบวนการนี้ไปพร้อม ๆบาดเจ็บ.ควรใช้น้ำแข็งกับพื้นที่ช้ำโดยเร็วที่สุดเพื่อลดจำนวนผู้มีเลือดออกขนาดเล็กที่มีส่วนทำให้เกิดการบาดเจ็บหากเป็นไปได้พื้นที่ที่ได้รับบาดเจ็บควรอยู่เหนือระดับของหัวใจเพื่อกระตุ้นให้เลือดไหลออกจากการบาดเจ็บเลือดที่น้อยกว่าที่สระว่ายน้ำรอบ ๆ อาการบาดเจ็บที่แรงทื่อโอกาสน้อยลงที่รอยช้ำที่หนักจะเกิดขึ้น

สิ่งหนึ่งที่ผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์หลายคนแนะนำให้ช่วยให้ฟกช้ำจางหายไปอย่างรวดเร็วคือการหลีกเลี่ยงยาแก้ปวดด้วยส่วนผสมที่ทำให้เลือดไหลเวียนยาบรรเทาอาการปวด over-the-counter จำนวนมากมีส่วนผสมที่ส่งเสริมการไหลเวียนของเลือดและยับยั้งการก่อตัวของลิ่มเลือดอุดตันนี่ไม่ใช่สิ่งที่ดีสำหรับคนที่ทุกข์ทรมานจากรอยฟกช้ำที่รุนแรงเพื่อช่วยให้ฟกช้ำจางหายไปอย่างรวดเร็วให้ จำกัด การใช้ยาแก้ปวดไปยังอะซิตามิโนเฟนหรือยาแก้ปวดตามใบสั่งแพทย์

แหล่งข้อมูลบางแหล่งแนะนำให้ใช้การนวดอย่างอ่อนโยนในพื้นที่ที่ได้รับผลกระทบเพื่อช่วยให้ฟกช้ำจางหายไปอย่างรวดเร็วมีความเสี่ยงเพียงเล็กน้อยที่จะปล่อยลิ่มเลือดที่เป็นอันตรายโดยการนวดช้ำเนื่องจากเลือดถูกรวมเข้าด้วยกันเป็นหลักนอกระบบไหลเวียนโลหิตเองวิธีนี้อาจปรับปรุงการปรากฏตัวของรอยฟกช้ำชั่วคราว แต่เวลาในการรักษาที่เกิดขึ้นจริงอาจไม่ได้รับผลกระทบการรักษาด้วยเครื่องสำอางเช่นการใช้การแต่งหน้าหรือการสวมใส่เสื้อแขนยาวอาจช่วยลดการปรากฏของรอยฟกช้ำ

มีวิธีการ homeopathic หรือออร์แกนิกหลายวิธีที่ช่วยฟกช้ำอย่างรวดเร็วบางคนบอกว่าแอปพลิเคชั่นเฉพาะที่ของแม่มดเฮเซลหรือกลีเซอรีนจะช่วยให้รอยฟกช้ำรักษาได้อย่างรวดเร็วการถูหัวหอมหั่นบาง ๆ หรือเปลือกกล้วยเหนือพื้นที่ที่ได้รับผลกระทบยังแนะนำว่าเป็นวิธีการรักษาที่บ้านสำหรับรอยฟกช้ำบางทีการรักษา homeopathic ที่กล่าวถึงมากที่สุดคือพืชพิษที่เรียกว่า Arnica (Arnica Montana) ซึ่งกล่าวกันว่าเป็นตัวแทนต้านการอักเสบที่มีประสิทธิภาพโดยทั่วไปควรใช้ครีมเฉพาะที่มีอาร์นิก้าซ้ำ ๆ ไปยังพื้นที่ที่ได้รับผลกระทบเพื่อช่วยให้รอยฟกช้ำรักษาได้อย่างรวดเร็ว

การใช้ Arnica หรือการรักษา homeopathic อื่น ๆ สำหรับการช้ำไม่จำเป็นต้องได้รับการรับรองจากชุมชนการแพทย์ควรทำการวิจัยก่อนคำแนะนำทางการแพทย์มาตรฐานที่จะช่วยให้รอยฟกช้ำรักษาได้อย่างรวดเร็วคือการลงน้ำแข็งการบาดเจ็บอย่างรวดเร็วเก็บไว้เหนือระดับของหัวใจและหลีกเลี่ยงการใช้ยาบางผลาญเลือดจนกว่ารอยช้ำจะสลายไป