ผิว Chafed ซึ่งอาจเกิดจากปัจจัยหลายอย่างทำให้รู้สึกอึดอัดอย่างมาก มันมักจะปรากฏเป็นผื่นแดงยกหรือแผลพุพองซึ่งเจ็บราวกับว่าผิวหนังถูกเผา มันสามารถเกิดขึ้นได้กับใครก็ได้และใครก็ตามที่มีความสนใจในการหาวิธีบรรเทามันในทันที
ก่อนอื่นจะเป็นการดีที่สุดที่จะพยายามป้องกันไม่ให้ผิว chafing แทนที่จะพัฒนามัน คุณอาจต้องการเริ่มต้นด้วยการสวมใส่เสื้อผ้าที่เหมาะสมดี แต่ไม่แน่นเกินไปและทำจากเส้นใยธรรมชาติเพื่อให้ผิวหนังสามารถหายใจได้ บางครั้งคนแนะนำเสื้อผ้าที่หลวมเพื่อหลีกเลี่ยงการ chafing ผิว แต่สิ่งนี้สามารถทำให้เรื่องแย่ลง ผิวสามารถปลอดภัยกับเสื้อผ้าที่หลวมโดยเฉพาะที่ตะเข็บและสร้างปัญหา
นอกจากนี้คุณยังต้องแน่ใจว่าพื้นที่ที่เสี่ยงต่อการถูกทำลายผิวหนังเช่นระหว่างต้นขาด้านบนนั้นได้รับการปกป้องจากกันและกัน เลือกกางเกงแทนที่จะใส่กางเกงขาสั้นหรือกระโปรงเพื่อให้ขาไม่ได้ถูกันและใช้ครีมป้องกันเช่นปิโตรเลียมเจลลี่หรือโลชั่นกับ Micatin ซึ่งเป็นสารต้านเชื้อราที่ใช้ป้องกันการ chafing ของผิวในบริเวณที่เคยเป็น ปัญหา.
หากคุณมีผิวที่ถูกลวกอยู่แล้วควรให้ความสำคัญกับการปกป้องและรักษาผิวโดยเร็วที่สุด คุณสามารถรักษาอาการระคายเคืองผิวด้วยโลชั่นใด ๆ ที่กล่าวถึงข้างต้นหรือคุณสามารถใช้แป้งข้าวโพด โลชั่นมีแนวโน้มที่จะเป็นที่นิยมมากกว่าในแป้งเพราะมันจะช่วยป้องกันสิ่งกีดขวาง
คุณจะต้องทำสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อให้บริเวณผิวแห้ง นี่อาจเป็นเรื่องยากในสภาพอากาศร้อน แต่ลองสวมเสื้อผ้าที่มีการระบายอากาศดีและสวมใส่สิ่งของเหล่านั้นในตู้เสื้อผ้าของคุณซึ่งดูเหมือนจะไม่ทำให้สภาพแย่ลง หากคุณมีน้ำหนักเกินอาจทำให้เกิดการติดเชื้อตามผิวหนังและมีแนวโน้มที่จะก่อให้เกิดการติดเชื้อของยีสต์ได้ นอกเหนือจากการใช้ครีมต่อต้านเชื้อรากับยาต้านเชื้อราแล้วคุณจะต้องอาบน้ำวันละครั้งและให้ผิว chafed แห้งสนิทก่อนแต่ง
บางครั้งการลอกผิวจะรุนแรงจนคุณต้องไปพบแพทย์ หากวิธีการข้างต้นไม่รักษาสภาพภายในสองสามวันให้ไปพบแพทย์ของคุณ บางครั้งจำเป็นต้องใช้ครีมไฮโดรคอร์ติโซนเพื่อแก้ปัญหาเนื่องจากสามารถช่วยลดการอักเสบ อย่างไรก็ตามหากเกิดการ chafing ขึ้นบนพื้นที่ขนาดใหญ่ของผิวคุณไม่ควรใช้การรักษาด้วยไฮโดรคอร์ติโซนโดยไม่ได้รับคำแนะนำจากแพทย์ ในบางครั้งการติดเชื้อยีสต์ได้พัฒนาขึ้นและอาจต้องใช้ยาต้านเชื้อราที่แข็งแกร่งกว่าโดยมีใบสั่งยาเท่านั้น
ผู้คนมีแนวโน้มที่จะ chafing ถ้าพวกเขาเป็นนักกีฬาเมื่ออากาศร้อนและเหงื่อออกหรือว่าพวกเขามีน้ำหนักเกิน ไม่ใช่ "การรักษา" ทั้งหมดที่ใช้งานได้สำหรับทุกคนดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องพัฒนาวิธีการของคุณในการจัดการกับการระคายเคืองผิวหนัง สำหรับหนึ่งคนเสื้อผ้าที่หลวมและปิโตรเลียมเจลลี่คือคำตอบ สำหรับคนอื่นดีกว่าเสื้อผ้าที่เหมาะสมและ Micatin ทำงานได้ดีที่สุด เพียงจำไว้ว่าให้จับตาดูผิวหนังเพื่อหาสัญญาณของการไหลซึมออกมาหรือหากปัญหาไม่สามารถแก้ไขได้ แม้ว่าอาการนี้อาจจะน้อยมาก แต่ก็สามารถพัฒนาไปสู่การติดเชื้อที่รุนแรงขึ้นซึ่งจะต้องได้รับการดูแลจากแพทย์
